3 أسباب تجعلكِ تبدأين اللعب الآن! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

3 أسباب تجعلكِ تبدأين اللعب الآن!

بتاريخ: 2016-03-03

ليس هناك من يجهل فوائد اللعب للصغار بالطبع، ولكن ماذا تعلمين عن فوائد اللعب للكبار؟

قد يطور اللعب مهارات الأطفال وقدراتهم ولكن الأمر نفسه ينطبق على الكبار، فاللعب بالنسبة للكبار يقلل من التوتر والإجهاد ويدعم قدرتهم على التعلم، كما أنه يعمل على تقوية الروابط والصلات التي تربط الأشخاص بعضهم ببعض وبالعالم الخارجي.

تنطبق هذه الأمور على الألعاب الحقيقية بعيداً عن الأجهزة والالكترونيات، فاللعب يزيد من قدرتكِ على الإنتاج، كما أنه يضفي على حياتكِ نكهة لذيذة وإحساس ممتع.

ابتهجي لتنعمي بذاكرة جيدة.

إليك بعضاً من فوائد اللعب بالنسبة للكبار:

  1. تحفز عملية اللعب إفراز مادة الأندروفين الكيميائية المسؤولة عن قدرة الدماغ على الاستقبال والاستجابة، الشعور بالألم والتعب، فيمنح اللعب جسمكِ شعوراً قوياً بالراحة والسعادة.
  2. تساعد الألعاب العقلية مثل الشطرنج والبازل وغيرها من الألعاب التي تعتمد على تشغيل العقل على تحسين وظائف الدماغ علاوة على الوقاية من مشاكل الذاكرة، كما يمكن أن يؤدي التفاعل الاجتماعي الذي يحدث نتيجة لهذه الألعاب مع أفراد الأسرة أو الأصدقاء إلى التغلب على التوتر والاكتئاب.
  3. كما يؤدي اللعب بالنسبة للصغار إلى اكتساب مهارات جديدة، ينطبق الأمر نفسه على الكبار حيث يساعدهم اللعب في تعلم المزيد من المهارات، كما يحفز عمل خيالهم مما يساعدهم في العثور على حلول لمشاكلهم وتعزيز قدرتهم على التكيف مع حياتهم الواقعية.

مارسي الألعاب المفضلة لديكِ بشكل يومي واستمتعي بحياتك بدون قلق وتوتر الآن!

تعرفي أيضاً على أطعمة تزيد من شعوركِ بالسعادة.

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *