ليس هناك اختلاف على فوائد الاستحمام بشكل عام للجسم، وكما أن الاستحمام بالماء البارد له فوائده الصحية على الجسم والشعر مثل تنشيط الدورة الدموية في الجسم، فكذلك هناك مميزات للاستحمام في الصباح الباكر وفي الليل أيضاً.
الحمام البارد يحافظ على شبابكِ
إن الاستحمام في الصباح الباكر هو أفضل طريقة للاستيقاظ والانتعاش بشكل كامل، ولكن ماذا عن فوائد الإستحمام في الليل إذن؟
لهذه الأسباب استخدمي الماء البارد في الاستحمام
Justfoodtv
