طريقة عمل صينية خضار بالبشاميل | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات صواني خضار

طريقة عمل صينية خضار بالبشاميل

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات فرنسية ، بتاريخ: 2014-09-20
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٣٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 8أفراد

صينية خضار بالبشاميل

الخضار من الأطعمة التي يجب أن تدخليها في نظامك الغذائي بشكل مستمر، حتى تستفيدين من الألياف والمعادن والفيتامينات، واليوم أحضرنا لكِ طريقة عمل صينية خضار بالبشاميل. صينية خضار بالبشاميل من وصفات الطبخ السهلة واللذيذة والتي يمكن تقديمها مع شوربة البصل وسلطات وهي سهلة للغاية.

مقادير صينية خضار بالبشاميل

  • 3 صدر دجاج
  • 3 كوسة
  • 2 بطاطس
  • 2 كيلو بازلاء
  • 3 جزر
  • 2 بصل
  • فلفل أسود حسب الرغبة
  • ملح حسب الرغبة
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات
  • 5 كوب بشاميل

طريقة صينية خضار بالبشاميل

  1. اسلقي 3 شرائح الدجاج وتبليهم.
  2. قطعي كل الخضروات مكعبات واسلقيهم في إناء مع اضافة الملح والفلفل والبهارات وبعد السلق صفي الخضروات من الشوربة.
  3. ضعي الخضروات مع قطع الدجاج بالصينية واخلطيهم ثم أضيفي 2 كوب من البشاميل واخلطيهم جيدًا.
  4. صبي باقي البشاميل على الصينية وقومي بتوزيعهم بالتساوي بواسطة ملعقة خشبية.
  5. رشي على الوجه الجبنة المبشورة.
  6. ضعي الصينية بالفرن واتركيها حتى يتحمر الوجه ويكتسب لون ذهبي.

صينية خضار مقلية بالبشاميل

مقادير صينية خضار مقلية بالبشاميل

  • 1 باذنجان مقطع مكعبات
  • 2 بطاطس مقطع مكعبات
  • 2 جزر مقطع مكعبات
  • 3 كوسة مقطعة مكعبات
  • بهارات مشكلة حسب الرغبة
  • ملح حسب الرغبة
  • ½ ملعقة صغيرة بابريكا
  • ½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم
  • ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • ½ ملعقة صغيرة الفلفل الأسود
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • زيت نباتي لقلي الخضار
  • ½ كوب بقسماط
  • 1 كوب جبن مبشور
  • 2 كوب بشاميل

طريقة عمل صينية خضار مقلية بالبشاميل

  1. أقلي الخضروات في الزيت المقلي، وقلبي حتى يتحمر.
  2. في صينية ضعي بها الخضار، ضعي باقي المكونات وفي النهاية البشاميل والجبن.
  3. ادخليها الفرن حتى يتحمر الوجه.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل نودلز سنغافوري
    طريقة عمل نودلز سنغافوري
  • طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
    طريقة عمل وجبة غداء صحية بالدجاج
  • طريقة عمل الكيش بالبروكلي
    طريقة عمل الكيش بالبروكلي
  • أرز الزعفران والدجاج
    أرز الزعفران والدجاج
  • طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
    طريقة عمل البرجر بخبز الماك آند تشيز
  • طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
    طريقة عمل برجر فرنسي بالبصل
  • طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
    طريقة عمل البرجر الياباني بخبز الأرز
  • طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
    طريقة عمل الدجاج المشوي بخل البلسمي مع سلطة الأرز
  • طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد
    طريقة عمل الباد تاي في قدر واحد

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *