لماذا اتجه لاعبي الأولمبياد لإستخدام الحجامة هذا العام؟ | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

لماذا اتجه لاعبي الأولمبياد لإستخدام الحجامة هذا العام؟

بتاريخ: 2016-08-20

من الملاحظ هذا العام استخدام الحجامة لعدد كبير من اللاعبين وقد ظهرت آثار الحجامة على الكثير من اللاعبين من أمثلة مايكل فيليبس لاعب السباحة الشهير وألكسندر نادور لاعب الجمباز العالمي، وتعد الحجامة بالنسبة لهم من طرق الطب البديل.

فوائد الحجامة

تعتمد الحجامة على وضع أكواب خزفية أو زجاجية خاصة فوق الجلد وتنقسم الحجامة إلى نوعان:

  1. الحجامة الرطبة: وهذا النوع يستخرج الدم الفاسد حيث تطبق الحجامة في منطقة أعلى الظهر حيث تعمل على تنشيط تدفق الدم من أجل إنتاج كرات الدم الحمراء الجديدة ويستخدم في هذا النوع مشرط الجروح الدقيق وتوضع الكاسات الزجاجية فوقه من أجل تسريب الدم الفاسد نتيجة الضغط.
  2. الحجامة الجافة: يعتمد هذا النوع على الضغط باستخدام الكاسات الزجاجية الدافئة، ولكن في هذا النوع لا يستخدم المشرط كما تدع أثراً في الجلد يختفي مع الوقت وهذا هو النوع المنتشر بين الرياضيين الآن وتوضع الكاسات الدافئة لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق على الجلد.

تفيد الحجامة في التخلص من السموم والشوائب وتساهم في علاج ضغط الدم المرتفع والصداع النصفي وزيادة الخصوبة والأنيميا وبعض الأمراض الجلدية من أمثلة الأكزيما.

أطعمة غنية بالحديد لمحاربة فقر الدم

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *