الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
فوائد غذائية وصحية
فوائد الخضراوات
فوائد الخضراوات
580
وصفة
فوائد الثوم للمسالك البولية
حديثنا اليوم عن نوع من أكثر أنواع الخضّار اسّتهلاكًا حول العالم، لا يخلو منزل من وجوده، عبارة عن فصوص متوسّطة الحجم تضاف للأطعمة فتُزيدها جمالًا ألا وهو "الثوم".
السعرات الحرارية في الليمون الأخضر
حديثنا اليوم عن واحد من أكثر الثمار اسّتهلاكًا في يومنا، رغم مذاقه اللاذع الحامض إلا أنه مميّز ويُكثر اسّتخدامه في العديد من الوصفات ألا وهو "الليمون الأخضر"، سنتعرّف عليه وسنوضّح سعراته الحرارية.
السعرات الحرارية في الطماطم الكرزية
الطماطم، واحدة من أكثر أنواع الفواكه اسّتهلاكًا، تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، وتُزرع في المناطق المعتدلة والحارة، موطنها الأصلي فيعود إلى أمريكا الجنوبية ثم انتشرت بعد ذلك في كافّة أنحاء العالم.
هل البطاطس في القلاية الهوائية صحية
حديثنا اليوم عن البطاطس في القلاية الهوائية، وهي طريقة حديثة وصحيّة لقلي البطاطس باسّتخدام جهاز يعمل بالهواء والذي بفضّله تحّصل على بطاطس صحيّة مقرّمشة من الخارج وطريّة من الداخل.
هل المنتجات العضوية صحية
المنتجات العضوية.. هذا هو حديث موضوعنا اليوم، إذا لم تكن تعرف ماذا يقصد بـ"المنتجات العضوية"، سنوضّح لك أبرز المعلومات عنها، كما سنتطرّق إلى معّرفة إذا كانت صحيّة أم لا.
هل الفول الصحي
الفول، أو كما يعرف بـ"الباقلاء"، هو نبات شهير ينتمي إلى الفصيلة البقولية، ويصل ارتفاعه إلى 80 سم، ساقه ذات زوايا مضلعة وأزهاره بيضاء مبقعة بالأسود والثمرة عبارة عن قرن بداخلها عدة بذور خضراء.
فوائد البطاطس البنفسجي
البطاطس أو كما يعرّفها البعض بـ"البطاطا"، هي عبارة عن محصول درني تنمو ثماره تحت الأرض صالحة للأكل، وتعد من النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، كما أنها تحّظى بشهرة كبيرة حول العالم.
ما هو البطاطس البنفسجي
البطاطس أو كما يعرّفها البعض بـ"البطاطا"، هي عبارة عن محصول درني تنمو ثماره تحت الأرض صالحة للأكل، وتعد من النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، كما أنها تحّظى بشهرة كبيرة حول العالم.
فوائد الليمون الحساوي
الليمون، المعروف أيضًا باسم "الليمون الحامض"، يعد واحد من أكثر الثمار الحمضية استهلاكًا في كافّة أنّحاء العالم، كما أنه من أغنى الثمار بالعناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان.
ما هو الكيوي الأصفر
الكيوي، هي ثمرة بيضاوية الشكل صالحة للأكل تُنّتجها شجرة متسلّقة متساقطة الأوراق، قشرتها مزغبة، يوجد منها نوعان: النوع الأوّل وهو الأشهر "الكيوي الأخضر"، والنوع الثاني هو "الكيوي الأصفر".
فوائد البطاطس للحامل
البطاطس أو كما يعرّفها البعض بـ"البطاطا"، هي إحدى النباتات التي تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، تحّظى بشهرة كبيرة حول العالم، وهي عبارة عن محصول درني تنمو ثماره تحت الأرض صالحة للأكل.
فوائد شوربة القرع
القرع، المعروف أيضًا باسم "اليقطين"، هو أحد النباتات الشتوية، شكله دائري مضلّع قليلًا وملمسه ناعم يتراوح لونه من الأصفر الغامق إلى اللون البرتقالي وقشّرته سميكة ويحتوي بداخله على البذور واللب.
فوائد البصل لخفض الحرارة
البصل.. أحد أقدم الخضراوات الموجودة في كافّة أنحاء العالم، لا يخلو منزل من وجود هذا الخضار، فهو يدّخل في العديد من الوصفات ليمّنحها نكهة ومذاق مختلف.
فوائد البقدونس للاعصاب
البقدونس، هو واحد من أشهر النباتات العشبية الطبيعية الموجودة في كافّة أنحاء العالم، ينّتمي هذا النبات إلى الفصيلة الخيمية، ويتميّز باللون الأخضر والرائحة العطرية النفّاذة.
فوائد عصير الشمام بالحليب
"الشمام"، هو أحد ألذّ الفواكه الصيفية، يُعرف أيضًا باسم "الكنتالوب" و"البطيخ الأصفر"، و"كوكوميس ميلو"، تمّتاز هذه الفاكهة بمذاقها السُكري اللذيذ ورائحتها الرائعة.تنّتمي فاكهة الشمام إلى الفصيلة القرعية
فوائد الثوم الاحمر
الثوم، هو نبات عشبي ينتمي إلى الفصيلة الثومية، وينمو في المناخ المعتدل، ويعود موطنه الأصلي إلى آسيا الوسطى، ولكنّه الآن منّتشر في كافّة أنحاء العالم.
فوائد الثوم الأسود
الثوم، هو أحد النباتات العشبية المعمّرة، يتكوّن من عدّة فصوص متلاصقة، وأوراقه شريطية غليظة، ينتمي إلى الفصيلة الثومية، يتميّز بطعمه اللاذع ورائحته القويّة النفّاذة.
فوائد الثوم البلدي
الثوم، هو نبات عشبي شهير ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، ويعد من النباتات التي لا غنى عنها داخل المطّبخ حيث يُسّتخدم في تحّضير العديد من الوصفات رغم رائحته التي تتسبّب لأكله نفسًا كريهًا.
طريقة عمل صوص البصل الحلو
يعد صوص البصل الحلو إضافة لذيذة للعديد من الوصفات، يُمّكنك اضافة هذا الصوص إلى الساندويتشات أو على اللحم أو البطاطس المقلية أو السلطة أو تُزين به الشوربات وغيرها من الوصفات.
هل تخزين البصل في الفريزر مضر
"البصل".. واحد من أهمّ وأقّدم الخضّراوات الموجودة حول العالم، لا يخلو منزل من وجود هذا الخضار، حيث يعد من الخضّراوات الأكثر اسّتهلاكًا في العديد من الوصفات والأكلات.
6
29
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة