معلومات عامة

على الرغم من أن البصل هو أحد المكونات الأساسية للعديد من الأطباق وأصناف الطعام حيث أنه يعتبر مضاد للالتهابات، إلاّ أن هناك الكثير من الأقاويل حول تأثير البصل المقطع على صحة ومدى ضرره حيث يقول البعض بأن البصل المقطع ليوم أو يومين يمكنه أن يتحول لسم خطير على الصحة.

السرطان هو من أسوأ الأمراض التي قد يصاب بها الإنسان فهو المرض الخبيث بحق كما يقولون، كما أن نسبة الشفاء منه قليلة جداً والكثيرون ممن يصابون بهذا المرض تكون نهايتهم الموت.

حصوات المرارة هي من المشاكل الصحية التي تتسبب بالكثير من الألم لمن يعاني منها وفي بعض الأحيان يكون الحل لهذه الحالة هو الحل الجراحي على الرغم من أنها قد تعاود التشكل مرة أخرى

داء السكري هو من الأمراض المنتشرة بين الكثير من الناس وهو يعني عدم قدرة الجسم على إنتاج كميات كافية من الأنسولين، ولكن ما هو السكر الكاذب؟

حب الشباب من المشاكل المزعجة للجميع كما أنه لا يظهر على الوجه فقط ولا يكفي البحث عن حلول لهذه المشكلة وإنما الأفضل هو السعي وراء معرفة أسباب المشكلة.

اليود من العناصر الغذائية الأهم للجسم ويتم تخزين 65% منه في الغدة الدرقية لذا فهو يؤثر عليها بشكل مباشر، وبدونه لا يكتمل عمل هذه الغدة ولا تفرز الهرمونات اللازمة لإتمام مهامها

الفطر هو أحد الأطعمة المفيدة التي يمكن استخدامها في العديد من الوصفات المختلفة لعمل أكلات مفيدة وشهية وصحية ولكن، هل تساءلتِ يوماً عن فائدة الفطر لجسمكِ؟

من الملاحظ هذا العام استخدام الحجامة لعدد كبير من اللاعبين وقد ظهرت آثار الحجامة على الكثير من اللاعبين من أمثلة مايكل فيليبس لاعب السباحة الشهير وألكسندر نادور لاعب الجمباز العالمي، وتعد الحجامة بالنسبة لهم من طرق الطب البديل.

إن الحصول على إبتسامة جميلة هو مطلب للجميع وتعتمد الابتسامة الجميلة في الأصل على نظافة أسنانكِ وبياضها وقد صار هناك الكثيرون ممن يلجؤون لتبييض أسنانهم بشكل مستمر في عيادات الأسنان، ولكن هل هناك أضرار لذلك؟ وهل هناك بدائل طبيعية لتبييض الأسنان بشكل أكثر أمانا؟

هناك آراء مختلفة ومتنوعة بخصوص حمالة الصدر وما إذا كانت مفيدة أم ضارة لصحة ثدييكِ من الناحية الطبية والجمالية، وهناك أحد الدراسات الجديدة تقول بأن حمالة الصدر يمكنها أن تتسبب لكِ في بعض المشاكل الصحية الخطيرة كما سوف نوضح لكِ اليوم.

ليس هناك اختلاف على فوائد الاستحمام بشكل عام للجسم، وكما أن الاستحمام بالماء البارد له فوائده الصحية على الجسم والشعر مثل تنشيط الدورة الدموية في الجسم، فكذلك هناك مميزات للاستحمام في الصباح الباكر وفي الليل أيضاً.

الحمل من أكثر المراحل الخطيرة في حياة كل امرأة، فالجسم يمر بالكثير من التغيرات التي عادة ما تكون مفاجئة بالنسبة للحامل، ولأن جسم كل سيدة مختلف عن الأخريات فهذه التغيرات تختلف نسبتها بين امرأة وأخرى، لذا يجب عليكِ إستشارة طبيبكِ المخص والتحدث معه عن جميع الأعراض الغريبة التي قد تمرين بها في رحلة الشهور التسعة.

بشرتكِ هي عنوان جمالكِ، ولأنها تتأثر بجميع العوامل الخارجية كالجو،الشمس، الرطوبة وتغذية جسمكِ الداخلية التي يمكن أن تكون سبب لكثير من المشكلات الصحية التي قد لا تحمد عقباها، وفي فترة الصيف تحتاج بشرتكِ لعناية مضاعفة للحماية من أشعة الشمس القوية والرطوبة الشديدة خاصة في الدول العربية.

مشكلة القولون العصبي هي أحد أنواع المتلازمات الطبية وتحدث بسبب اختلال وظيفي شائع بين الناس يحدث للجهاز الهضمي ويؤدي إلى العديد من الأعراض المؤلمة مثل الانتفاخ والتعب والتوتر وغازات البطن والقيء إضافة إلى نوبات من الإمساك والإسهال أيضاً.

البطيخ هو أفضل الفواكه الصيفية المنعشة التي يحب الجميع تناولها لأنها تعد أحد المصادر الغنية بالماء في فصل الصيف مع الحر والعطش علاوة على مذاقه المميز وسعراته الحرارية المنخفضة.

حل الصيف وجاء موسم العطلات والسفر والإجازات مما يعني الكثير من الاستعدادات والكثير من التجاوزات أيضاً وكسر الأنظمة الروتينية في الحياة والغذاء أيضاً.

قد يبدو غريباً أن تكون الأطعمة الدهنية هي نفسها المسؤولة عن حرق الدهون أليس كذلك؟

مع حلول فصل الصيف ترتفع الحرارة بدرجة كبيرة مما يجعل الجميع يتجه لاستخدام المكيفات في كل مكان من أجل تعديل درجة الحرارة العالية والتخلص من الحشرات والروائح المزعجة ولكن هل فكرتِ يوماً في أخطار المكيف عليكِ؟

هل تساءلتِ يوماً لماذا يشبهون الشفاه الجميلة بالكرز؟ أو لماذا يصفون الكرز كعلاج في الطب الشعبي لأمراض السكري وآلام المفاصل وإصابات القلب وضغط الدم والأرق والسمنة؟

على غير المتوقع يبدو أن هناك علاقة وثيقة بين ألوان غذائكِ وصحتكِ، فألوان الغذاء ليس مجرد ألوان فقط وإنما هي أكثر من ذلك بكثير، إنها مفتاح للشباب والصحة والجمال حيث أن الخضروات والفواكه الملونة تعد مصدراً غنياً بالمواد الحيوية التي تفيد في إبطاء شيخوخة الخلايا في الجسم.

إن الماء هو أحد أهم عناصر الحياة كما أنه يحدد الكثير من الأمور المتعلقة بجمالكِ وصحتكِ، فمثلا درجة حرارة الماء تعد مقياس لجمال البشرة والشعر، نقصد بذلك أن درجة الحرارة المناسبة للماء تختلف حسب الاستخدام الجمالي المطلوب.

موضة الجمال هذا الصيف هي الإطلالة البسيطة التي لا تتضمن الكثير من مساحيق الجمال وإنما تعتمد بشكل رئيسي على الجمال الطبيعي للبشرة ونضارتها، لذا فسوف نقدم لكِ اليوم بعض الطرق التي يمكنها أن تساعدكِ على الحصول على طلة جميلة بشكل طبيعي

أظافركِ هي أحد الرموز الهامة لجماكِ وأنوثتكِ كما أنها بحاجة لعناية دائمة من أجل الحفاظ على صحتها وجمالها ومتانتها في نفس الوقت وحمايتها من التشقق والتكسر، لذا فسوف نقدم لكِ اليوم بعض الحيل المفيدة في الحصول على أظافر قوية ورائعة الجمال