أجسامنا تتعرض في كل يوم للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر على صحتنا الداخلية، ولو لم نهتم بتنظيفها بشكل دوري أصبحت بيئة معيشة مناسبة للجراثيم والميكروبات التي تحمل الكثير من أنواع العدوى التي لا تحمد عقباها.
استخدمي الزيت في تنظيف أسنانك
ربما تستحمين بإنتظام ولكن لا يحصل جسمكِ على فائدة التنظيف الكاملة لإتباعك طرق غير صحيحة لا تنفع جسمكِ، إليكِ الخطوات الأساسية التي يجب عليكِ الحفاظ عليها أثناء عملية الإستحمام:
Justfoodtv
