الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
الأخبار
معلومات عامة
8894
معلومة
تجنبي وأطفالك هذه الصلصة الشهيرة كي لا تصيبك الأمراض !
الكثير من الأطفال وحتى الكبار يعشقون تناول البطاطا المقلية بالطبع، وطالما ذكرت البطاطا المقلية ذكرت صلصة الكاتشاب اللذيذة
هذا ما يسببه الجلوس الكثير في العمل..دراسة تنصحك بالوقوف والمشي !
الجلوس المتواصل في العمل ربما يؤدي إلى أمراض وآلام أنتِ في غنى عنها، ولأن ساعات العمل طويلة، فقدت خرجت دراسات صحية تنادي بالوقوف في العمل بدلاً من ذلك تجنباً للأمراض.
هذا تفسير ما يحدث لكِ أثناء رحلتك بالطائرة !
السفر بالطائرة من الأمور التي يحبها الكثير من الناس ولا يرغب فيها البعض الآخر، فيجب عليك معرفة ماذا يحدث لجسمك بالضبط عند ركوب الطائرة.
لهذا السبب أنتِ ترغبين في الشوكولاته أثناء الحمل
ربما تلاحظين خلال فترة الحمل تتغير عاداتك الغذائية بشكل كبير، فإن كنتِ من الأشخاص الذين يتناولون الطعام الصحي فقط ربما تجدين أنك ترغبين في تناول أشياء أخرى غير عادية بالمرة وحريفة أحياناً، هذا بالطبع بسبب نمو كائن آخر بداخلك. لكن يجب عليك معرفة أن الكثير من الأشياء التي تشتهينها هو إعلان لجسمك عما ينقصه ويرغب فيه.
تجنبي هذه الأشياء لتحسين مزاجك وحالتك النفسية !
الحالة الصحية والنفسية تعتمد بشكل أساسي على نظامك الغذائي، الاكتئاب الذي يصيبنا أحياناً ما هو إلاّ تغير في هرمونات وكيمياء الدماغ، وبالتأكيد يمكنك مساعدة نفسك من خلال الطعام بإضافة بعض الأشياء لنظامك الصحي والغذائي والتخلص من البعض الآخر.
إن كنتِ ترغبين في التوقف عن تناول الخبز والمكرونة إليك هذه النصائح !
الكثير من النساء يرغبن في التوقف عن تناول الخبز والمعكرونة ومجموعة كبيرة من الكربوهيدرات، رغبة منهم في تجنب السمنة أو بسبب ريجيم يساعدهم في التخلص من الوزن الزائد.
كوب واحد من هذا المشروب يصنع المعجزات!
الكمون من التوابل الموجود بكثرة في مطبخك ومن أكثر التوابل المستخدمة في كل البيوت، حيث أن طعمه المميز يجعل إضافته إلى الطعام شيئاً لا بد منه.
استخدام جديد لمزيل العرق سوف يسعدك كثيراً !
تستخدمين مزيلات العرق الكثيرة عادة للتأكد من أن رائحة إبطيك جيدة ولا تعرضك للإحراج، وقد ازدادت مزيلات العرق بأنواع وروائح مختلفة وكثيرة، لكن هناك أيضاً استعمال جديد لمزيل العرق يمكن أن ينقذك ويريحك كثيراً.
هكذا يؤثر الإجهاد على صحة النساء..لن تتوقعيه
الإجهاد والتعب من الأشياء التي تؤثر على حياة أي إنسان، لكن أن يؤثر في بعض الأشياء خاصة عند النساء فقط وليس الرجال هو أمر شديد الغرابة.
هذه العادة في المطبخ وراء زيادة وزنك..ستندهشين !!
تقفين في المطبخ لتحضير الطعام وبالتأكيد ترغبين في أن يخرج في أفضل شكل كما أفضل طعم، وتضيفين الملح والبهارات وكل ما يمكن أن يكون سبباً في إضافة طعم جميل لأطباقك.
تغير الفصول هو موسم الإصابة بالبرد.. احمي نفسك وعائلتك من مطبخك
تغير الفصول هو الموسم الدائم للإصابة بالبرد ونزلات الإنفلونزا وبسبب اعتياد الناس على تناول العلاجات والمضادات الحيوية أصبح الفيروس الصغير هذا سبباً لمشاكل كثير
قشور البرتقال تحمي بشرتك من الشقائق الحرة.. هل توقعتِ ذلك؟
البرتقال من الفواكه الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة خاصة قشوره، ومضادات الأكسدة تلك هي التي تساعد في محاربة الشقائق الحرة أو الجذور الحرة على حسب ما هو متعارف
فوائده زيت القهوة
زيت القهوة، مصلح غريب ربما لم تسمعيه من قبل، لكنه في الحقيقة عبارة عن مجموعة زيوت تخلط ببعضها ويمكنك تحضريها منزلياً
تجنبي فعل هذه الأشياء أثناء فترة الدورة الشهرية!
