الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
تسجلي
وصفات طبخ
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي
المطبخ المغربي
المطبخ اللبناني
المطبخ المصري
المطبخ الصيني
المطبخ الإيطالي
المطبخ الهندي
مكونات
سمك
لحم
دجاج
خضار
فواكه
حبوب وبقول
تمر
بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات
بسبوسة
الكنافة
عجينة البيتزا
باستا
الكريب
تشيز كيك سهل
كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة
صحية
بالفرن
مشاوي
نباتية
مقالي
خالية من الدسم
بالمايكرويف
الرئيسية
وصفات طبخ
وصفات طبخ
أطباق رئيسيّة
سلطات
شوربات
أطباق جانبيّة
معجّنات
وجبات أطفال
مقبلات
سندويشات
حلويات
جميع الأطباق
فيديوهات
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
رمضان
معلومات عامة
الصفحة الرئيسية
فوائد غذائية وصحية
أغذية متنوعة
أغذية متنوعة
5600
وصفة
طريقة عمل سوفليه الاوريو والنوتيلا
السوفليه واحد من الحلويات الراقية للغاية، حلى فرنسي شهي ومثير بقوامه الناعم من الخارج، والذائب من الداخل، ويصنع السوفليه بعدة وصفات مختلفة.
طريقة عمل سوفليه بالنسكويك
السوفليه من أجمل وأشهى الحلويات التي يمكن أن تتناولها، حلى راقي للغاية يظهر على أجمل الموائد، ولكن يمكنك صنعه في المنزل بسهولة عن طريق هذه الوصفات التي أحضرناها لكِ هنا.
العوامل التي تساعد على امتصاص الكالسيوم
عادة ما بين 20 و 30 ٪ من الكالسيوم المستهلك في النظام الغذائي يتم امتصاصه في الجهاز الهضمي (يتراوح التباين الفردي بين 10 و 50 ٪)، على الرغم من زيادة الامتصاص الجزئي أثناء النمو والحمل والرضاعة.
كيفية تناول بذور الكتان
الكتان، المعروف أيضًا باسم بذر الكتان، هو محصول غني بالعناصر الغذائية وغني بالألياف وله استخدامات متعددة. يُزرع الكتان من أجل بذوره، والتي يمكن طحنها وتحويلها إلى مسحوق بذور الكتان، أو عصرها في الزيت، أو غزلها لتصبح كتانًا.
كيفية تناول حبة البركة
يكتسب زيت حبة البركة، وهو زيت علاجي مشتق من بذور شجيرة حبة البركة، شعبية في المملكة المتحدة ونحن ممتنون لذلك!
كيفية تناول حب الرشاد
يُعرف حب الرشاد أيضًا باسم الحبة الحمراء (الاسم العلمي: .Lepidium sativum L) ؛ وهو من النباتات التي تنتمي إلى النوع الصليبي (بالإنجليزية: Cruciferae)، وتنتشر في الهند وأوروبا والولايات المتحدة، وتعتبر من النباتات القديمة، والتي لها خصائص طبية مهمة.
طريقة عمل رز بشاور
الأرز البشاور هو وجبة باكستانية الأصل، وهو طبق شهي للغاية ذو مظهر رائع، وطعم مميز.
طريقة عمل أرز مسلوق
الأرز المسلوق هو واحد من أكثر الطرق صحية لطهي الأرز، حيث يفقد الأرز الكثير من النشويات الزائدة في الأرز، التي تزيد من وزن الجسم والكربوهيدرات البسيطة.
طريقة عمل ارز العزايم
أرز العزايم هو الأرز الذي يقدم في العزائم والمناسبات والولائم، وهو من الأكلات الخليجية الشهيرة للغاية، حيث يكون هو الطبق الرئيسي مع اللحم أو الدجاج.
