معلومات عامة

هل تقومين بإعداد بعض الوصفات الأجنبية اللذيذة ولكنكِ تتوقفين عندما تجدين أن الوصفة تتضمن استخدام الكحول الذي يتنافى مع مبادىء الشريعة الإسلامية؟

كل شعب في العالم له عادات وتقاليد تختلف بحسب الثقافات المتوارثة في تلك البلاد وإعتقادات الشعوب، فالبعض لا يتناولون اللحوم أبداً وآخرون يعتمدون على الدجاج أو الاسماك، وآخرون يتناولون الحبوب والخضار بشكل أساسي.

الطماطم هي التوت الصالح للأكل من نبات Solanum lycopersicum المعروف باسم نبات الطماطم. نشأت الطماطم في غرب أمريكا الجنوبية وأمريكا الوسطى.

الطعام من أهم عاداتنا التي تحمل طابعاً مخصصاً يختلف من شخص لآخر، فعلى سبيل المثال البعض يفضل تناول الطعام بالشوكة والسكين، وآخرون يفضلون استعمال الملعقة وفي دول شرق آسيا يحبون تناول الطعام بالعيدان الخشبية ويتقنون ذلك.

اللحوم من الوجبات الأساسية التي تتكرر في حياتنا سواء بشكل يومي أو أسبوعي، ولها فوائد وأضرار بنفس الوقت، وينصح المتخصصين في التغذية بتناولها بصورة معتدلة للحصول على فوائدها دون أن تؤثر على صحتنا بالسلب.

اللحوم لها نوعين أساسيين وهي اللحوم البيضاء والحمراء، وهي أساسية لبناء خلايا الجسم والأنسجة رغم أنها تحمل الكثير من الأضرار، ولكن تناولها بقدر مسموح به يمنح جسمكم فوائدها دون التعرض لآثارها السلبية.

أنواع كثيرة من المياه ومسميات مختلفة، ولكن أي منها هو الأفضل؟ ولم قد اختار هذا النوع ولا أختار النوع الآخر؟

هناك العديد من أنواع الحميات الغذائية التي تقضي بالاستغناء عن أحد انواع الطعام أو العناصر الغذائية مثل الكربوهيدرات، وقد تكون هذه الأنظمة الغذائية بالفعل تساعدكِ على خسارة الوزن

قد تكونين على دراية بالفوائد الجمالية لزيت الأرغان واستخداماته في مستحضرات التجميل المختلفة، ولكن ماذا تعرفين عن فوائد زيت الأرغان الصحية؟

هل تحبين العناق؟ جميعنا نفعل بالطبع ولكن هل تعلمين تأثير العناق على الصحة؟ إن العناق ليس مجرد فعل رومانسي فقط وإنما للعناق فوائد صحية، ربما لم تخطر ببالكِ من قبل!

الصحة البدنية لا تغني عن الصحة النفسية للعيش بسعادة اليس كذلك؟ كثيراً ما تتمتعين بصحة جسدية جيدة ولكنكِ لا تستطيعين القيام بالكثير من الأعمال أو تعانين من الصداع أو القلق أو التوتر

ليس هناك من يجهل فوائد اللعب للصغار بالطبع، ولكن ماذا تعلمين عن فوائد اللعب للكبار؟

من منا لم يجرّب شرب الحليب يومًا؟، يعد الحليب من أكثر المشروبات الصحيّة استهلاكًا، سواء تناوله كما هو كمشروب باردًا أو دافئًا أو إضافته عند تحضير الحلويات والمعجّنات والمخبوزات.

يتسائل الكثيرون عن مدى أمان استعمال البلاستيك، وهل هناك بدائل صحية لهذه المادة؟ وما الذي يجعل البلاستيك غير آمنا للاستعمال وما هي أضراره؟

نتناول طعامنا كل يوم ونعرف بعض المكونات الخاصة بطعامنا، ولكن الحقيقة أنكِ لا تعرفين الكثير من مكونات طعامكِ، هناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على مكونات لم تخطر ببالك يوماّ!

للمجمدات جاذبيتها الخاصة، أطعمة سهلة وسريعة التحضير وملفوفة بطريقة جذابة أليس كذلك؟ ولكن، ماذا تعرفين عن المكونات والسعرات الحرارية الخفية التي تحتوي عليها المجمدات؟ وكيف يمكنكِ اختيار المجمدات الصحية عند ذهابكِ للتسوق؟

صحتنا نعمة من الله يجب علينا المحافظة عليها بجميع الطرق الممكنة، وبعد إنتشار المواد المسرطنة والأغذية المصنعة والتي تعتمد على الكثير من المواد الكيميائية والمحفوظة، يجب علينا الحرص أكثر على صحتنا التي أصبحت مهددة طوال الوقت.

ضرس العقل من أكثر الأضراس التي تسبب المشكلات في الفم، وجاءت تسميته بهذا الإسم لأنه يظهر ما بين عمر 17 إلى 25، أي في مرحلة النضج والشباب التي يتحول فيها الإنسان للتفكير بعقله وليس بعواطفه فقط، ولكنه لا يجعل صاحبه عاقلاً أو حكيماً، وقد لا يكون متواجد لدى كثير من الحكماء والمفكرين.

الكاتشب من أشهى الصلصات التي يتم إضافتها للطعام لتمنحه نكهة ومذاق مختلف تماماً وخاصة مع البطاطس المقلية أو الوجبات السريعة التي تشمل البرجر أو الهوت دوغ، ولكن مع تحذيرات المتخصيين في مجال التغذية من أضرار تناوله على المدى الطويل لانه يتسبب بالسمنة وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم واحتوائه على الكثير من المواد الحافظة والمصنعة، يبادر البعض بصنعه في المنزل.

ربما لم تستخدمي الألومنيوم من قبل مع أظافركِ! في المعتاد نستخدم الألومنيوم من أجل الحفاظ على حرارة الأكل ويستخدم أيضاً في طهي الأكل

تتكون الأظافر من الكيراتين وهناك الكثير من الأطعمة الصحية التي تمنحكِ أظافر قوية، كما أن الأظافر تحتاج منكِ عناية خاصة للحفاظ على قوتها ونظافتها.

سلامتكِ وصحتكِ ترتبط بشكل مباشر بنوع الغذاء الذي تتناولينه، فمن أجل صحة أفضل عليكِ عدم التهاون عند اختيار غذائكِ

شعركِ هو تاج رأسك، لذا عليكِ الحفاظ على جماله ونضارته بكل الطرق الممكنة، وتبدأ صحة شعركِ من غذائكِ بالطبع فكلما اتبعتِ نظام غذائي صحي أكثر كلما انعكس ذلك على صحة شعركِ