معلومات عامة

نقص الحديد في الدم هو نوع من أنواع فقر الدم المشهورة والمنتشرة بين العديد من الفئات العمرية والتي يتسبب فيها عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد

فقر الدم هو عبارة عن عدم قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد من الطعام أو المشروبات أو المكملات الغذائية

فقر الدم مرض عرضي يصيب العديد من الناس في فترات كثيرة من حياتهم نتيجة سوء للتغذية أو عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديد بصورة طبيعية

المرأة في مرحلة الحمل مطلوب منها العناية الفائقة بجسمها وطعامها وما تأكله لأنها تصبح مسؤولة أيضاً عن الجنين بداخلها كي تهيئ له المجال الصحي

فقر الدم هو انخفاض في مستويات الهيموجلوبين في الدم وهو عبارة عن البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء

البحث عن الطعام الصحي بهدف التخلص من الوزن الزائد ليس فائدته الوحيدة هو تخليص الجسم من الدهون فقط

إن كنتِ تعانين من حساسية أسنانك للمنتجات الخاصة بالأسنان وتبييضها في الأسواق والصيدليات وتعانين من اصفرارها

المكسرات من الوجبات الخفيفة الرائعة التي ينصح بها الأطباء النساء والأطفال وكذلك كبار السن لما تحتويه من ألياف وزيوت دهنية تساعد في تقوية الذاكرة

الوزن الزائد للمرأة من أكثر الأمور إزعاجاً على الإطلاق، حيث يتغير شكل جسمها الذي كانت تحبه لجسد آخر أحياناً تنفر منه بعضهن بسبب الدهون الزائدة

المشروبات الحارقة للدهون أثبتت بالفعل فاعليتها في التخلص من الوزن الزائد المزعج للنساء والرجال معاً

الإمساك الشديد هو عبارة عن صعوبة شديدة في الإخراج تتسبب إما في حدوث جروح شرجية أو مضاعفات شديدة تنتهي بالجراحة، كما يعرفه الأطباء بأنه التغوط أقل من ثلاث مرات في الأسبوع، وهو ما يتسبب في حدوث قصور في عمل الأمعاء.

تكثر العلاجات المستخدمة لمشاكل الإمساء عند الكبار والصغار، لكن من أفضل الحلول التي توصل إليها المختصون هي العلاجات الطبيعة سواء عن طرق الطعام أو الأعشاب، حيث أنها تمتاز بأنها لا تحتوي على آثار جانبية تتسبب في مشاكل أخرى للمريض.

الإمساك أمر مزعج للجميع، وقصور عمل الأمعاء يتسبب في صعوبة الإخراج والاحتفاظ بفضلات الجسم لوقت طويل مما يمكن أن يتسبب في التسمم، شعور بالغثيان وعدم رغبة في تناول الطعام، والإمساك للمرأة الحامل من أخطر الأمور الشائعة للأسف التي يمكن أن تحدث حيث يصل الأمر للإجهاض.

الإمساك أو صعوبة التبرز من أكثر الأشياء التي تترتب عليها مشاكل صحية عديدة تأخذ وقتاً طويلاً لحلها، هذا الأمر عند الكبار، أما الأمر عند الرضع فهو أخطر بمراحل، لأنهم لا يستطيعون التحدث عن آلامهم، لذا يجب دائماً الانتباه لتلك الأمور لحلها سريعاً قبل أن تصل لمرحلة التدهور.

الإمساك من أكثر الأمراض المؤلمة التي تؤثر على الأداء الوظيفي للجسم كله، حيث إنه إن لم يتم التخلص من الفضلات الموجودة بالجسم عن طريق الحمام، يؤثر ذلك على كفاءة الجسم كله.

يتوخى جميع مرضى السكري الحذر في طعامهم وشرابهم حتى يتجنبون المشاكل الخطيرة التي يمكن أن تنتج عن عدم إتباع نظام صحي جيد، لكنهم ربما لا يعلمون الكثير من أنواع الطعام التي يمكن أن تسبب ارتفاع في معدل السكر في الدم فيسبب لهم ذلك المشكلات الكبيرة.

وجدت إحدى الدراسات الطبية أن القهوة تحتوي على مركب الكافيستول بوفرة، وهو المركب الذي يساعد في خفض نسبة السكر في الدم وإفراز الأنسولين من البنكرياس وبالتالي يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم.

مرض السكري من الأمراض التي يجب متابعة نسبتها طوال الوقت في الدم لمعرفة مدى انضباط السكر في الجسم، لذا كانت أجهزة قياس السكر في المنزل المنتشرة حالياً من أهم الأجهزة التي يجب أن يحصل عليها مريض السكر.

عندما يصيب السكري الكبار يكون الوضع أكثر استقراراً لأنهم أكثر تحكماً وفهماً لما يحدث وكيف يتناولون الجرعات، كذلك يعرفون معدلات السكر الطبيعية في الجسم، لكن الأمر يختلف عندما يكون الأمر خاص بالأطفال.

مرض السكري هو عبارة عن قصور البنكرياس عن إنتاج هرمون الأنسولين في الجسم الذي يحمل السكر من الدم للجسم لتأدية الوظائف الحيوية المنوط بها، والإصابة بمرض السكر يؤدي وعدم الاعتناء ربما يؤدي لمضاعفات خطيرة ربما تنتهي بالوفاة.

تعد خسارة الوزن من أهم الأهداف التي يسعى لها الكثير من الأشخاص، لكن النظام الغذائي الذي يتم إتباعه في الرجيم يعتبره الكثيرون من أصعب الأشياء

العديد من الأشخاص يواجهون صعوبات في النوم وأرق يؤدي بهم لاستعمال المنومات الكيميائية والطبية وهو ما يؤثر بعد ذلك على جودة النوم لديهم.

توصلت دراسة حديثة إلى أن الجلوس في وضعية ساق على ساق تسبب أمراض الشرايين والعروق والدوالي عند حوالي 25% من البالغين