معلومات عامة

هل تحبين إستعمال المايونيز في صلصاتكِ اللذيذة؟ المايوينز يضيف مذاق لذيذ للمأكولات بالفعل ويمكن عمل العديد من السلطات اللذيذة والصوصات المختلفة بإستخدام المايونيز، ولكن ليس هذا كل ما يمكنكِ عمله بالمايونيز.

يكثر الحديث عن ضرر إستعمال الميكروويف في تسخين الطعام وفك التجميد والأشعة التي يتسبب بها الميكروويف لنا وتؤدي إلى أضرار مختلفة، وعلى الرغم من تضارب الأقوال في هذا الشأن إلاّ أننا يجب علينا الحذر عند إستعمال الميكروويف مع العديد من الأطعمة والمشروبات والأغراض المختلفة.

هل تستعملين مزيل العرق لأكثر من مرة على مدار اليوم لتتخلصي من أي روائح كريهة؟! بالطبع جميعنا نعتمد عليه طوال موسم الصيف للحصول على الإنتعاش والرائحة العطرة، ولكن لو علمتِ مخاطر مزيلات العرق على الصحة، لفكرتِ كثيراً قبل إستعماله في كل مرة.

الشعير واحد من النباتات العشبية القديمة وله فوائد صحية لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، الألياف، البروتينات ومضادات الأكسدة، وفي السنوات الأخيرة أهتم الكثيرين بإدخاله في النظام الغذائي كبديل عن القمح.

بعد أن أصبحت السمنة وحش يخيف جميع السيدات ظهرت طرق جديدة ومبتكرة للتنحيف، بعضها مألوف لنا وبعضها غريب تماماً، فإلى جانب الحميات التي تعتمد على مكونات طعام غير مشهورة ظهرت تقنية اللف التنحيفي التي تعتمد على لف الجسم بالبلاستيك وشده بقوة لإزالة السموم عن طريق إحتباس درجة حرارة الجسم.

وجه المرأة هو مرآتها للعالم الخارجي والبشرة هي مقياس جمال تلك المرأة، فالجميلات هن صاحبات البشرة النقية والنضرة اللاتي يهتمون بتغذيتها من الداخل بدلاً من الإهتمام بشراء العلامات الجديدة من المكياج والتعرف على طرق تطبيقه.

إزالة الشعر من الأساسيات في حياة كل امرأة وهي حالة نسائية في جميع أنحاء العالم، وتدخل تلك العملية ضمن مقاييس الجمال والأنوثة، ربما تحتارين بين طرق إزالة الشعر المتعددة ولا تعرفين أيهما الأفضل، وبآراء الكثير من الخبراء فكل جسم له طريقة تتوافق معه.

هل تنظفين أسنانك بشكل دوري ومع ذلك لا تحصلين على إطلالة مشرقة وإبتسامة بيضاء! السر في بعض التصرفات الخاطئة التي تقومين بها بشكل دوري وتفسدين بها صحة أسنانكِ دون وعي منكِ بخطورتها

حب الشباب من أكثر المشكلات التي تؤرق رضا المرأة وثقتها بنفسها، ومع وجود الكثير من المستحضرات العلاجية والوقائية التي تقاوم ظهورها، إلاّ أن الأسباب ليست معروفة حتى الآن؟

هل لديكِ هوس بمنتجات الإستحمام باهظة الثمن وتحبين شراء كل جديد منها؟! بالطبع لكِ كل الحق، فرائحتها تكون مميزة للغاية وتمنحك شعوراً سحرياً بالإنتعاش

أجسامنا تتعرض في كل يوم للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر على صحتنا الداخلية، ولو لم نهتم بتنظيفها بشكل دوري أصبحت بيئة معيشة مناسبة للجراثيم والميكروبات التي تحمل الكثير من أنواع العدوى التي لا تحمد عقباها.

هل يحرجكِ إسمرار بعض الأماكن الحساسة في جسمكِ ويقيدكِ بإرتداء بعض الفساتين ويمنعك من شراء ما تحبين من قطع الملابس! لا تقلقي فلكل مشكلة حل.

ربما جربتِ الكثير من أنواع الحميات الغذائية ولكن عندما يأتي الليل يصبح الأمر أكثر صعوباً ولا يمكنك التوقف عن تناول الطعام وخاصة بعض الأطعمة المفضلة لكِ التي لا يمكنكِ مقاومتها، والكثير من خبراء التغذية يوصون بعدم تناول الطعام بعد الساعة السابعة أو الثامنة مساءاً لأن قدرة الجسم على حرق الدهون تصبح أقل، مما يجعله يحتفظ بمعظم السعرات التي تدخل إليه على شكل دهون متراكمة تزيد من وزنكِ.

هل تحلمين ببشرة نضرة كالأطفال تدوم معكِ طوال العمر؟ من منا لا يتمنى ذلك! ولكن مع إعتماد جميع السيدات على مستحضرات التجميل بشكل أساسي ومع إنتشار أنواع كثيرة غير معروفة المصدر وغير مطابقة لمعايير الصحة والسلامة، إزدادت نسبة المصابات بالشيخوخة المبكرة اللاتي يعانين من ظهور الخطوط والتجاعيد على بشرتهم قبل أوانها.

جميع البنات يحلمن برموش طويلة وكثيفة لعيون أكثر جاذبية وسحراً، وقد لا تعرف الكثيرات أن هناك طرق عديدة لتكثيف الرموش غير الماسكارا التي تحمل الكثير من الأضرار لرموشك على المدى الطويل.

في بداية اليوم أنتِ من تضعين الأساسيات لكثير من الأشياء في حياتك، منها صحة بشرتكِ وصحة جسدكِ بوجبة الإفطار وصحتكِ النفسية ببدايات الأيام المبهجة!

هل تحلمين بوجه نحيف بلا خدود ممتلئة؟ ربما قد اتبعتي أحد الحميات الغذائية ولكنكِ مازلتِ غير راضية عن مظهر وجهك الممتلئ؟! لا داعي لشراء الكثير من مستحضرات التجميل باهظة الثمن وتحميل بشرتك فوق طاقتها بأضرار جانبية كثيرة تظهر عليها على المدى الطويل، فهناك طرق كثيرة طبيعية لتنحيف الوجه.

إلى جانب فوائد الحليب لإحتوائه على نسبة مرتفعة من الكالسيوم، معادن وعناصر يحتاجها الجسم بصورة أساسية لا تتواجد إلاّ فيها ومشتقاته، إلاّ أن فوائده الجمالية تضاهي الصحية!

في بعض الأحيان يصادف موعد دورتكِ الشهرية إجازتك على الشاطئ أو نزهتك الطويلة مع أصدقائك وأحياناً حتى موعد زفافك، حينها يمكنكِ أن توافقي على تناول أي مكون قد يمكنكِ من تأخير دورتك الشهرية والحصول على متعتك الكاملة في إجازتكِ، وللأسف كثيرات يلجأن لتناول حبوب علاجية تتلاعب بهرمونات السيدات لتغيير موعد الدورة، ولكن على المدى الطويل لها الكثير من الأضرار على خصوبة المرأة.

هل تحبين تناول الكورن فليكس؟ لا حاجة بكِ للتوقف عن تناول الكورن فليكس من أجل خسارة الوزن بل يمكنكِ إتباع رجيم خاص يعتمد بشكل رئيسي على تناول الكورن فليكس من أجل خسارة الوزن الزائد

الحفاظ على جمال بشرتكِ قد لا يكون سهلاً إن لم تعرفي أسرار جمال بشرتكِ وكيفية الحفاظ عليها والإهتمام بنضارتها.

ليس هناك ما هو أفضل من الوصفات الطبيعية لخسارة الوزن الزائد، فالخلطات المصنوعة من المكونات الطبيعية تفيد في خسارة الوزن بصورة سريعة وفعالة لأقصى درجة

هل خطر ببالكِ يوماً أن مجوهراتكِ من الممكن أن تشكل خطراً على صحتكِ؟