هذا العصير السحري لن تتخيلي نتائجه.. الملفوف والزنجبيل !

بحسب إحدى النشرات الطبية الصحية، فإن هناك عصيراً سحرياً مكوناً من الملفوف والزنجبيل يعمل على التخلص من الوزن الزائد بكل سهولة، كما أنه يقي من العديد من الأمراض بالإضافة إلى تنظيف الجسم من السموم، لهذا أسموه العصير المعجزة.
يقول الاطباء أن الملفوف غني بالفوائد حيث يعتبر مخزناً غنياً للبوتاسيوم وفيتامين C وكذلك الكبريت، وتلك الفيتامينات لها دور كبير في تنقية الكبد من السموم التي يمكن أن تعلق به.
تناولي هذه المشروبات قبل الوجبات واخسري الوزن
من ناحية أخرى الزنجبيل معروف بخصائصة المضادة للالتهاب وغني بمضادات الأكسدة التي تحمي من الالتهابات وتقي الجسم من أمراض السرطان، كما أنه يساعد في حرق الدهون مما يتسبب في خسارة الوزن الزائد.
من ناحية أخرى الملفوف من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية والتي تساعد على فقدان الوزن بسبب الإحساس الكبير بالشبع الذي يعطيه للجسم.
لتحضير العصير:
أحضري ملعقة من الملفوف الأخضر أو البنفسجي، ثم قطعة زنجبيل وتفاحة ونصف ملعقة كمون وأخيراً ملعقتان من عصير الليمون.
قومي بغلي المكونات بدون الكوم في كوب ونص من الماء ثم أضيفي الكمون وأخيراً امزجي الخليط في الخلاط الكهربائي حتى يصبح لديك مشروب متجانس، وتناوليه يومياً لأفضل النتائج.
الكاري والقوم والليمون لتنشيط مناعتك

هذا العصير السحري لن تتخيلي نتائجه.. الملفوف والزنجبيل !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين

هذا العصير السحري لن تتخيلي نتائجه.. الملفوف والزنجبيل !

المزيد من الأخبار

فوائد غذائية

نشرة البريد الإلكترونية

الوصفات

نصائح و أفكار مفيدة

تعرفوا على طهاتنا المميرين