معلومات عامة

اللفت نبات من فصيلة النباتات الجذرية المنتشرة في المناطق المعتدلة مناخيا. وعرفه القدماء بنوعيه الأبيض والأحمر، واستخدموه بكثافة سواء في الغذاء أو كوصفة طبية وعلاجية لبعض الأمراض.

عند معرفة المرأة بأنها في انتظار مولود يتكون داخلها، تحرص كل الحرص على تناول أفضل الأغذية والأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لتصل للجنين خلال المرحلة الأساسية لتكونه.

يعرف اللفت بكونه واحد من أهم الخضروات الجذرية الغنية بالفوائد والعناصر الغذائية الهامة للصحة بشكل عام، كما أنه نبات حولي يعرف في العالم كله في الكثير من الوصفات والأطعمة المختلفة بداية من شوربة اللفت وحتى تخليله وصناعة الأطعمة المختلفة منه.

زيادة الوزن أمر يؤرق الكثيرين حول العالم، سواء حباً في الحفاظ على المظهر اللائق، أو خوفاً مما تسببه السمنة من أمراض القلب والجهاز التنفسي، فضلاً عن أمراض الجهاز الهضمي، والتأثير على القدرة الإنجابية.

يعرف اللفت بكونه واحد من أهم الخضروات الجذرية التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعد على تحسين الصحة والعمل على تقوية المناعة وذلك بفضل المركبات التي يحتوي عليها.

عصير اللفت أو ماء اللفت كما يسمى بعض الأحيان، هو عبارة عن مستخلص ثمار اللفت المعصورة والتي تستخدم كنوع من العصائر العلاجية للتخلص من أمراض عديدة.

تعد بذور اللفت من أهم بذور النباتات في فئة الخضروات، حيث أن نبات اللفت بشكل خاص يحتوي على نسبة عالية من الفوائد والمركبات التي تساعد على حماية الجسم.

اللفت هو نبات عشبي جذري، يدخل في العديد من الأصناف الغذائية، كما تتسع شهرة اللفت في العديد من دول العالم، وفي الدول العربية على وجه الخصوص اللفت هو أحد أشهر وأفضل المخللات، بالإضافة لكونه يقدم كأحد أنواع الشوربة في البلدان الغربية.

زيادة الوزن أمر يؤرق الكثيرين حول العالم، سواء حباً في الحفاظ على المظهر اللائق، أو خوفاً مما تسببه السمنة من أمراض القلب والجهاز التنفسي، فضلاً عن أمراض الجهاز الهضمي، والتأثير على القدرة الإنجابية.

تعد رغبة النساء في الحصول على شعر ناعم ومنسدل هو السبب الأساسي في استخدام الحرارة سواء السيشوار أو المكواة معظم الوقت لفرد الشعر و تحسين مظهره.

تفكر الكثير من النساء والفتيات أن الحصول على شعر ناعم ومفرود من علامات الجمال حول العالم، لذا يلجأن للحلول التي تساعد على فرد الشعر طوال الوقت مثل استخدام الحرارة كالمكواة والسيشوار.

امتلاك شعر خشن أمر يسبب الضيق للعديد من النساء ويضطرهن الأمر للجوء لفرد الشعر قديماً بمواد غاية في الخطورة والتأثير السلبي على الشعر، لكن حديثاً أصبح هناك منتجات مميزة لحل مشاكل الشعر الخشن وتعزيز ثقة النساء في جمالهن.

ترغب النساء حول العالم في الحصول على أفضل وأجمل شعر بالتأكيد، حتى ان تكلف ذلك استخدام مواد الفرد الكيميائية التي تعمل على فرد الشعر بصورة شبه دائمة.

ماسك البروتين للشعر هو ماسك طبيعي لا يوجد به أي مواد كيميائية، والعديد من المواد الطبيعية التي تتكون من البروتين يمكن أن تساهم في تحسين الشعر وزيادة قوته.

يقول الأطباء وخبراء العناية الشخصية، إن اللفت الأبيض يعتبر الحل السحري لغالبية مشاكل البشرة، حيث يحتوي على مواد تمنع معظم المشاكل الجلدية من الظهور على سطح الجسم.

يعتبر اللفت الأحمر من أكثر النباتات شهرة خاصة لدى الشعوب التي تسكن في المناطق المعتدلة حرارياً، مثل دول حوض البحر الأبيض المتوسط، فضلاً بعض مناطق أوروبا وآسيا، خاصة في الدول ذات المناخ المطير.

نبات فريد، له خصائص علاجية وفوائد صحية وطبية أكدتها الأبحاث العلمية. إنه اللفت الأبيض، أحد أشهر النباتات التي تزرع في نطاق دول حوض البحر الأبيض المتوسط، ويتم استخدام اللفت بطرق عديدة للحصول على فوائده الرائعة.

علاج الشعر الخشن والمجعد بالعديد من المواد الكيميائية أصبح من أكثر الأمور شيوعاً في السنوات الأخيرة، بداية من استخدام مركبات الكيراتين وحتى ظهور البروتين المعالج، وهي عبارة عن تركيبات تحتوي على إنزيمات طبيعية يحتاجها الشعر لزيادة نعومته.

التغذية الصحية أمر هام على كل الأصعدة للعناية بالصحة، لكن وبحسب الخبراء هناك بعض الأطعمة التي يجب الحرص على إدخالها للنظام الغذائي بهدف التأثير المباشر على الشعر وجماله وصحته.

يستخدم البروتين في الأساس كنوع من المواد التجميلية التي تعتني بالشعر الذي يعاني من المشاكل مثل الخشونة والتجعد الشديد، لذا فاستخدامه للشعر الناعم أمر نادر الحدوث.

في السنوات الأخيرة انتشر بين النساء ما يسمى بالبروتين وهو مادة تعمل على فرد الشعر لمدة طويلة دون الحاجة لاستخدام الحرارة لفرده خلال تلك الفترة، كما أنه يظهر الشعر بشكل طبيعي وجذاب.

البروتين العلاجي هو عبارة عن منتج شهير يستخدم في السنوات الأخيرة في عالم التجميل لفرد الشعر الخشن والمجعد والذي يعاني من المشاكل وإمداده بنسبة عالية من البروتين الذي يفتقده.

النشا هو عبارة عن مادة سكرية وكربوهيدراتية طبيعية تستخرج من النباتات مثل نبات الذرة تستخدم في الكثير من الوصفات الغذائية وصناعة الحلوى، ومن أشهر وصفات حلوى النشا هي المهلبية، وتصنع المهلبية من خليط السكر والنشا والحليب.