معلومات عامة

انسداد مسام الجلد في منطقة الذقن يسبب ظهور الرؤوس السوداء، حيث يتسبب إزالة هذه الرؤوس السوداء بالمنتجات التجميلية في حدوث الألم

للحصول على شعر لامع وقوي، نقدم لكِ مجموعة من المكونات التي يمكن استخدامها مع خل التفاح، لإصلاح شعرك التالف.

إن كنتِ من أصحاب الريجيم النباتي فبالطبع تبحثين كثيراً عن حلول مثالية لعلاج التهاب الحلق، كون العسل غير مدرج في نظامكِ الغذائي، على الرغم من أن العسل والليمون مزيج مثالي لعلاج التهاب وآلام الحلق.

في الحقيقة مع التغيرات التي تحدث في العالم من حيث المناخ بسبب الأتربة، الدخان والتلوث الذي أصبح يملأ العالم كله، فقد أدى ذلك لحدوث تغيرات مناخية كبيرة، منها زيادة درجات الحرارة في الصيف وزيادة البرودة في الشتاء.

إذا كنت تعانين من مرض السكري وتحاولين السيطرة عليه والحد من أعراضه، فأنت بحاجة إلى معرفة أي الأطعمة التي ستساعدك في ذلك.

إن كنتِ ممن يحبون الطعام والحلوى المنزلية فربما تتعجبين أحياناً إذا لم تفلح إحدى طبخاتك، أو على الرغم من قيامك بوضع المكونات اللازمة كما يقول الكتاب، ومن أكثر المخبوزات التي تفشل أحياناً بالرغم من كل شيء الكيك والكب كيك.

ندرك جميعاً مميزات فاكهة الموز، ولكن هل تعلم أن قشر الموز الذي نقوم بإلقاءه لا يقل أهمية عن الموز، حيث أن الموز غني بالكثير من العناصر الغذائية والكربوهيدرات، ونسبة عالية من فيتامينات B6، B12، الماغنيسيوم والبوتاسيوم.

بحسب إحدى الدراسات الطبية الأخيرة بالجامعة البريطانية هارفارد أثبتت أن تناول المكسرات بشكل يومي يساعد في حماية الجسم من أمراض القلب بنسبة كبيرة.

تعد تجاعيد الجبهة من العلامات الأساسية لتقدم السن، التي لا مفر منها، فهناك بعض الأشخاص الذين يحبون التخلص منها عن طريق عمليات تجميلية كالبوتوكس، أيضاً هناك من يريد التخلص منها بالطرق الطبيعية والآمنة.

لعل ما تحاول المرأة القيام به دوماً هو تقليل وتصغير وجباتها على قدر الإمكان، حتى لا تكتسب المزيد من الوزن أو على الأقل تخسر الدهون الزائدة لديها.

بحسب إحدى النشرات الطبية الصحية، فإن هناك عصيراً سحرياً مكوناً من الملفوف والزنجبيل يعمل على التخلص من الوزن الزائد بكل سهولة، كما أنه يقي من العديد من الأمراض بالإضافة إلى تنظيف الجسم من السموم، لهذا أسموه العصير المعجزة.

الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية اللازمة للنساء ونحصل عليه من العديد من المصادر مثل الحليب ومشتقاته والزبادي والأجبان، وغالباً ما تتعرض النساء لمشاكل تتعلق بنقص الكالسيوم نظراً للحمل وغيرها من الأمور التي تمر بها النساء وتتسبب في سحب الكالسيوم من أجسامهن.

نقضي يوماً كاملاً في العمل، نحلم بالعودة للمنزل لننام، ولكن عندما نعود لا نستطيع النوم، وذلك لأن الإجهاد المستمر يجعل آلاف الأشخاص يعانون من اضطرابات النوم، هل صادفكِ موقف مشابه لذلك؟.

إذا كنت تعتنين جيداً بنفسك صحياً أثناء فترة الحمل، فيمكنك أن تلدي طفل سليم معافى، نقدم لك مجموعة مختلفة من النصائح التي سوف تساعدك في المحافظة على صحتك أثناء الحمل.

هناك أشياء بسيطة نفعلها يومياً عند الاستحمام ولا نعلم أنها خاطئة وتسبب أضراراً كثيرة للبشرة، ولكي تتجنبي هذه الأضرار نقدم لكِ بعض النصائح للمحافظة على بشرتك صحية، وفقاً لموقع.

تنظيف المطابخ من المهمات الرئيسية لكل امرأة، لكن ربما ترتكبين بعض الأخطاء خلال التنظيف تترك مطبخك من الظاهر نظيفاً، لكن في الحقيقة هناك بعض الأشياء التي يجب تنظيفها بالشكل السليم حتى لا تؤثر على طعم المأكولات عند طهيها.

في دراسة طبية حديثة حذر الباحثون والأطباء تحذير شديد اللهجة بشأن تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل

الخضروات المليئة بالألياف هي الحل لمواجهة سرطان القولون بحسب إحدى الدراسات الأخيرة

حب الشباب لم يعد يصيب الشاب الصغير فقط بل يصيب الأشخاص ذوي البشرة الدهنية أو البشرة الحساسة كذلك

بالطبع قرأنا جميعاً عن فوائد التمر، سواء للنساء الحوامل ويقتربن من الولادة أو للأطفال، وقد جاء ذكره في القرآن وكذلك الوصفات الطبيعية

عند ذهابك للتسوق، عادة ما تعودين لتكدسي كل ما قمتي بشراءه في ثلاجتك، اعتقاداً منك أنك بتلك الطريقة تقومين بحفظه لأطول وقت ممكن.

ظهور الشعر الأبيض في رأس المرأة يعد من العلامات المربكة للتقدم في السن، لكن الأكثر إرباكاً للمرأة هو أن يبدأ الشعر الأبيض في الظهور في عمر مبكر عن الطبيعي،

يتخلص الجسم من السموم التي تدخل إليه من خلال الشرب أو الأطعمة أو الأدوية يكون عن طريق الكبد والكلى، لكن كثرة السموم تساعد في إرهاق الجسم