جميعنا يعلم أن فترة الدورة الشهرية للمرأة هي فترة التوتر التي يزداد فيها التوتر والألم عند المرأة، حيث التقلصات والآلام بالإضافة للتقلبات الهرمونية.
تقرحات اللسان.. الأسباب والعلاج !
لعل تقرحات اللسان من أكثر الآلام إزعاجاً لأنها تكون سبباً في التوقف عن الطعام بسبب آلامها الحادة نوعاً ما، لذا إن حدث وأستيقطت يوماً ووجدت ظهرت بعض التقرحات البيضاء على لسانك فعليك معرفة أن ظهور تلك التقرحات يرجع لعدة أسباب منها نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم وبعضها عن طريق عدوى بكتيرية من اللثة أو الأسنان.
السوشي يحميكِ من السرطان..الخبراء يقولون !
الأسماك هي الوجبة الصحية التي ينصح بها جميع الأطباء بسبب خلوها من الدهون التي تتراكم في الجسم لتسبب الأمراض، وتقدم الأسماك بأشكال وطرق عديدة، لكن إحدى الطرق المنتشرة ومعروفة عالمياً، لكن ما أكده الخبراء أيضاً أن السوشي يحمي من السرطان.
هذه هي أفضل فاكهة لذكاء طفلك..العلماء يؤكدون !
تبحث كل أم عن أفضل الأشياء التي تضمن صحة أطفالها، وذكاء طفلك هو أمر حيوي وبديهي بالنسبة إليك، لذا كان البحث بين كل الأطعمة والمأكولات عن أهم الفواكه أو الخضروات التي تنمي ذكاء طفلك.
هاتفك الذكي مليء بالبكتيريا والجراثيم! هكذا يمكنك تنظيفه !
توصلت إحدى الدراسات الطبية إلى أن أكثر من 90% من الهواتف المحمولة تحتوي على الكثير من البكتيريا التي تضر بالصحة والجراثيم الخطيرة، لذا فعليكِ التأكد من نظافة هاتفك المحمول باستمرار خاصة وإن كان لديك أطفال يقومون بإمساكه أحياناً.
فوائد موز الجنة
موز الجنة عزيزتي المرأة هو أحد أنواع الفواكه الاستوائية التي تندرج تحت فصيلة الموز، لكنه في الحقيقة لا يشبه طعم الموز الحلو والطري في شيء، بل له طعم البطاطا النيئة، كما أنه يستخدم في الطبخ وليس الحلويات معظم الوقت.
لوح التقطيع الخشبي أم البلاستيكي؟ دراسة تكشف الحقيقة
بالتأكيد لا غنى لمطبخك عن لوح التقطيع، حيث يحمي لوح التقطيع شفرات السكاكين التي تستخدمينها في التقطيع، كما يحافظ على رخام مطبخك بدلاً من استخدامه في تقطيع المأكولات، لكن هناك الكثير ممن يعتقدون أن لوح التقطيع البلاستيكي أو السيليكون أفضل من اللوح الخشبي.
عالجي التهاب اللثة بهذه الطرق الطبيعية
التهاب اللثة هو نتاج لمشاكل إما آلام والتهابات في الأسنان أو جروح في اللثة أو استخدام فرشة الأسنان غير المناسبة للثة خاصة إن كانت لديك لثة حساسة، أو عدم تنظيف الأسنان بشكل سليم بعد الوجبات، أما ما ينتج عنه، فهو آلام صعبة ورائحة كريهة في الفم نتيجة البكتيريا التي توجد على اللثة، واحمرارها أو حدوث نزيف أثناء تفريش الأسنان.
تجنبي مزج هذه الأطعمة معاً بكثرة لخطورتها على صحتك !
هناك العديد من الأطعمة والأشياء التي نتخيل أنها طبيعية ويمكن تناولها في أي وقت وبأي كمية لفوائدها الصحية الفريدة، لكن للأسف هناك بالفعل بعض الأشياء التي إن أكثرت من تناولها ربما انقلبت فائدتها إلى خطر كبير على صحتك.
الموز والسبانخ يساعدوك على التخلص من الاكتئاب!
الأشخاص سريعي الاكتئاب والحزن هم أشخاص بحاجة للمساعدة دائماً للتخلص من هذا الحمل الثقيل، وعادة أي شخص يفكر في الذهاب إلى الطبيب، وبالفعل هو أمر حتمي للغاية.
166
387
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
Justfoodtv
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة