معلومات عامة

عندما يأتي الأمر للعناية بالصحة الجسدية عند النساء فأول ما تهتم به هو حماية الجسم والمناطق الحساسة على وجه التحديد من البكتيريا الضارة والطفيليات.

يعاني مرضى القولون من العديد من المشاكل التي ترتبط بأنواع الطعام وطريقة تأثيرها على المعدة والهضم، وعادة ما يتسبب الطعام المهيج للقولون في آلام غير محتملة أحياناً وانتفاخات مؤلمة.

حليب الإبل أو حليب الناقة هو واحد من أفضل أنواع الحليب الحيواني الصحية، وقد عرف حليب الناقة في العديد من بلدان الدول العربية خاصة الدول الصحراوية، حيث تعتبر الجمال أو الإبل الوسيلة الأهم هناك في التنقل والطعام وغيرها منذ آلاف السنين.

تعد الحلبة واحدة من النباتات العشبية التي تنمو في العديد من بلدان حوض البحر المتوسط، ويصل طول نبات الحلبة من 50 ل60 سنتيمتر، وهو نبات يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم.

مشروب الحلبة هو واحد من أهم المشروبات العربية لتي تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات التي تحتاجها بشكل ممتاز وتساعد على حمايته من الضعف والعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن نقص بالفيتامينات.

الحلبة هي واحدة من النباتات العشبية الأشهر خاصة في العالم العربي لما لها من فوائد صحية مذهلة، خاصة وأنها تحتوي على نسبة عالية من المعادن والمركبات التي تساعد على تحسين الصحة.

العناية بصحة الوجه بالمواد والمنتجات الطبيعية أصبحت من أهم الاتجاهات الحالية وذلك لإمداد الوجه بأفضل الفيتامينات التي يمكن أن تحتاجها بالإضافة لحمايتها من المركبات الكيميائية التي تسبب لها الآثار الجانبية غير المرغوب بها.

تناول الأطعمة الصحية من الأمور التي تساعد على إصلاح المشاكل التي يمكن أن تصيب الجسم، خاصة وإن كانت تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن.

يعاني البعض من نقص مفرط في الوزن، قد يسبب حرجاً خاصة إذا كانت رحلة البحث عن علاج للنحافة المفرطة قد باءت بالفشل. هذا الأمر قد أصبح الآن شيئاً من الماضي، خاصة مع الخلطة التراثية للحلبة المطحونة.

يعاني البعض من مشاكل مزمنة مع البشرة، فمن حبوب الشباب المرهقة في التعامل، إلى الأكزيما التي تشوه مظهر البشرة، وصولاً إلى التجاعيد والبقع الداكنة والهالات السود والخطوط الرفيعة المزعجة.

تحتاج العلاقة الجنسية الحميمة، لكميات كبيرة من الطاقة والفيتامينات التي تحافظ على هذه العلاقة وتكسبها فاعلية مضاعفة. ربما لهذا السبب كتب الإنسان على جدران المعابد في مصر الفرعونية والهند واليونان،

يعاني البعض من مشاكل عديدة في البشرة والشعر، خاصة مع انتشار الشكاوى من تساقط وتقصف الشعر، فعلاً عن القشرة والالتهابات المتكررة التي تجهد فروة الرأس، وتؤدي لتراجع نموه وكثافته.

قد يبدو حجم الصدر مسألة تؤرق بعض الفتيات، خاصة في سن المراهقة الأولى. وتلجأ بعض الفتيات إلى الحلول الجراحية أو إلى عمليات الحقن أو النفخ لزيادة حجم الصدر، إلاّ أن الدراسات الطبية الحديثة تؤكد أن هذه الحلول –المكلفة جداً – لا توازي فوائد الحلبة المطحونة للصدر.

لكل مادة في الطبيعة كمية مناسبة ينصح بها الأطباء والعلماء و الأخصائيين، ومن هذه المواد فيتامين e. فرغم أن فيتامين e يعتبر "كنزاً صحياً" للإنسان، لحماية الجسم من الجلطات والضغط المرتفع، فضلاً عن حماية البشرة والشعر والأظافر من الأمراض، إلاّ أن الإفراط في تناول مواد معينة، يمكن أن يأتي بآثار عكسية على صحة الإنسان.

فيتامين e المعروف أيضاً باسم فيتامين هـ في الكثير من البلدان العربية، يعتبر حلاً سحرياً لغالبية المشاكل المزعجة والإصابات التي قد تصيب البشرة. ويرى الأطباء أن المواظبة على استعمال كريمات تحتوي على هذا الفيتامين، يمكن أن تكون الحل خاصة في فترات التقلبات الهرمونية للنساء، لمواجهة مشاكل البشرة.

يعتبر فيتامين e حائط الدفاع الأساسي لخلايا البشرة في مواجهة تقلبات الطقس، أو التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة في المناطق التي تتميز بحرارة شديدة وطقس جاف، خاصة المناطق الصحراوية، والمدن المكدسة بالملوثات.

يبحث الكثيرون في الصيدليات والمنتجات الكيميائية الصناعية، عن علاج لمشاكل البشرة خاصة مع تعرضها للتلف بسبب التعرض لأشعة الشمس المباشرة، أو الغبار أو أي من الملوثات التي تملأ الهواء حولنا.

صحة البشرة، هي المؤشر الأساسي على صحة الجسم ككل. ولهذا السبب يحرص الجميع على الحصول على أفضل المنتجات الطبيعية التي تساعد البشرة على تجديد خلايها بشكلٍ سريع وفعال.

تعرف جميع السيدات اللاتي يمتلكن بشرة دهنية أنها تجتاج لنوع اص من العناية، حيث أنها واحدة من أكثر أنواع البشرة حساسية ناحية الكثير من المنتجات التي تعني بالبشرة، بالإضافة لمشاكلها الكثيرة التي تسبب ظهور البثور والتصبغات.

تعاني السيدات من أصحاب البشرة الجافة من ضرورة ترطيب البشرة بشكل مستمر حتى لا يتسبب ذلك الجفاف في التسبب بظهور التجاعيد المبكرة أو التشققات بجلد البشرة

العناية الجمالية بالجسم عامة هي واحدة من أهم الاهتمامات التي تعني بها النساء حول العالم، والحصول على وجه جميل خال من التجاعيد أمر حتمي للجميع، لذا البحث عن أفضل المنتجات المغذية لبشرة كان هدفاً رئيسياً.

نبات اللفت هو عبارة عن نبات جذري حولي متكامل تؤكل حميع أجزاؤه، حيث يتم تناول ثمرته وهي تنمو تحت الأرض وتعرف بلونها الأبيض ويشوب قشرتها لون بنفسجي ان تعرضت للشمس

يعد نبات اللفت من النباتات الجذرية وهو واحد من أكثر الخضروات شهرة سواء في المطابخ العربية أو الغربية ويستخدم بالعديد من الأشكال، سواء بالطهي أو التخليل خاصة في الثقافة العربية.