طريقة زراعة البطاطا الحلوة
تعد البطاطا الحلوة، جذر كبير ذو مذاق حلو طبيعي، محصولًا لا يحتاج إلى الكثير للنمو طالما لديك شمس وتربة دافئة. البطاطا الحلوة تتحمل الجفاف والحرارة ولديها القليل من الآفات أو الأمراض.
طريقة زراعة الورد الجوري
يمتلك عشاق الورد الجوري نصائح وحيلًا من قبل عشرات لزراعة الإزهار المثالي.
طريقة زراعة الشمام
الشمام هو نوع من البطيخ ذو قشرة خضراء. عادةً ما تكون القشرة مغطاة بنمط شبيه بشبكة العنكبوت، على الرغم من أن بعض الأنواع قد تكون مخططة أيضًا.
طريقة زراعة الفلفل الاسود
الفلفل الأسود هو كرمة مزهرة تشتهر بتوت الفلفل الحار ذو الرائحة العطرية.
طريقة زراعة الزعفران
غالبًا ما يوصف الزعفران بأنه نوع من التوابل يزيد وزنه عن الذهب.
طريقة زراعة التين
يزدهر التين في المناطق ذات الصيف الطويل والحار (المناطق 8 والأكثر دفئًا) ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا زراعته في المناطق الباردة إذا كانت معزولة بشكل صحيح عن درجات الحرارة المتجمدة أو تنمو في حاويات وتم إحضارها إلى الداخل.
طريقة زراعة البندورة
سنتطرق هنا إلى كيفية طريقة زراعة البندورة إلى كل من لأوتاد والأقفاص ، وأفضل أنواع البندورة ، والمزيد من نصائح البندورة، فهناك سبب يجعل البندورة هي الخضروات رقم 1 في حديقة المنزل. طعم البندورة مباشرة من الكرمة لا يضاهي.
طريقة زراعة البروكلي
يعتبر البروكلي محصولًا محبًا للشمس والجو البارد ويتم زراعته بشكل أفضل في الطقس البارد في الربيع أو الخريف. كما أنه مفيد للغاية بالنسبة لك وقد أطلق عليه لقب "جوهرة التاج في التغذية". إليك كيفية زراعة البروكلي ونموه وحصاده في حديقتك!
طريقة زراعة القرع
متى تبدأ زراعة اليقطين (Cucurbita maxima) هو سؤال يدور في أذهان العديد من البستانيين.
طريقة زراعة الكرز
يمكن مشاهدة أشجار الكرز في فصل الربيع ، عندما تكون مغطاة بأزهار بيضاء أو وردية. بعد ذلك ، ينتجون الكرز اللذيذ الذي يعرفه معظم الناس ويحبونه. إليك كيفية زراعة أشجار الكرز في حديقتك الخاصة!
طريقة زراعة الياسمين
نبات الياسمين هو مصدر العطر الغريب في المناخات الدافئة. إنها رائحة مهمة ملحوظة في العطور، ولها أيضًا خصائص عشبية.
159
280
شاركونا بتعليقاتكم
سجل في نشرة بريد
JUST.FOOD
الإلكترونية
*
*
*
غير صالح
نعم, أرسل لي رسائل مجانية. المليئة بالمقالات المفيدة, والنصائح, و روابط الفيديو و العروض الخاصّة.
