ما العلاقة بين تناول الرجال للفستق والإنجاب؟! تعرّفي على الحقيقة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

ما العلاقة بين تناول الرجال للفستق والإنجاب؟! تعرّفي على الحقيقة



المكسرات من الوجبات الخفيفة الرائعة التي ينصح بها الأطباء النساء والأطفال وكذلك كبار السن لما تحتويه من ألياف وزيوت دهنية تساعد في تقوية الذاكرة، وإمداد الجسم بالبروتينات الصحية والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.

بجانب تلك الفوائد الرائعة توصلت إحدى الدراسات الطبية إلى أن تناول الرجال للفستق تحديداً له فوائد أخرى مذهلة، حيث أثبتت الدراسات أن الفستق له تأثير كبير على تحسين الصحة الإنجابية للرجال الذين يعانون من مشاكل إنجابية، وتحسنت لمن خضعوا للدراسة الأداء الإنجابي لهم بنسبة 51%.

أطعمة يجب على الرجال تجنبها لتجنب الإصابة بسرطان البروستاتا

من ناحية أخرى يساعد الفستق على خفض الكولسترول الضار بالدم وزيادة معدل الكولسترول النافع في الدم، حيث يحتوي الفستق على مركبات الفيتوستيرولات والتي تعمل على تقليل امتصاص الكولسترول في الأمعاء بالإضافة الى الكاروتونيدات والعديد من المكونات الأخرى التي تساعد بشكل كبير على منع خطر الإصابة بأمراض القلب
وينصح الأطباء بضرورة إدخال الفستق إلى النظام الغذائي لدوره في التخلص من الأوزان الزائدة، كما ينصح تناول الفستق بقشوره للاستفادة بكل فوائده دون تحميص أو تمليح.

أعراض السكري عند الرجال.. انخفاض الرغبة الجنسية منها!

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *