معلومات عامة

تتحدث الكثير من الدراسات في السنوات الأخيرة عن أهمية علاج السرطان بالمنتجات الطبيعية التي تساعد على تحسين صحة الجسم وبناء خلايا دفاعية.

يحتوي المشمش على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ويمكن أن تؤكل بالعديد من الطرق، فيمكن تجفيفها، أو أكلها طازجة، أو صنع قمر الدين منها، وغيرها من الأشياء.

أي نظام رجيم بغرض التخلص من الوزن الزائد لابد وأن يحتوي على الفواكه حتى يعمل على توازن الجسم واحتياجاته، فمنع الفواكه والخضروات الطبيعية ربما تؤثر على قوة الجسم وصحته.

تناول الفواكه خلال الحمل من الأشياء التي يجب أن تحافظ عليها النساء خلال روتينهم الغذائي للحصول على أكبر قدر من الفائدة لها ولجنينها.

العلاقة الحميمة بين الزوجين من الأمور التي يجب الانتباه لها والحرص على تناول الأطعمة التي تحفز تحسين العملية الجنسية وتحمي من الإصابة بالأمراض.

تشير الدراسات العلمية إلى أن لبن جوز الهند يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الضرورية، مثل الحديد والبوتاسيوم والفسفور، كما أنه أحد المصادر الطبيعية للمنغنيز والنحاس والزنك والسيلينيوم.

لبن جوز الهند يتم استخراجه من جوز الهند المبشور بعد قعه في ماء ساخن، ثم يتم تصفيته جيداً. ويمتاز بإحتوائه على نسبة كبيرة من الدهون. ومن الصحيح أن يطلق عليه لبن، حيث أنه لا يُحلب من الحيوانات، بل يتم استخراجه وصناعته من ثمار الفواكه.

لبن جوز الهند هو أحد المواد الطبيعية التى يقبل عليها العديد من الأشخاص وخاصة في تحضير المأكولات الإستوائية اللذيذة، حيث أن حليب جوز الهند يحتوي على نسبة عالية من العناصر والمركبات الغذائية الضرورية لجسم الإنسان.

منذ زمن قديم تم استخدام لبن جوز الهند في تحضير الكثير من منتجات العناية بالبشرة، وذلك لفوائده العديدة التي يقدمها للبشرة، حيث أن استخدامه كجزء من الروتين المعتاد للعناية بالبشرة، يمكنه ضمان تنظيف البشرة، والحفاظ عليها رطبةً ونضرة.

بعد انتشار مشاكل واضطرابات الجهاز الهضمي بين الأفراد، واتجاه الكثيرين إلى الأنظمة الغذائية النباتية المختلفة، تردد الحديث عن لبن جوز الهند وفوائده المتعددة.

طلع النخل هو غبار الطلع الذي تقومُ إناث النخل بجمعِه، حيث يعدّ أحد أفضل أنواع الأغذية الطبيعية التي يمكنُ أن يحصل عليها الإنسان، فهو يحتوي على كافة المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم

طلع النخل هو مادّةً عشبيّة تشبه الغبار، تتميّز بصفار لونها، يتمّ إنتاجها في الأزهار الذكرية لتلقيحها في الأزهار الأنثويّة، وبالتالي ينتج عنها الثمار الناضجة في مراحلها الأخيرة، حيث يتمّ قطفها.

الطلع هو أول ما يظهر من ثمار النخيل ومنه ما هو أنثوي، ومنه الذكري الذي يكون في العادة أبيض اللون، يشبه الطحين ويميل إلى الصفرة في بعض الأحيان.

البيض واللبن من المواد الغذائية المنتشرة والمستخدمة بشكلٍ كبير، فهما يدخلان في تحضير المعجنات، والفطائر، بالإضافة إلى بعض أنواع الحلويات، والمشروبات الخاصة بلاعبي كمال الأجسام والرياضيين

يعدّ البيض من العناصر الغذائية المهمة جداً لجسم الإنسان، ويدخل في تحضير العديد من الأطعمة، وهو من أكثر الأغذية التي تحتوي على قيم مفيدة للجسم كالبروتينات، والدهون، والمعادن، والفيتامينات، بالإضافة إلى مركب الكولين الذي يدعم تطور المخ ويقوي الذاكرة

البيض من الأغذية المفيدة جداً لجسم الانسان ويعتمد عليها الإنسان كغذاء أساسى، كما أنه يحتوى على العديد من الفوائد الغذائية، مثل الفيتامينات المختلفة والمعادن والبروتينات وجميع العناصر التى تدخل فى تكوين الجسم.

يُعتبر البيض جزءاً أساسياً من غذاء رياضيي كمال الأجسام، فهو يساعدهم على تحقيق مبتغاهم في بناء العضلات، وتقليل خطر تعرّض العضلات للتلف جرّاء التمارين الرياضية المتبعة

البيض هو أحد الموادّ الغذائية التي يعتمد عليها الإنسان كغذاء متوازن، حيث يتمّ استهلاكه بكميات كبيرة في مختلف أنحاء العالم.

الفول المدمس هو وجبة من أكثر الوجبات الشعبية في مصر بشكل خاص، كما يعرف الفول بالعديد من أشكاله في الكثير من دول العالم العربي، وهو وجبة متميزة تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة.

قد يعتقد البعض كون الفول، وهو أحد أشهر البقوليات على الإطلاق، وجبة رخيصة الثمن فلا يوجد له دور صحي، لكن على العكس فقد أثبتت الدراسات أن للفول العديد من الفوائد الصحية أهمها العناية بالصحة الجنسية بفضل المركبات التي يحتوي عليها.

إن كنت من محبي تحضير الفول لكن لم يعد لديك متسع من الوقت لعمله في المنزل، ولا تحبين شرائه من الخراج لعدم اطمئنانك لنظافته، فالفول المعلب هو الحل الأمثل لذلك.

الأشخاص الذين يمارسون الألعاب الرياضية وكمال الأجسام عادة ما يكونون ملتزمين بنظام غذائي صارم بهدف مساعدة الجسم على شد العضلات وبنائها.