معلومات عامة

زهرة البابونج هي عبارة عن نبتة لها أزهار بيضاء ولها رائحة عطرية جميلة، وعرفت زهرة البابونج في الطب الشعبي بوجه خاص قديما قبل تطور العلم لما لها من فوائد كثيرة.

المرأة في فترة الحمل تكون في منتهى الحذر نو الأطعمة والمشروبات التي تتناولها وذلك لحماية نفسها وحماية الجنين أيضاً

اللوز هو بذور موجودة في فاكهة اللوز، وتشبه إلى حدٍّ كبير الخوخ. ويحتوي اللوز بنوعيه الحلو والمر على العديد من الفوائد الصحية للجسم.

زيت اللوز الحلو من أفضل الزيوت المغذية والمفيدة للصحة بشكل عام وللجمال بشكل خاص، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية، حيث يعمل على معالجة المشاكل المختلفة التي تتعرض لها البشرة، ويقوم بتغذيتها للحصول على بشرة مشرقة وناعمة وصحية.

شجرة اللوز، هي شجرة صغيرة الحجم نفضية تنّتمي إلى الفصيلة ويعود موطنها الأصلي إلى بلاد الشام وتركيا، ولكنّها حاليًّا توجد في كافّة أنحاء العالم.

اللوز الحلو من المواد الغنيّة بالفيتامينات، والمعادن المتنوعة، كما يُعدّ اللوز من المصادر الغنيّة بالألياف الغذائيّة، والدهون الأحاديّة غير المشبعة، وهذا الأمر يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، والوقاية من السرطان.

من الزيوت العطريّة الأكثر شهرة في العالم. يتم استخراجه من بذور نبات اللّوز الذي يحتوي على نسبة قليلة من الزيوت. يمتاز برائحته الخفيفة ويميل لونه إلى الصفرة الخفيفة. هناك فرق كبير بينه وبين زيت اللّوز المر. وله العديد من الفوائد التي تفيد الشعر والجلد لاحتوائه على فيتامينات هامّة، بالإضافة لاحتوائه على الأحماض الدهنيّة، وموادٍ مضادّة للأكسدة.

زيت اللوز هو زيت طبيعي يتم استخلاصه من حبات اللوز، وهو من الزيوت التي تستخدم بكثرة في مستحضرات العناية بالجمال.

يُستخرج زيت اللوز من اللوز الخام، وهو نوعان؛ اللوز المر غير الصالح للأكل، ويستخدم في بعض الوصفات، ويستخرج منه زيت اللوز المر، أما اللوز الحلو فهو الصالح للأكل، فيُستخرج منه زيت اللوز الحلو، ويتميز بمذاقه اللذيذ.

الريحان هو نوع من الأعشاب المشهورة في أغراض الطهي، ويحب البعض زراعته لغرض الزينة وإضفاء جو من الانتعاش والرائحة العطرية الذكية على المكان.

لا يخلو مطبخ من وجود رفّ خاصّ بالتوابل والأعشاب الطبيعية التي يتمّ استخدامها الطبخ حيث تُضاف عند تحضير الأطعمة وأيضًا المشروبات، ومن ضمن هذه الأعشاب "الريحان المجفف".

صحة الإنسان تبدأ من اهتمامه بنظافته الشخصية، والنظافة الشخصية هي كل ما يزيد من جمال مظهر الإنسان الطبيعي، مثل رائحته ورائحة نفسه ونظافة بشرته، وكذلك أسنانه.

الملح أو كلوريد الصوديوم هو واحد من أهم المواد الطبيعية على الأرض حيث يدخل في الكثير من الاستخدامات، ويوجد منه العديد من الأنواع وأشهره الملح المستخرج من البحار والذي يتم معالجته باليود للاستخدام في الطعام.

الملح هو أحد المواد الأساسية في جميع البيوت والأماكن حول العالم، فيضاف للعديد من الأطباق على اختلاف أنواعها ويعطيها مذاقا شهياً رائعاً، وبجانب تلك الأهمية الأساسية لكلوريد الصورديوم وهو الاسم العملي للملح هناك أيضاً العديد من المهام التجميلية، مثل العناية بالشعر.

الملح الوردي هو نوع من الملح الذي تم اكتشافه في الهيمالايا، ويحتوي هذا النوع من الملح علي 84 معدن و يمكن استخدامه في العديد من الطرق التي تفيد الجسم.

الملح الصخري هو عبارة عن ملح الطعام، ويتم استخراجه من البحار والمحيطات وله العديد من الألوان قبل عملية تكريره.

أنواع الملح عديدة، وكلها متوفرة ولها الكثير من الأهمية والاستخدامات، فالملح من المنتجات الهامة في كل البيوت والمطاعم، ومن دونه لا يستسيغ الكثير من الناس الطعام، ورغم أهميته إلاّ أنه لا يجب الإسراف في تناوله.

تلك الفاكهة الصفراء الصغيرة اللذيذة، هي فاكهة المشمش التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها المثالية، ويمكن تناوله بعدة أشكال فيمكن تحضير المربى منه، أو كيك المشمش، أو عمل عصير المشمش، وغيرها من الطرق والتي تتميز جميعها بالحفاظ على قيمته الغذائية.

المشمش، هي ثمرة تشبه ثمار الخوخ، لونها يتراوح ما بين الأصفر والبرتقالي وبها نواة واحدة ويعود الموطن الأصلي إلى دولة الصين، تؤكل طازجة أو يحضر منها العصير والمربى وتضاف للحلويات.

تناول المشروبات والعصائر الطبيعية من أهم الطرق التي تحافظ على صحة الجسم والبشرة وتضيف جمالاً طبيعياً لمن يواظب عليها بفضل العناصر الطبيعية التي تحتويها تلك المشروبات.

فاكهة المشمش من الفواكه المميزة التي بالإضافة لكونها فاكهة لذيذة، إلاّ أنها تحتوي على نسبة كبيرة من الفوائد، بالإضافة لاستخدامها في الكثير من الاستخدامات

العناية بالمنطقة الحساسة يجب أن تكون من خلال روتين معين ومستمر، حيث أنها عامل أساسي في تجنب العديد من الأمراض التي تسببها قلة النظافة، ومن بين ذلك استخدام زيت المشمش في العناية بها.

من الفواكه التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ويمكن أن تؤكل بالعديد من الطرق، فيمكن تجفيفها، أو أكلها طازجة، أو صنع قمر الدين منها، وغيرها من الأشياء.