دليلكِ المتكامل للعناية بأظافرك! | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية الأخبار

دليلكِ المتكامل للعناية بأظافرك!

بتاريخ: 2016-08-19

أظافركِ هي أحد الرموز الهامة لجماكِ وأنوثتكِ كما أنها بحاجة لعناية دائمة من أجل الحفاظ على صحتها وجمالها ومتانتها في نفس الوقت وحمايتها من التشقق والتكسر، لذا فسوف نقدم لكِ اليوم بعض الحيل المفيدة في الحصول على أظافر قوية ورائعة الجمال:

  • نظامكِ الغذائي يؤثر على صحة أظافركِ بالدرجة الأولى فإذا كنتِ ترغبين بالحصول على أظافر متينة فعليكِ الاهتمام بغذائكِ السليم الصحي الذي يحتوي على المعادن والفيتامينات والزنك والكالسيوم، عليكِ الاهتمام بتناول هذه المأكولات: البيض، الخضروات، اللوز والسمك.

هل تعانين من الزوائد الجلدية حول الأظافر؟ إليكِ الحل

  • اهتمي بنعومة يديكِ فالأظافر الجميلة بحاجة ليدين ناعمتين ولا تنسي الاحتفاظ بكريم الترطيب في حقيبتكِ.
  • عليكِ باستخدام طلاء الأظافر الأساسي بغرض حماية أظافركِ ومنع تلونها، بعد ذلك أضيفي الطبقة النهائية لتحمي الطلاء وتمنع أظافركِ من التشقق ولا تنسي أن تحتاري أنواع غنية بالفيتامينات المفيدة لأظافركِ.
  • صلاحية طلاء الأظافر عادة ما تكون عامين في حال تخزينه بشكل صحيح وهذا يعني الإحتفاظ به في درجة حرارة باردة نسبيا ومستقرة، يمكنكِ وضعه في أدراج الكومودينا الخاصة بكِ.

طلاء الأظافر ليس للزينة فقط، إليكم استعمالات أخرى

المزيد من الأخبار

128  وصفة
  • فوائد الجيلاتين للمفاصل
    فوائد الجيلاتين للمفاصل
  • فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
    فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون للمفاصل
  • فوائد الجيلاتين للبشرة
    فوائد الجيلاتين للبشرة
  • فوائد الجيلاتين للجنس
    فوائد الجيلاتين للجنس
  • فوائد التمر الهندي للمفاصل
    فوائد التمر الهندي للمفاصل
  • فوائد الشعير للمفاصل
    فوائد الشعير للمفاصل
  • اكلات بحرف اللام
    اكلات بحرف اللام
  • اكلات بحرف الميم
    اكلات بحرف الميم
  • اكلات بحرف الهاء
    اكلات بحرف الهاء

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *