ما هي حبوب اللقاح

حبوب اللقاح

حبوب اللقاح، هو لقاح الأزهار، يعرف بأكثر من اسم حيث يطلق عليه "حبوب الطلع" أو "صواح" أو "الجدرة"، وهو عبارة عن بودرة توجد في الزهور تعلّق في الشعر الموجود بجسم النحلة.وتوضيحًا، فإن النحل يقوم بجمع هذه البودرة التي علّقت في جسده، ويضعها في الجيوب التي توجد في الأرجل الخلفية له والتي يطلق عليها اسم "سلة اللقاح" ثم يذهب بها إلى الخلية.وتتوفّر حبوب اللقاح على شكل حبيبات مقرمشة، يتم تناولها عن طريق إضافتها إلى الوجبات الخفيفة كالعسل أو الزبادي أو العصائر أو وجبة الإفطار، كما تدخل في صناعة بعض المكمّلات الغذائية.وتعد حبوب اللقاح بمثابة غذاء مثالي؛ بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمّة، فهذه الحبوب تحتوي على 18 فيتامين وأكثر من 25 معادن وأحماض أمينية.كما تحتوي حبوب اللقاح على مضادات أكسدة ومضادات حيوية طبيعية ونسبة عالية من السكريات والبروتينات والدهون وكذلك بها نسبة من الماء.وبفضل ما تحتوي عليه هذه الحبوب فإنها تدخل في الطب البديل لقدرتها الهائلة على علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، وهذا ما سنوضّحه بالتفصيل في هذا المقال.

فوائد حبوب اللقاح

بفضل العناصر الغذائية المهمّة الموجودة في حبوب اللقاح والتي يحتاج إليها الجسم، من فيتامينات ومعادن وبروتينات وأحماض وسكريات وغيرها، فإن هذه الحبوب تمتلك فوائد لا حصر لها للإنسان.وبالتالي فهي تعد غذاءً مثاليًّا للإنسان، وفي السطور التالية سنذكر لكم أبرز فوائد حبوب اللقاح التي ستجعلك تقبل على تناولها.

تساعد حبوب اللقاح على زيادة مناعة الجسم.
تساهم حبوب اللقاح في التخفيف من الإرهاق والتعب والخمول الذي يصيب جسم الإنسان.
تعالج حبوب اللقاح نزلات البرد والإنفلونزا.
تحمي حبوب اللقاح من الإصابة بالتهاب المثانة.
تساهم حبوب اللقاح في علاج الإمساك وتخفّف من حالات الإسهال الشديدة.
تخفّف حبوب اللقاح من الأعراض المصاحبة لسن اليأس من صداع وعصبية وتوتر.
تساهم حبوب اللقاح في علاج تصلّب الشرايين.
تحمي حبوب اللقاح القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة.
تقلّل حبوب اللقاح من الحموضة.
تخفّف حبوب اللقاح من الأعراض المصاحبة لفترة الدورة الشهرية.
تقلل حبوب اللقاح من أعراض الشيخوخة.
تساعد حبوب اللقاح على علاج هشاشة العظام.
تعالج حبوب اللقاح مرض الربو.
تسرع حبوب اللقاح من شفاء الجروح والحروق.
تساعد حبوب اللقاح على تحسين الذاكرة.
تقلّل حبوب اللقاح من أعراض الاكتئاب.
تحمي حبوب اللقاح الكبد من المواد الضارة وتحافظ على وظائفه.
تعالج حبوب اللقاح المشكلات الصحيّة التي تصيب المعدة.
تقلّل حبوب اللقاح من الالتهابات خاصّة التهاب المفاصل.
تحسّن حبوب اللقاح من الدهون والكوليسترول بالجسم.
تساهم حبوب اللقاح في علاج المشكلات الصحيّة التي تصيب البروستاتا كالالتهابات أو التضخم.
تساعد على علاج العجز والضعف الجنسي لدى الرجال.
تساهم حبوب اللقاح في علاج اختلال وظائف الخصية.
تدخل حبوب اللقاح في صناعة مستحضرات التجميل الخاصة بالبشرة والشعر.
تساعد حبوب اللقاح على الحصول على بشرة ناعمة وخالية من الأمراض الشائعة.
تساهم حبوب اللقاح على منع تساقط الشعر ويرجع الفضل في ذلك إلى احتوائها على مادة الروتين.
تمدّ حبوب اللقاح جسد المرأة الحامل والمرضعة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم خلال تلك الفترة من فيتامينات ومعادن وغيرها من العناصر المهمّة.
تنظم حبوب اللقاح عمل المبايض.
تساهم حبوب اللقاح في نمو الطفل وزيادة حجمه.
تساعد حبوب اللقاح على حرق السعرات الحرارية بالجسم.
تزيد حبوب اللقاح من الشعور بالشبع نتيجة لاحتوائها على ألياف.
تساهم حبوب اللقاح في زيادة عمليات الأيض في الجسم.
تزيد حبوب اللقاح من تدفّق الدم إلى الجهاز العصبي، مما يعمل على تقليل الضغط والتوتر.