سجلوا الاَن
الأكثر قراءة
نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة
justfood, June 2014
نصائح لعمل أرز مثالي
justfood, June 2014
نصائح لعمل كيكة ناجحة
justfood, June 2014
x
JustFood تسجلي بنشرة
*
*
*
بريد إلكتروني خاطئ
إختاري البلد
الإمارات العربية
المملكة العربية السعودية
مصر
الأردن
البحرين
الجزائر
السودان
الكويت
تونس
سوريا
فلسطين
قطر
لبنان
ليبيا
موريتانيا
العراق
عُمان
المغرب
اليمن
أثيوبيا
أذربيجان
أرمينيا
أروبه
إريتريا
إسبانيا
أستراليا
أفغانستان
إكوادور
ألبانيا
إلسلفادور
ألمانيا
أنتاركتيكا
أنتيغوا وبربودا
أندورا
أندونيسيا
أنغولا
أنغويلا
أورغواي
أوزباكستان
أوغندا
أوكرانيا
إيران
إيرلندا
آيسلندا
إيطاليا
استونيا
الأرجنتين
الباهاماس
البرازيل
البرتغال
البوسنة و الهرسك
الجبل الأسو
الجزر العذراء الأمريكي
الجزر العذراء البريطانية
الجمهورية التشيكية
الجمهورية الدومينيكية
الدانمارك
الرأس الأخضر
السنغال
السويد
الصحراء الغربية
الصومال
الغابون
الفاتيكان
الفليبين
المالديف
المجر
المكسيك
المملكة المتحدة
المناطق
النرويج
النمسا
النيجر
الهند
الولايات المتحدة
اليابان
اليونان
بابوا غينيا الجديدة
باراغواي
باكستان
بالاو
بربادوس
بروني
بلجيكا
بلغاريا
بنغلاديش
بنما
بنين
بوتان
بوتسوانا
بورتو ريكو
بوركينا فاسو
بوروندي
بولونيا
بوليفيا
بولينيزيا الفرنسية
بيرو
بيليز
تايلندا
تايوان
تبت
تركمانستان
تركيا
ترينيداد وتوباغو
تشاد
تنزانيا
توغو
توفالو
تونغا
تيمور الشرقية
تيمور الشرقية
جبل طارق
جرينلاند
جزر الأنتيل الهولندي
جزر القمر
جزر برمودا
جزر جوادلوب
جزر سليمان
جزر فارو
جزر كوك
جزر مارشال
جزر ماريانا الشمالية
جمايكا
جمهورية أفريقيا الوسطى
جمهورية الصين الشعبية
جمهورية الكونغو
جمهورية الكونغو الديمقراطية
جمهورية صربيا
جنوب أفريقيا
جوام
جيبوتي
جيورجيا
دومينيكا
رواندا
روسيا
روسيا البيضاء
رومانيا
ريونيون
زامبيا
زمبابوي
ساحل العاج
ساموا-الأمريكي
سان مارينو
سانت فنسنت وجزر غرينادين
سانت كيتس ونيفس
سانت لوسيا
ساو تومي وبرينسيبي
سريلانكا
سلوفاكيا
سلوفينيا
سنغافورة
سوازيلند
سورينام
سويسرا
سيراليون
سيشيل
شيلي
طاجيكستان
غامبيا
غانا
غرينادا
غواتيمال
غويانا الفرنسية
غيانا
غينيا
غينيا الاستوائي
غينيا-بيساو
فانواتو
فرنسا
فنزويلا
فنلندا
فيتنام
فيجي
قبرص
قيرغيزستان
كازاخستان
كاليدونيا الجديدة
كاميرون
كرواتيا
كمبوديا
كندا
كوبا
كوريا الجنوبية
كوريا الشمالية
كوستاريكا
كولومبيا
كيريباتي
كينيا
لاتفيا
لاوس
لتوانيا
لوكسمبورغ
ليبيريا
ليختنشتين
ليسوتو
مارتينيك
ماكاو
مالاوي
مالطا
مالي
ماليزيا
مايكرونيزيا
مدغشقر
مقدونيا
منغوليا
موريشيوس
موزمبيق
مولدافيا
موناكو
مونتسيرات
ميانمار
ناميبيا
نورو
ني
نيبال
نيجيريا
نيكاراجوا
نيوزيلندا
هايتي
هندوراس
هولندا
هونغ كونغ
والس وفوتونا
*
هل أنت مهتمة بفئة معينة؟
كل الفئات
وصفات طبخ
رجيم و دايت
فوائد
مناسبات
معلومات عامة