معلومات عامة

8894 معلومة

إحمي نفسك من سرطان المبيض بهذين المشروبين!

كشفت إحدى الدراسات الطبية مؤخراً أن هناك مشروبين في المتناول دائماً بل ونشربهم أغلب الوقت ولهما عاملاً قوياً في الوقاية من سرطان المبيض
11% من النساء لا يتمكنّ من خسارة الوزن.. تعرفي على السبب

على الرغم من أن معظم النساء يهرعن دائماً خلف الكثير من الوصفات التي تساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون المتراكمة في أجسادهن
الليمون، الزنجبيل والشاي الأخضر.. حلول سحرية للدهون الزائدة !

خسارة الدهون الزائدة في جسمك تجعلك تبحثين على الكثير من الطرق لمساعدتك في هذا الأمر والوصول إلى هدفك في خسارة الوزن، ويبدأ الأمر بالتخلص من العادات السيئة في الطعام مثل تناول إفطاراً غنياً بالدهون.
سر السعادة.. لا تنامي على الأريكة ولا تأخرين موعد نومك !

بالتأكيد ترغب كل امرأة وكل كائن حي في الحصول على السعادة والإطمئنان والانبساط، وربما تضبطين نفسك غير سعيدة دون معرفة سبب حقيقي وراء هذا الحزن، والمشكلة أن هناك بالفعل أسباب حقيقية لكن ربما لن تتوقعينها.
هذا الشتاء احمي شفتيك من الجفاف والتشققات

عندما يبدأ فصل الشتاء تبدأ الشكوى تتزايد من مشكلات تصيب الجلد، البشرة والشفتان، ولأن الشفاه هي بوابة جمال أي أنثى، فيصبح الحفاظ على ترطيبها خلال هذا الفصل القاسي أمراً حتمياً.
تناولي هذا المشروب الدافىء واستمتعي بفصل الشتاء !

في البرد القارص تبحثين دوماً عن المشروبات أو الأكلات التي تساعدك في الشعور بالدفء وتمنع عنك الإحساس بالبرد، من أكثر المشروبات شهرة في فصل الشتاء هو مشروب الكاكاو الساخن، الذي يحبه الكبار والصغار.
ملح الهيمالايا.. علاج فعال للجيوب الأنفية تعرفي عليه !

الإصابة بالجيوب الأنفية أو مشاكل في التنفس من الأشياء المؤلمة التي تؤثر على كفاءة أي شخص سواء في العمل أو حتى في أيام عادية، حيث تتسبب في إنهاك الجسم والشعور بالتعب والوخم.
لم تجربي القهوة الخضراء من قبل؟ آن الآوان لذلك.. تعرّفي على الأسباب

القهوة معروفة في العالم أجمع أنها تلك الحبوب المحمصة السوداء أو البنية بمذاقها الرائع ونكهتها القوية وتأثير الكافيين القوي بها على المساعدة في التنبه والاستيقاظ، بالإضافة للعديد من الفوائد التي رصدها الأطباء.
لا تضعي البيض في باب الثلاجة مرة أخرى لهذا السبب

بالتأكيد عند شراء البيض تهرعين نحو الثلاجة لتضعي البيض في بابها كعادتك منذ سنين، كما أن كل الثلاجات بها مكان مخصص للبيض في بابها، لكن من الواضح أن هذا المكان ليس المناسب تماماً.
تعرفي على تلك الطريقة لإطالة العمر

كلما تقدمنا في العمر زادت احتمالية الوفاة سريعاً خاصة إن كان الشخص مصاباً بالأمراض التي تأتي في مرحلة الشيخوخة مثل الخمول، الكسل وصعوبة الحركة، لكن بعض الدراسات أثبتت أن هناك وسائل لإطالة الحياة في منتهى البساطة.
علاقة الفول الأخضر بالأنيميا..إليك الحقيقة

الفول الأخضر من أفضل أنواع البقوليات التي يحبها الكثير من الناس في كل أنحاء العالم، لأنه لا يحتوي على الكثير من الدهون، كما أنه غني بالفيتامينات ، والأملاح
هذه أكثر الأمراض التي تصيبنا في الخريف .. إليك طرق الوقاية

الموسم الذي على رغم من أن هناك عدد كثير من الناس يقدروه ويحبوه بسبب تخليصهم من فصل الصيف الحار، إلاّ أن الخريف من الفصول التي يصاب فيها الكثيرون بالأمراض
لماذا لا يجب عليك استخدام التيفال المخدوش؟ تعرفي على السبب !

الأواني المصنوعة من التيفال أصبحت من أهم الأدوات التي تهم كل امرأة أن تضمها لمطبخها، كما أن المتخصصون في الصحة الغذائية ينصحون باقتنائها
جرّبي هذه الطريقة لجعل البطاطس مقرمشة وهشة !

البطاطس المقلية هي أحد الأطعمة التي يحبها الكثيرون سواء صغاراً أو كباراً، لكنها أيضاً من الأطعمة المليئة بالزيت وهو أمر غير مرغوب فيه للحفاظ على الصحة
تناولي أطباق المحشي هذه واخسري الوزن..ليس غريباً!

إن كنتِ من محبي تناول المحاشي لكنك في نفس الوقت ترغبين في خسارة الوزن، فالحل ليس في التوقف عن تناول المحشي بل إن المحشي هو من أفضل الأنواع التي يمكن إدخاله
تجنبي اقتناء واستخدام الأواني الزجاجية الملونة لهذه الأسباب !

من الجميل اقتناء الأواني الملونة الزجاجية في المنزل، خاصة في المطبخ تضيف له رونقاً وجمالاً فريداً، هذا بالطبع ما تفكر فيه كل امرأة، لكن للأسف هذا الأمر خطر
الشمر والبابونج للتخلص من أوجاع القولون.. جربيها !

يعاني العديد من الناس من التهاب القولون أو ما يعرف بالقولون العصبي، وحسب الإحصائيات هو من أكثر الأمراض شيوعاً هذه الأيام
الخبراء يحذرون من تناول القهوة وهي ساخنة جداً..تعرفي على السبب !!

تناول القهوة يومياً لبعض الأشخاص هو روتين يساعد في الاستيقاظ والانتباه وبث النشاط، هذا بالإضافة إلى الطعم المذهل والجميل للقهوة.
هذه الأطعمة تنقي جسمك من السموم وتحافظ على كبدك !!

الكبد من أهم أعضاء الجسم التي يجب أن تعمل بشكل جيد لأنها تساعد الجسم في التخلص من السموم الضارة به التي تدخل عن طريق الطعام أو الشراب.
ترغبين في الشعور بالسعادة قليلاً اليوم؟ تناولي هذه الأطعمة !!

الشعور بالسعادة أمر بالطبع ترغب به كل امرأة، بل وكل إنسان، وبسبب ضغوط الحياة تكتشفين أحياناً أنك غير سعيدة، وأحياناً تضبطين نفسك في مزاج سيء دون وجود أسباب
بعد سن الأربعين هذه النصائح تخصك.. لصحة أفضل !

عادة ما يقول الجميع أن المرأة تصبح أجمل في الثلاثينات من عمرها، وفي الأغلب هو أمر حقيقي للغاية، حيث اكتمال الأنوثة والجمال، لكن بعد الأربعين كي تحافظين على
أضيفي إلى القهوة هذا المكون الغريب لنتائج مذهلة !

إن كنتِ من عشاق تناول القهوة في أوقات محددة يومياً سواء قبل الذهاب للعمل أو خلال اليوم، ربما تحبينه إضافة السكر الكثير أو القليل للتخلص من طعم المرارة، ورب
بالصور.. حافظي على صحتك في الشتاء بهذه الوسائل!

في فصل الشتاء تكثر الإصابة بأدوار البرد والأنفلونزا بسبب إما انتشار الفيروس أو بسبب الخروج مبكراً في البرد القارس أو حتى بسبب ضعف مناعة الجسم