الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
فوائد غذائية وصحية
أغذية متنوعة
أغذية متنوعة
5600
وصفة
انواع زيت الزيتون
زيت الزيتون عبارة عن دهون سائلة يتم الحصول عليها من الزيتون (فاكهة Olea europaea ؛ عائلة Oleaceae)، وهو محصول شجري تقليدي لحوض البحر الأبيض المتوسط، يتم إنتاجه عن طريق عصر الزيتون الكامل واستخراج الزيت.
انواع الشوربات
الشوربات طعام سائل بشكل أساسي، يُقدم بشكل عام دافئًا أو ساخنًا (ولكن قد يكون باردًا)، ويتم صنعه عن طريق الجمع بين مكونات اللحوم أو الخضار مع المرق أو الحليب أو الماء.
فوائد لحم الديك الرومي
الديك الرومي هو طائر كبير موطنه أمريكا الشمالية. يتم اصطياده في البرية ، وكذلك يتم تربيته في المزارع. لحمه مغذي للغاية ومصدر بروتين شائع يتم استهلاكه في جميع أنحاء العالم.
فوائد اللوز الحلو
اللوز الحلو نبات. تنتج الحبوب (المكسرات) التي تعتبر طعامًا مألوفًا. يستخدم اللوز الحلو وزيته، المحضران بالضغط على الحبوب، في صنع الدواء.
فوائد عسل الشفلح
عسل الشفلح أقوى مما يبدو، من حيث النكهة والفوائد الغذائية. يعتبر عسل الشفلح مكونًا أساسيًا في العديد من الوصفات وله طعم ليمون ومالح مما يجعله جذابًا حتى لمن يصعب إرضاؤهم.
فوائد الثوم المشوي
يعمل تحميص الثوم للحصول على الثوم المشوي على تركيز السكريات، وتحويلها إلى قوام مكرمل وقابل للدهن ومزبد.
فوائد الشمس للبشرة
تلعب الشمس دورًا كبيرًا في صحة بشرتنا. يمكن أن تحدد مدى سرعة تقدم بشرتنا في العمر، ويمكن أن تسبب البقع الداكنة وفي بعض الحالات يمكن أن تصل إلى سرطان الجلد. للشمس فوائد كثيرة كذلك.
فوائد الشمر واليانسون
يختار الناس الشمر واليانسون لما لهما من نكهة تشبه عرق السوس وفوائده الصحية. استخدم الممارسون القدماء الشمر والينسون في العلاجات الطبيعية، وتستمر هذه الممارسة. الشمر نبات متوسطي مشهور الآن في جميع أنحاء العالم.
فوائد زبد البحر
زبد البحر من المواد التي تمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية وهو ظاهرة طبيعية للمحيط وتتميز بمادة بيضاء مثل الرغوة الخاصة بالصابون وتطفوا على السطح وتتراكم على الشواطئ.
فوائد الصابون
يفترض بعض الناس أن جميع أنواع الصابون متشابهة، ولكن هناك فرق بين الصابون التقليدي والصابون الخفيف. هذا الاختلاف له علاقة بالمكونات الموجودة في هذه المنتجات.
فوائد الشمر للقولون
تُستخدم أجزاء مختلفة من نبات الشمر في الطهي، ويمكنك عادةً العثور على بذوره مجففة في صورة كاملة أو مسحوق.
فوائد فيتامين سي للشعر
مرارًا وتكرارًا، نسمع الخبراء يمدحون فيتامين سي. ربما يكون الطعام الخارق الذي نحتاج إلى أن نكون أكثر قلقًا بشأن تناوله.
فوائد السعوط
السعوط من المواد العلاجية التي يتم استخدامها منذ زمن طويل، ويطلق على السعوط كذلك اسم العطوس.
فوائد قشر الرمان المطحون
يشتهر الرمان بطعمه وفوائده الصحية المذهلة. ومع ذلك، لا يعرف سوى القليل عن فوائد قشرته التي نتخلص منها. مثل الفاكهة، للقشر أيضًا الكثير من الفوائد.
البصل المشوي
على الرغم من أن جميع الخضروات مهمة للصحة، إلا أن بعض الأنواع تقدم فوائد فريدة. البصل هو أعضاء من جنس Allium من النباتات المزهرة التي تشمل أيضًا الثوم والكراث والثوم المعمر.
فوائد عسل قصب السكر
قصب السكر هو عشب استوائي يُزرع في جميع أنحاء العالم لإنتاج السكر المكرر وعصير قصب السكر والمنتجات الطبية لمجموعة من الأمراض.
فوائد القهوة الامريكية
القهوة الامريكية هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم. بفضل المستويات العالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة، يبدو أيضًا أنه تؤدي إلى الاحتفاظ بصحة جيدة.
فوائد البرتقال للقلب
يتم الاستمتاع بعصير البرتقال حول العالم. وهو يصنع عن طريق عصر البرتقال لاستخراج العصير ، إما باليد أو باستخدام الطرق التجارية.
فوائد البردقوش للمبايض
البردقوش عشب فريد من نوعه يحظى بشعبية في العديد من أطباق البحر الأبيض المتوسط. منذ فترة طويلة يستخدم كدواء عشبي ويحتوي على العديد من المركبات التي قد تقدم فوائد صحية.
فوائد التين المجفف على الريق
التين المجفف موطنه البحر الأبيض المتوسط، تمت زراعة التين الصالح للأكل (Ficus carica) والاستمتاع به لعدة قرون.
181
280
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة