الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
فوائد غذائية وصحية
أغذية متنوعة
أغذية متنوعة
5600
وصفة
الفرق بين السبانخ والجرجير
السبانخ (Spinacia oleracea) هي خضروات ذات أوراق خضراء نشأت في بلاد فارس. تنتمي إلى عائلة القطيفة وترتبط بالبنجر والكينوا. علاوة على ذلك، فهي تعتبر صحية جدًا، لأنها مليئة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.
الفرق بين الشمر واليانسون
الشمر هو جزء من عائلة وهو عشب معمر له سيقان كثيفة وأوراق ريشية وأوراق زاهية من الزهور الصفراء. موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط، يزرع المنتجون نبات الشمر لأغراض الطهي المختلفة.
الفرق بين القرع واليقطين
يحتوي القرع على جذع خفيف عند مقارنته باليقطين. هناك أنواع مختلفة من القرع الشتوي والصيفي، ومعظم أنواع القرع لها ألوان زاهية. طعمها خفيف أو مالح. لذلك، يتم استخدامها كفواكه وخضروات. تشترك بعض أنواع القرع في حلاوة خفيفة، على الرغم من أنها ليست حلوة مثل الفواكه النموذجية.
الفرق بين السكر البني والابيض
يتكون السكر البني من السكروز البلوري ممزوجًا بكمية صغيرة من دبس السكر، وهو المسؤول عن لونه المميز ونكهته الغنية. يتم إنتاجه في مناطق إنتاج السكر الرئيسية في العالم، بما في ذلك منطقة البحر الكاريبي والبرازيل وأستراليا وأوروبا وجنوب إفريقيا.
الفرق بين الخوخ والمشمش
الخوخ شجرة فاكهة من عائلة الورد تنمو في جميع أنحاء المناطق المعتدلة الأكثر دفئًا في كل من نصفي الكرة الأرضية الشمالي والجنوبي. يؤكل الخوخ طازجًا على نطاق واسع ويتم استخدامه أيضًا في الفطائر ؛ الخوخ المعلب سلعة أساسية في العديد من المناطق. أصناف الخوخ الأصفر غنية بشكل خاص بفيتامين أ.
طريقة عمل العقدة اليمنية
العقدة اليمنية من الأكلات الشهيرة للغاية التي تقدم في اليمن، وهي ذات أصول شعبية قديمة للغاية وتصنع بطرق مختلفة مع كل منطقة في اليمن.
طريقة عمل المبشور الحجازي
لمبشور الحجازي وجبة من الأطباق السعودية الشهيرة للغاية، وهو يتكون من كرات اللحم أو كرات الدجاج وهو طبق سهل ويقدم مع الأرز أو الخبز الصاج.
طريقة عمل سيشوان الصيني
المطبخ الصيني غني بالكثير من الوصفات المختلفة الشهية للغاية خاصة التي يدخل فيها اللحوم مثل لحم الدجاج، ومن هذه الوصفات التي انتشرت من الصين إلى العالم وجبة سيشوان.
طريقة عمل ندى اللحم
تكثر طرق طهي اللحم، ما بين اللحم المسلوق أو المشوي أو في قدر الضغط أو بالطواجن أو يستخدم في صنع الوجبات الكاملة مثل الكبسة والمندي لكن هل سمعتِ من قبل عن ندى اللحم؟
طريقة عمل تشريب اللحم
تشريب اللحم طبخة شهيرة للغاية خاصة في دولة العراق، والتي انتقلت من العراق إلى العديد من الدول العربية الأخرى، وهي طبخة تحضر مع التشريبة أي السوائل مثل المرقة.
طريقة عمل مكموت اللحم
مكموت اللحم هي وصفة عربية أصيلة، تصنع من اللحم مع الملح والفلفل والكركم والتي يحبها الجميع، خاصة عند تقديمها مع الأرز أو الخبز.
طريقة عمل شيش طاووق لحم
تعودنا على الشيش طاووق يصنع من الدجاج، فهو وجبة يسهل عملها، وتستخدم في الشطائر المدرسية أو كغداء بسيط تقدميه لعائلتك مع الأرز أو البطاطس.
طريقة عمل طاجن لحم تركي
هناك الكثير من أنواع الطواجن، من طواجن الخضروات إلى اللحوم والأسماك والدجاج، ولكن اليوم اخترنا لكِ نوع مختلف من الطواجن، وهو طاجن لحم تركي.
فوائد الأترجة
تجلب الأترجة الحلوة ذات الألوان الزاهية موجة من أشعة الشمس في أيام الشتاء. لكن هذه الفواكه الحمضية ليست فقط لذيذة وجميلة - إنها مفيدة لكِ أيضًا.
ما هي الحنطة
كانت الحبوب مثل الشعير والحنطة جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي البشري لآلاف السنين. هذان نوعان من المحاصيل الأكثر تدجينًا بسهولة في جميع الأوقات. الشعير والحنطة محاصيل متشابهة من الناحية التغذوية تزرع بشكل رئيسي لأغراض إنتاج المشروبات والأغذية والأعلاف الحيوانية. لكن هل تعلم أن هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين هذه الحبوب المتشابهة المظهر؟
طريقة عمل الزقني
الزقني هي أكلة من اللحوم قادمة من إثيوبيا خاصة في شهر رمضان وهي وجبة شعبية تطهى من الدجاج مع العديد من المكونات الأخرى التي تضفي عليها طعم رائع.
ما هي المتة
المتة شاي عشبي. هذا الشاي، المعروف ببساطة باسم المتة، يحظى بشعبية في أجزاء من أمريكا الجنوبية. تُجفف أوراق وأغصان نبات المتة، عادةً على النار، وتُنقع في الماء الساخن لصنع شاي عشبي. يمكن تقديم المتة باردة أو ساخنة. مثل الشاي الأسود، تحتوي المتة على مادة الكافيين، وهو منبه.
ما هي الالياف
الألياف هي نوع من الكربوهيدرات لا يستطيع الجسم هضمها. على الرغم من أن معظم الكربوهيدرات تتحلل إلى جزيئات سكر تسمى الجلوكوز، إلا أنه لا يمكن تقسيم الألياف إلى جزيئات سكر، وبدلاً من ذلك تمر عبر الجسم غير مهضوم. تساعد الألياف في تنظيم استخدام الجسم للسكريات، مما يساعد في السيطرة على الجوع وسكر الدم.
طريقة عمل الحيسية الجيزانية
لحيسية من الأكلات الشعبية السعودية التي يحبها الكثيرون خاصة في منطقة جيزان وتتكون بشكل أساسي من اللحم مع التوابل المختلفة، وهي أكلة تتوارثها الأجيال، ويفضل عملها في المنزل لضمان جودتها ونظافتها.
أطعمة تعزز هرمون الإستروجين بالجسم
هرمون الاستروجين هو هرمون يعزز النمو الجنسي والإنجابي. في حين أنه موجود في كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار، فإنه يوجد عادة عند مستويات أعلى بكثير لدى النساء في سن الإنجاب.
106
280
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة