معلومات عامة

لا تقومي برمي ماء المخلل بعد الانتهاء من تناوله حيث أن ماء المخلل يمنحكِ الكثير من الفوائد غير المتوقعة سوف نعرفكِ عليها اليوم:

ربما لا أتذكر يوماً أني رأيت فتاة يابانية وزنها زائد، أليس كذلك؟ ما السر وراء الحياة اليابانية، وهل هناك طرق معينة يتبعونها لخسارة الوزن؟

تؤثر الأطعمة بشكل عام على نشاط الإنسان وصحته، كما أنها تؤثر على حالته النفسية أيضاً فهناك أطعمة تمنحكِ الشعور بالسعادة وأخرى تجعلكِ تشعرين بالحزن، وهناك أطعمة تجعلكِ تشعرين بالغضب أو تزيد من نسبة الذكاء أو تؤثر على رغبتكِ الجنسية، وإليكِ عدد من الأطعمة التي ينبغي عليكِ الابتعاد عنها حتى لا تتأثر علاقتكِ الحميمة سلباً مع زوجكِ:

لابد أنكِ سمعتِ من قبل أحدهم وهو يحذركِ من استخدام الأواني البلاستيكية في الميكروويف للعديد من الأسباب، ولكن ما هي الحقيقة بخصوص هذه القصة؟ ما الخطر الذي تشكله هذه الأواني البلاستيكية على الصحة عندما توضع في الميكروويف؟

مع حلول فصل الشتاء تكثر مشاكل البشرة وجفافها بسبب الطقس البارد ونحتاج إلى الكثير من الترطيب لتعويض ما تتعرض له بشرتنا من جفاف، وحيث توجد العديد من الخيارات عندما يتعلق الأمر ببشرتنا لابد لنا أن نختار بطريقة صحيحة.

السكر هو أول ما ينبغي عليكِ الاستغناء عنه في حال كنتِ ترغبين في خسارة الوزن الزائد، وهنا تحتاجين إلى البحث عن بدائل للسكر ومن بين العديد من البدائل يبدو لنا العسل كأفضل بديل صحي ومفيد بل ويساعدكِ على خسارة الوزن.

لابد أنكِ سمعتِ عن الزبادي اليوناني والذي ذاع صيته في الآونة الأخيرة نظراً لاحتوائه على كمية غنية مع البروتين ودهون وسعرات حرارية أقل من الزبادي المعتاد

الكزبرة هي أحد أنواع التوابل القوية التي تجعل الجميع ينقسمون ما بين محب لها ويضيفها على كل الأطعمة وآخرون لا يتحملون رائحتها فقط فما السبب وراء ذلك؟

تشتهر الخلطات الطبيعية بفوائدها للبشرة بشكل عام ولكن هل كل الخلطات الطبيعية مفيدة للبشرة بالفعل؟ في الواقع الإجابة هي لا

مع تطور العالم من حولنا يزداد الخطر في الكثير من المأكولات والمشروبات التي نتناولها ويتحتم علينا عمل الكثير من المجهود حتى نضمن لأنفسنا تناول طعام صحي يخلو من الأخطار بقدر الإمكان.

يبدو أن الوجبات السريعة لها أخطار أكثر مما كنا نتوقع، وكأنه لم يكن يكفي كل تلك المشاكل والأخطار التي نعرفها عن الوجبات السريعة حتى يضاف إليها قائمه أخرى من المشاكل والأخطار!

يعتقد الكثير من الناس أن إهمالهم لوجبة الفطور أو استبدالها بفنجان من القهوة من شأنه أن يساعدهم على خسارة وزنهم وقد يهملون وجبة الفطور فقط بسبب انشغالهم

إن حل مشاكل الشعر والبشرة لا يكمن في المستحضرات الجمالية فقط بل إن الطبيعة تمنحكِ أفضل الحلول الممكنة لصحة شعركِ وجمال بشرتكِ، فقط تحتاجين لاكتشاف هذه الحلول!

قد يخيل للجميع أن من يتناولون الباستا والمعكرونة هم أصحاب الوزن الزائد والحياة غير الصحية وما إلى ذلك، على اعتبار أن الباستا من الأطعمة الغنية بالنشويات مما يجعلها طعاماً قد يبدو للبعض صحياً

إن شعوركِ بالبرد في فصل الشتاء هو أمر لا يدعو للقلق ولكن استمرار شعوركِ بالبرد طوال الوقت قد يكون مؤشر على مشكلة صحية تحتاجين لعلاجها وهناك العديد من الأسباب وراء برودة الجسم

ماء الزهر في الأصل هو السائل الناتج عن تقطير زهر البرتقال وهو النبات المعروف بفوائده الجمالية والصحية، ونقدم لكِ اليوم أربعة أسباب تجعلكِ لا تستغنين عن إستخدام ماء الزهر على وجهكِ

إنتقال العدوى في الأماكن التي نتعامل فيها مع الناس هو أمر يصعب تجنبه، ولكن يمكن الحرص في ذلك الشأن عن طريق القيام بعدد من الإجراءات الوقائية التي يمكنها أن تساعدكِ على حماية نفسكِ من العديد من الأمراض المعدية

يختلف الأطباء في آرائهم بخصوص طعام الأطفال الذين يبدأون بتناوله بعد حليب الأم أو الرضاعة، فهناك قسم يرى أنه لا يجب للأطفال أن يتناولوا أي نوع من الطعام قبل إتمام الست شهور الأولى من حياتهم بشرط قدرة الطفل على رفع رأسه وعمل تنسيق بين يديه وعينيه ورأسه وفمه.

الغذاء هو أحد عناصر الشفاء الرئيسية في وقت المرض حيث يحتاج المريض للحصول على عدد معين من السعرات الحرارية بشرط كمية معينة من البروتين للحفاظ على العضلات، البشرة والأعضاء الداخلية للجسم في فترة المرض.

الشفاه الكبيرة والمنتفخة هي مطلب لجميع النساء، فشفاهكِ الوردية الممتلئة هي علامة جمال وجاذبية لكِ، وللحصول على هذا المظهر تقوم النساء بالعديد من المحاولات مثل عمليات التجميل باستخدام البوتوكس أو الفيلر أو الدهون التي تؤخذ من مكان آخر في الجسم، وهناك بعض الأجهزة التي تعمل على شفط شفاهكِ لتكبيرها ولكنها قد تتسبب في آثار سلبية، كما أنها باهظة الثمن ونلخص من هذا أن الطرق الطبيعية هي الأكثر أماناً عندما يتعلق الأمر بجسمكِ.

من لا يحب الاستمتاع بخدين ممتلئين؟ بعض النساء تلجأ للعمليات الجراحية الباهظة الثمن والتي قد تؤدي إلى إضرار وجهكِ، ولكن لحسن الحظ إن هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكنها أن تؤدي إلى تكبير الخدود ويمكن لأي سيدة تطبيقها بسهولة في المنزل.

هل تنتظرين طفلاً؟ إن المرأة الحامل بحاجة للاهتمام بنفسها وصحتها بدرجة أكبر من العادي، لذا سوف نساعدكِ اليوم على معرفة بعض العادات الصحية التي يمكنكِ اتباعها وممارستها باستمرار حتى يمكنكِ إنجاب طفل ذكي في حال كنتِ ترغبين بذلك

هناك الكثير من الجدل بخصوص إستخدام الميكروويف في التسخين لبعض الأطعمة ويذهب البعض لعدم استخدامه من الأصل سواء في التسخين أو الطهي، فما السبب وراء ذلك؟