أغذية متنوعة

5600 وصفة

فوائد الثوم الذكر للقولون

الثوم الذكر محمص بزيت الزيتون، يمكن أن يذوب في فمك مثل الزبدة، بينما يذوب ويذوب نيئًا، يمكن أن يكون طعمه لاذعًا وحادًا. في كلتا الحالتين، تقدم هذه الخضار الشبيهة بالأعشاب فوائد كبيرة - من الداخل والخارج.
فوائد زيت الزيتون للقولون

استخدم الناس زيت الزيتون لفوائده الغذائية والصحية وغيرها لآلاف السنين.
فوائد التفاح للقولون

لا يقتصر التفاح على طعم لذيذ من تلقاء نفسه أو عند إضافته إلى الأطباق، ولكنه يأتي محملاً بالفوائد الصحية، لقد تم ربط التفاح بالعديد من الفوائد الصحية.
فوائد الفلفل الحار للقولون

يعرف أي شخص يحب طعامه الحصول على نسبة صغيرة من الفلفل الحار عنصر أساسي في نظامك الغذائي اليومي. يجلب الكثير من النكهة.
فوائد البامية للقولون

تُعرف البامية (Abelmoschus esculentus)، البامية هي نبات مناخي استوائي ودافئ، ينتج قرونًا خضراء صالحة للأكل.
فوائد الخيار للاطفال

متى يمكنك إعطاء طفلك الخيار وبأي شكل؟ يتفق الخبراء عادة - حول نفس الفئة العمرية عندما تبدئين في إدخال المواد الصلبة. لكن لا ينبغي أن يكون الطعام الأول.
فوائد الليمون المجفف

الليمون، الفوائد الصحية المؤكدة علميًا لتناول هذه الفاكهة ضخمة، ولكن ماذا لو لم يعجبك طعمها الحامض؟ ماذا لو كان لديك معدة حساسة، على سبيل المثال؟
فوائد الكركم للنفاس

صنع الكركم اسمًا لنفسه في السنوات القليلة الماضية في المجتمع الطبي. يشتهر بلونه الذهبي (بفضل المركب الأساسي الكركمين)، وقد استخدم لعدة قرون للمساعدة في إدارة الأمراض الشائعة ويتم الآن اختباره لخصائصه المقاومة للسرطان في التجارب السريرية الحديثة.
فوائد التمر للنفاس

بغض النظر عن كيفية ولادتك وإطعامك لطفلك، فإن تناول الأطعمة الصحيحة خلال "الثلث الأخير من الحمل" أمر مهم للغاية. لقد أخرج جسدك للتو إنسانًا إلى العالم وهو فعل يتطلب الشفاء والتعافي الحقيقة. وبينما يحاول جسمك التعافي، يكون لديك مولود جديد يشغلك كثيرًا (ويمنعك من النوم لمدة 8 ساعات كاملة كل ليلة). وبالنسبة لبعض الأمهات الجدد، فإن إنتاج ما يكفي من حليب الثدي للحفاظ على الطفل يكون دائمًا على قائمة مهامها.
فوائد زيت الكانولا

الكانولا (Brassica napus L) هو محصول بذور زيتية تم إنشاؤه من خلال تهجين النباتات. طور علماء في كندا نسخة صالحة للأكل من نبات بذور اللفت، والتي - بمفردها - تحتوي على مركبات سامة تسمى حمض الأيروسيك والجلوكوزينولات.
فوائد الزنجبيل للنفاس

يعتبر الزنجبيل عشبًا أو بهارًا، وهو عبارة عن توابل طعام ودواء طبيعي. نظرًا لمذاقه المميز، فهو عنصر شائع في العديد من الأطباق الرئيسية والمخبوزات والشاي. إنها أيضًا نكهة المشروبات الغازية المفضلة. كدواء، اعتبرت العديد من الثقافات الآسيوية والشرق أوسطية الزنجبيل علاجًا للجميع لآلاف السنين.
فوائد النانخة للضغط

النانخة هي التوابل التي تعرفها كل أسرة هندية تمامًا والتي بدونها كل دال تادكا غير مكتمل، يُشتق النانخة من نبات عشبي. تختلف بذور النانخة من كونها ذات لون أخضر زيتوني قليلًا إلى بني اللون. جميع أجزاء هذه العشبة لها رائحة قوية جدًا ومن ثم تُعرف أيضًا باسم Ugragandha باللغة السنسكريتية.
فوائد عشبة الزرشك

عشبة الزرشك ، المعروف باسم البرباريس، هو شجيرة لها توت أحمر. في حين أن النبات موطنه أجزاء من أوروبا وإفريقيا وآسيا، إلا أنه يمكن العثور عليه الآن في جميع أنحاء العالم.
فوائد النانخة للنفاس

النانخة (Ammi majus) هو نبات حديقة شائع يستخدم أحيانًا في طب الأعشاب. غالبًا ما يستخدم في علاج اضطرابات الجلد مثل الصدفية والبهاق لأنه يحتوي على مركب قد يساعد البشرة على أن تكون أكثر استجابة للعلاج بالضوء.
ما هي ثمرة القراصيا

القراصيا هي في الأساس برقوق تم تجفيفه بشكل طبيعي في الشمس دون الخضوع لأي عملية تخمير.
فوائد العسل للنفاس

من أعظم مخاوف الأم المرضعة هي عاداتها الغذائية. تقوم بتغيير العديد من العادات الشائعة أثناء الرضاعة الطبيعية، مثل تناول الكافيين والحمضيات وما إلى ذلك لتوفير أفضل تغذية لطفلها.
فوائد الخرشوف المجفف

على الرغم من أن الأرضي شوكي (Cynara cardunculus var. scolymus) أو الخرشوف يعتبر غالبًا من الخضروات، إلا أنها تعتبر نوعًا من أنواع الشوك.
فوائد شرب الماء من الفخار

قد يكون الكثير منكم معتادًا على ممارسة تخزين المياه في وعاء فخاري خلال فصل الصيف. هذه الممارسة المتمثلة في شرب الماء من الفخار ليست فقط بديلاً للحاويات المصنوعة من الصلب والبلاستيك، ولكن لها أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية الخاصة بها. هذا هو السبب في أن العديد من الأسر لا تزال تستخدم وعاء الفخار، حيث أن له العديد من الفوائد العلاجية.
فوائد الخيار للهالات السوداء

من المحتمل أن يكون وضع الخيار على عينيك لعلاج الهالات السوداء والجلد المنتفخ من أشهر علاجات التجميل.
فوائد البابونج للنفاس

استخدم قدماء المصريين والإغريق والرومان البابونج للتخفيف من حالات متنوعة مثل نزلات البرد والتهاب الحلق والخراجات والأكزيما والقلق والأرق.