أغذية متنوعة

5600 وصفة

فوائد نجمة السعد للتسمين

نجمة السعد، أو "نجمة الأرض" أو "اليانسون النجمي"، هي عشبة طبيعية، شجرتها تزرع دائمًا في الصين وفيتنام واليابان والهند.
فوائد فول الصويا للتسمين

فول الصويا، هو أحد النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة البقولية، يُصنّف بأنه من ضمن البذور الزيتية، يستخدم منذ آلاف السنين كغذاء وأيضًا لصناعة الأدوية خاصّة في الصين.
فوائد الشوفان للتسمين

الشوفان أو "الشوفان الزراعي" أو "الخرطال الزراعي" أو "الخرطل"، أو "قرطمان"، هو عبارة عن نبات عشبي حولي ينتمي إلى الفصيلة النجيلية.
فوائد حبوب اللقاح للنساء

"لقاح الأزهار"، "حبوب الطلع"، "الجدرة"، "الصواح"، "حبوب اللقاح"، هي عبارة عن بودرة توجد في الزهور تلتصق بجسد النحل فيقوم بجمعها ووضعها في "سلة اللقاح" الموجودة في الأرجل الخلفية له.
فوائد حبوب اللقاح للبروستاتا

حبوب اللقاح أو حبوب لقاح النحل أو لقاح الأزهار، أو حبوب الطلع أو الصواح أو الجدرة، كلها أسماء مختلفة لبودرة توجد في الزهور يعثر عليها النحل ويجمعها في مكان يدعى "سلة اللقاح".
فوائد حبوب اللقاح للشعر

حبوب اللقاح، هي عبارة عن لقاح الأزهار توجد على شكل بودرة موجودة في الزهور، تعرف بأكثر من اسم فهناك من يعرّفها بـ"حبوب الطلع" و"صواح" و"الجدرة".
ما هي حبوب اللقاح

حبوب اللقاح، هو لقاح الأزهار، يعرف بأكثر من اسم حيث يطلق عليه "حبوب الطلع" أو "صواح" أو "الجدرة"، وهو عبارة عن بودرة توجد في الزهور تعلّق في الشعر الموجود بجسم النحلة.
فوائد حبوب أوميغا 3 للتسمين

أوميغا 3، هو عبارة عن حمض دهني متعدّد غير مشبّع، يتم استخلاصه من الأسماك خاصّة المليئ بالزيت مثل سمك السلمون، وأيضًا يستخلص من الزيوت النباتية كبذور الكتان وفول الصويا.
فوائد حبوب اللقاح للتسمين

حبوب اللقاح أو ما يطلق عليه اسم "حبوب الطلع" أو "صواح"، هو عبارة عن لقاح الأزهار بودرة توجد في الزهور تعلّق في الشعر الموجود بجسم النحلة.
فوائد القثاء للتسمين

القثاء أو "الفقوس"، أو "القتى"، هو أحد النباتات العشبية التي تنتمي إلى الفصيلة القرعية، موطنه حوض البحر الأبيض المتوسط وفي السودان يعد من الخضراوات الأساسية الموجودة يوميًّا، كما أنه بديلًا للخيار.
فوائد زبدة فول السوداني للتسمين

الفول السوداني، أو "فستق العبيد"، هو نبات حولي ينتمي إلى فصيلة البقوليات، موطنه الأصلي أمريكا الجنوبية خاصّة المناطق الاستوائية.
فوائد بذور الكتان للتسمين

الكتان، أو "بذر الكتان"، هو أحد النباتات الحولية المعمّر يوصف بأنه من المحاصيل الزيتية، ينتمي إلى الفصيلة الكتانية، ويعود موطنه الأصلي من شرق البحر المتوسّط إلى الهند، كما يزرع في أوروبا.
فوائد زيت الصويا للتسمين

فول الصويا، هو نبات حولي يعد غذاءً للحيوان والإنسان، أزهاره تتراوح ألوانها ما بين الأبيض والبنفسجي، وبذوره تتكوّن خلال شهر ويكون ناضجًا عندما تتحوّل أوراقه إلى اللون الأصفر وتتساقط على الأرض.
فوائد اليانسون للتسمين

اليانسون، هو نبات عشبي يعرف أيضًا باسم "الأنيسون" و"الكمون الحلو" و"الينكون" و"التقدة" و"الحبة الحلوة"، يكثر استخدامه في كافّة أنحاء العالم كأحد أنواع التوابل المستخدمة في الطبخ.
فوائد الزبيب للتسمين

الزبيب، أو العنب المجفّف، حيث يتم التجفيف بثلاث طرق، الطريقة الأولى هي التجفيف الشمسي والطريقة الثانية هي التجفيف في الظل والطريقة الثالثة هي التجفيف الميكانيكي.
فوائد حبوب الخميرة للتسمين

خميرة البيرة، هي واحدة من الفطريات النافعة، بدأ العالم مؤخرًا الاستفادة منها في تصنيعها على هيئة حبوب وكبسولات تعرف بـ"حبوب الخميرة"، لذا تستخدم في الطب البديل لأغراض علاجية وجمالية.
طريقة عمل قهوة بدون سكر

القهوة، أو "القهوة السوداء" أو "القهوة المرة"، تنتمي إلى الفصيلة الفوية، وتنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية حول العالم.
فوائد حب العزيز للتسمين

حب العزيز أو "حب الزلم" أو "لوز الأرض"، أو "السعد اللذيذ" أو "مكسّرات الأرض"، هو أحد النباتات القديمة المستخدمة في مجالات مختلفة بفضل ما يحتوي عليه من عناصر غذائية ومكوّنات مهمّة.
فوائد العسل للتسمين

من منا لا يحب تناول العسل؟ فالعسل يعد من أهمّ المنتجات الطبيعية التي يصنعها النحل للإنسان، يمتلك فوائد لا حصر لها، بداية من طعمه اللذيذ وحتى قدرته على علاج الكثير من الأمراض.
فوائد السمسم للتسمين

السمسم، هو أحد النباتات الزيتية المعروفة منذ القدم، يطلق عليه البعض اسم "الزلنجان" أو "الجلجلان"، ينتمي هذا النبات إلى الفصيلة البيدالية من رتبة الشفويات، ويستخدم للأكل وأيضًا للعلاج.