معلومات عامة

التخلص من الكرش هو رغبة لكل رجل وامرأة بالتأكيد، حيث تتراكم الدهون الزائدة بالجسم في تلك المنطقة مسببة ضخامتها وإظهارها بشكل غير مرغوب فيه بالتأكيد.

العناية بجمال الوجه يتطلب الكثير من الحذر بالتأكيد للحصول على وجه جميل ومشرق، والعلاجات الطبيعية والأعشاب من أهم الطرق للحفاظ على جمال البشرة والوجه.

اعتاد الأشخاص كبار السن على عادات صحية ينصح بها الجيل الأصغر ممن يعتبرونها حلاً سحرياً للكثير من الأمراض، فتجد الجدات يهتمون بالحصول على الزنجبيل لتجفيفه واستعماله طوال العام.

الأبحاث العلمية حول فوائد المواد الطبيعية أكدت أنها الطريق الأكيد للحصول على جسم صحي، خاصة عندما تحتوي تلك المواد الطبيعية على كم كبير من المركبات الهامة للصحة، ومنها الزنجبيل المطحون.

الزنجبيل هو نبات مشهور يزرع في المناطق الحارة ويعرف برائحته العطرية المميزة وطعمه اللاذع وهو ما يجعله إضافة مميزة على الأطباق المختلفة في المطبخ، ويتناول مغلي الزنجبيل المحلى بعسل النحل دافئاً على الريق وقبل النوم كي يعمل بصورة أفضل في حرق الدهون الزائدة.

يعاني العديد من الناس من مشاكل الأملاح بالجسم، والتي تؤثر على الكلى وكفاءتها وتسبب الشعور بآلام في الكلى وآلام في القدمين كذلك، وتعد المشروبات العشبية من أفضل المشروبات التي تساعد على حل تلك المشكلة.

الحلفا بر والشعير هما نوعين من الأعشاب الهامة في الاهتمام بالصحة، حيث أن كلاهما أعشاب طبيعية تدخل في صناعة بعض الأدوية العلاجية العشبية، كما أن مزيج من الشعير وحلف البر يستخدم للكثير من الوصفات الطبية المنزلية.

تناول المشروبات العشبية من أفضل الطرق للحفاظ على جسم صحي وعلى مناعة مقاومة للأمراض خاصة الأمراض الموسمية، وعادة ما تحتوي الأعشاب الطبيعية على نسبة عالية من المركبات التي تفيد الجسم بشكل مباشر.

يهتم العديد من الناس بالأعشاب ودورها المميز في تحسين الصحة بفضل احتواء الأعشاب على نسبة كبيرة من المركبات الهامة للجسم من فيتامينات ومعادن.

الأملج هو نبات عشبي غير شهير في العلم العربي، لكنه مشهور في الهند حيث يعرف بأسماء عديدة ومنها عنب الثعلب الهندي، ويحتوي على نسبة كبيرة من عناصر ومركبات هامة للصحة.

زيت الأملج هو نوع من الزيوت العشبية التي تستخرج من نبات الأملج أو عنب الثعلب كما يطلق عليه في بعض المناطق، وهو نبات عشبي شهير يستخدم للعناية بالصحة بفضل المركبات التي يحتوي عليها.

استخدام المواد الطبيعية لتنعيم وتجميل الشعر من الأمور التي يجب أن تهتم بها كل امرأة، والأملج واحد من النباتات العشبية الهامة في العناية بالشعر.

يعرف نبات الأملج العشبي بكونه واحد من النباتات المعمرة التي انتشرت زراعتها في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وهو عبارة عن نبات يشبه حبات الجوز ويسمى أيضاً بعنب الثعلب، وعندما ينضج يتحول للون الأسود.

العناية بصحة البشرة ونضارتها تتطلب الكثير من الحرص في اختيار المواد التي تستعملينها لحمايتها، والمواد الطبيعية والزيوت النباتية الطبيعية أثبتت كفاءتها في الاهتمام بجودة وجمال البشرة.

تعتمد الكثير من طرق التخسيس والروتين الغذائي خلال مراحل الرجيم المختلفة على تناول الأعشاب الطبيعية الطبية التي تحسن من مستوى حرق الدهون بالجسم.

الحفاظ على الصحة من الأمراض رغبة كل شخص، لكن الحامل بشكل خاص يجب عليها حماية نفسها خلال تلك المرحلة من أي أمراض من الممكن أن تؤثر على صحة الجنين خلال تكوينه لذا فتناول الأطعمة والأعشاب الطبيعية من أفضل الخيارات للنساء الحوامل.

حلف البر هو نبات عشبي بري شهير ينبت في المناطق الصحراوية لتحمله قلة المياه، وهو عبارة عن أعشاب تصل طولها ل 60 سنتيمتراً في بعض الأحيان ولها رائحة الورود.

حلف البر أو ما يعرف بالحلفاء هي نبات عشبي بري ينتمي لما يسمى بالفصيلة النجيلية وله رائحة جميلة تشبه تماماً رائحة الورد وتصل طول أعشاب الحلفاء من 30 ل 60 سنتيمترا.

عشبة الأملج هي نوع من الأعشاب الطبيعية التي يعرفها الكثير من دول العالم لكنها لم تأخذ شهرة كافية ببلدان الوطن العربي على الرغم من فوائدها العديدة سواء للصحة، للبشرة أو للشعر.

عشبة الأملج، هو أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الأملجية، ينمو على شكل شجيرات أو أعشاب، ويتوفّر في الأسواق على هيئة مكمّلات غذائية، كما تتوفّر سيقان أوراق وجذوره التي يصنع منها الشاي.

الأملج واحد من الأعشاب الهامة للصحة والبشرة والشعر، وهي أعشاب شهيرة لونها أسود عند النضج تشبه حبات الجوز وإن تم غليها فهي لها طعم يشبه أعشاب الكركديه.

الحناء هي واحدة من الأعشاب الشهيرة في العالم العربي بشكل واسع في الاهتمام بصحة الشعر وجماله، وهو مادة تساعد على تغذية الشعر وتحسينه وكذلك ببعض الإضافات تغير لونه نوعاً ما.

اللب الأسمر أو اللب السوبر كما يعرف في العديد من البلدان خاصة بلدان حوض البحر الأبيض المتوسط ومصر والسودان أيضاً، هو نوع من أشهر أنواع التسالي التي يعتمدها الناس في الكثير من الأحيان في الرحلات والخروج ومشاهدة التلفاز.