فوائد زيت الصويا للتسمين | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية هل تعلمين

فوائد زيت الصويا للتسمين


زيت الصويا

فول الصويا، هو نبات حولي يعد غذاءً للحيوان والإنسان، أزهاره تتراوح ألوانها ما بين الأبيض والبنفسجي، وبذوره تتكوّن خلال شهر ويكون ناضجًا عندما تتحوّل أوراقه إلى اللون الأصفر وتتساقط على الأرض.ويغطي نبات فول الصويا، الذي ينتمي إلى الفصيلة البقولية، زغب قصير بني أو رمادي اللون، ولون قرونه ما بين الأصفر الفاتح إلى اللون الرمادي والبني والأسود.أمّا عن بذور فول الصويا فهي مستديرة أو بيضوية الشكل، لونها يتراوح ما بين الأصفر والأخضر والبني والأسود المنقّطـ، ومن تلك البذور يتم استخلاص واحد من أهم الزيوت ألا وهو "زيت الصويا".ويحتوي زيت الصويا على عدد من العناصر الغذائية المهمّة لجسم الإنسان كالبروتينات والدهون والفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تجعله أحد الزيوت الطبيعية المستخدمة كعلاج في الطب البديل.فهذا الزيت يستخدم في نمو الشعر وتقوية جذوره بفضل قدرته على زيادة الأحماض الأمينية والجزئيات الشبيهة ببروتين الكيراتين الموجود في الشعر، كما يخفّض من مستويات الكوليسترول الضار.وليس هذا فقط، فاستخدام هذا الزيت على البشرة يحميها ويغذيها بفضل احتوائه على حمض اللينوليك ونسبة من الفيتامينات خاصّة فيتامين هـ ومضادات أكسدة، كما يحمي العظام من الأمراض المختلفة.

ما هي فوائد زيت الصويا للتسمين

من الفوائد التي يشتهر بها زيت الصويا، أنه يساعد على اكتساب الوزن بطريقة صحيحة، ويرجع الفضل في ذلك إلى احتواء هذا الزيت على مستويات من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.كما يحتوي أيضًا على نسبة من النشا النباتي وبالتالي يلعب دورًا ملحوظًا في زيادة الوزن بطريقة طبيعية وصحيحة، ولكن بشرط تناوله بكميّات كبيرة من أجل الحصول على نتائج ملحوظة.

فوائد زيت الصويا لتسمين الوجه

يحتوي زيت الصويا على مواد تشبه الهرمونات الأنثوية، وبالتالي فهذا الزيت يعمل على زيادة هرمون الاستروجين، الذي بدوره يؤثر على حجم الثديين والوجه والارداف، وبالتالي يزيد من حجم الوجه.ولكن رغم فوائده المتعدّدة إلا أننا ننصحك بعدم تجربته أو تجربة أي شيء حتى ولو طبيعيًّا إلا تحت إشراف الطبيب حتى لا تسبب لنفسك أي مشكلات صحيّة خطيرة.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • أضرار جوزة الطيب للوجه
    أضرار جوزة الطيب للوجه
  • فوائد بخور المستكة للبيت
    فوائد بخور المستكة للبيت
  • فوائد بخور المستكة للصدر
    فوائد بخور المستكة للصدر
  • فوائد بخور المستكة للعين
    فوائد بخور المستكة للعين
  • فوائد بخور المستكة للمهبل
    فوائد بخور المستكة للمهبل
  • فوائد المستكة اليونانية
    فوائد المستكة اليونانية
  • طريقة استخدام المستكة اليوناني
    طريقة استخدام المستكة اليوناني
  • فوائد فطر عرف الأسد للنطق
    فوائد فطر عرف الأسد للنطق
  • فوائد فطر عرف الأسد للقولون
    فوائد فطر عرف الأسد للقولون

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *