معلومات عامة

اللب االسوبر هو نوع من أنواع المسليات الشهيرة في العالم العربي، ويزرع اللب السوبر على طول بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط، ومصر واحدة من أشهر دول زراعته.

إمداد العلاقة الجنسية بين الرجل وزوجته بالمحفزات ليس من الأمر السييء، بل هو حفاظ على الوثيقة والرابط المهم بينهما، لذا تناول الأطعمة التي تحفز الرغبة الجنسية أمر ضروري وهام.

يقول الخبراء وأطباء التغذية أن اللب السوبر هو بديل جيد للبروتين الحيواني، حيث أن كمية البروتين الموجود بخمسين جراماً من اللحمة تساوي نفس كمية البروتين الموجودة بخمسين جرام من اللب السوبر.

تناول الأطعمة الخفيفة أو التسالي من الأشياء التي يحب فعلها الإنسان خاصة عند الخروج للسينما أو مشاهدة فيلم أو مسلسل بالمنزل، واللب من أشهر أنواع التسالي وأرخصها سعراً لذا فهي واسعة الانتشار ومنها أنواع كثيرة.

اللب السوبر هو واحد من أكثر أنواع اللب انتشاراً في العالم العربي خاصة في مصر ودول البحر المتوسط ويعرف اللب السوبر باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم.

ربما لا يدرك الجميع أهمية الأحماض الدهنية للجسم، والأحماض الدهنية الهامة للصحة هي تلك الأحماض الدهنية غير المشبعة التي لها تأثير مباشر على الصحة الجسدية والجمالية والجنسية كذلك وأهمها أحماض الأوميغا3.

صحة الشعر وجماله لا يعتمد فقط على الوراثة، الأمر يتعدى ذلك، حيث أن الاهتمام بصحة الجسم أو الأطعمة والمشروبات التي يتناولها الشخص، تؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر وجماله وطبيعته.

تغذية الأطفال من أهم الأشياء التي يحرص عليها الآباء والأمهات خلال روتينهم اليومي، لكن التغذية السليمة لا تتحدد بكميات الأطعمة على عكس كمية الفائدة التي تدخل للأطفال منها

الأوميغا3 هو عبارة عن حمض هام من الأحماض الدهنية التي تعد من أهم الأحماض التي يحتاجها الجسم لأسباب عديدة، منها أنه مسؤول بشكل أساسي عن مراحل تكون الجنين، وأن نقصه ربما يسبب التشوهات الخلقية وغيرها.

يعتبر العديد من الناس أن إنقاص الوزن من المهام الصعبة خاصة عند الرغبة بالوصول للوزن المثالي، حيث يتعدى الأمر مجرد الالتزام بأنظمة وروتين غذائي معين.

أوميغا3 أو زيت السمك، هو نوع من الدهون غير المشبعة الضرورية لصحة وجسم الإنسان، ويتكون الأوميغا3 من ثلاثة أحماض دهنية لا يمكن للجسم تصنيعها، لذا فالحصول عليه يكون إما عبر تناول المكملات الغذائية أو الأطعمة الطبيعية لسد حاجة الجسم منه.

فيتامين الزنك، هو عبارة عن نوع من المعادن الهامة الأساسية لصحة الجسم،ويعتبر الزنك هو العامل المساعد الأساسي في تحفيز العديد من إنزيمات الجسم للقيام بدورها.

الزنك للمرأة من العناصر الأساسية والتي تحافظ على صحة أجسامهن، فهو واحد من المعادن الضرورية لتحفيز العديد ربما المئات من الإنزيمات المسئولة عن أداء العديد من الوظائف الحيوية بالجسم.

العديد من الرجال والنساء الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام بالتحديد يعرفون أهمية إمداد أجسامهم بالفيتامينات والمعادن الهامة، وأن نقص أي معدن بالجسم او فيتامين عن معدله الطبيعي من الممكن أن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية.

هل فكرت يوماً أن القصر ربما يتسبب فيه نقص بعض العناصر الهامة بالجسم وأنه لا يعتمد فقط على الجينات وغيرها؟ نعم بحسب الدراسات الحديثة هناك ميل شديد لكون معدن الزنك واحد من أهم المعادن المحفزة على الطول وأن نقصه بالجسم ربما هو سبب رئيسي للقصر.

الزنك عنصر من العناصر المعدنية المعروفة لدى الجميع، لكن لم يعرف عن أهمية ودور الزنك كمعدن بالجسم له أهميته سوى في ستينات القرن الماضي في مصر وتركيا على وجه التحديد وقامت العديد منا لدراسات التي أكدت على أن نقص الزنك بالجم يسبب العديد من المشاكل.

الحفاظ على صحة وجمال ونضارة البشرة لا يكون من خلال اقتناء الكريمات ومساحيق التجميل فقط كما يظن البعض، بل الحصول على بشرة صحية يكون من خلال التأكد من أنها لا تشكو من نقص أي عنصر من عناصر الجسم الهامة، مثل الزنك.

الزنك أو Zn حسب رمزه المعروف، هو عبارة عن نوع من المعادن الهامة الأساسية لصحة الجسم، حيث تعتمد عليه العديد من الإنزيمات بالجسم في أداء دورها، خاصة وأن نقص معدل ونسبة الزنك بالجسم يسبب العديد من المشاكل الصحية.

العلاقة الجنسية بين الزوجين من الأمور الهامة في الحياة حيث أن تأثر تلك العلاقة بالضعف أو المشاكل الصحية يؤثر بالتأكيد على طبيعية العلاقة الاجتماعية والعاطفية للزوجين في مرحلة من المراحل.

الزنك، هو أحد المعادن والعناصر الأساسية الموجودة في الجسم، يلّعب دورًا كبيرًا في صحّة الإنسان، ونقّص تواجُده في الجسم يسبّبب أضرار عديدة واضّطرابات غير متوقّعة في صحّة الإنسان.

تناول المشروبات والعصائر الطبيعية من الأمور المحفزة على توازن صحة الجسم ورطوبته والحماية من الكثير من المشاكل الصحية، ولبن جوز الهند من المشروبات الهامة للصحة.

التخلص من الوزن الزائد من الأهداف الأساسية لدى الكثير من النساء، وإتباع الحميات الغذائية من الأمور التي اعتاد عليها الكثيرون، كذلك اختبار الأطعمة والمشروبات المحفزة على التنحيف من الأمور الأساسية في تلك العملية.

جوز الهند هي عبارة عن ثمر استوائية شهيرة باحتوائها على سائل شفاف يسمى ماء جوز الهند لذيذ الطعم وبداخلها لب أبيض يؤكل ويستخدم في تزيين الحلوى وغيرها من الاستخدامات الأخرى.