معلومات عامة

الجميع يحب السكر، الأطفال والكبار يعشقون هذا المسحوق الأبيض أو البني، لكن هل كل هذه الكميات من السكر، مفيدة بحق؟ الإجابة بالتأكيد لا

الأماكن الداكنة في جسم المرأة خاصة تحت الإبطين والأماكن الحساسة من الأشياء التي تؤرقها بشكل خاص

إذا كان نومك مضطرباً، أو تراودك الأحلام المفزعة، فهناك أكثر من سبب لهذه الحالة، المفاجأة، أن من بين الأسباب بعض الأكلات والمشروبات التي يفضل تجنبها خاصة في فترة المساء

الإجابة على السؤال في العنوان، تحتاج للحديث أكثر عن مياه جوز الهند التي انتشرت في أوروبا والولايات المتحدة وبعض الدول العربية

سيلان الأنف، والسعال والعطس المستمر، علامات لنزلات البرد العنيفة، لكن الدواء الفعال للقضاء على هذا الإزعاج، يمكن أن يكون في تناول 7 وجبات تساعد جسمك على تخطي الأزمة

نزلات البرد، الأنفلونزا، الكحة والحساسية كلها من الأمراض التي يتسبب بها تقلبات الجو أو العادات السيئة وعدم الاهتمام بالصحة كما يجب، لذا هنا نقدم إليك أسهل الطرق في حماية نفسك وعائلتك من الأمراض والإرهاق بشكل يومي وغاية في السهولة، دون الحاجة لتناول العلاجات والأدوية لأن تلك العلاجات هي أيضاً سبب رئيسي في تكرر تلك الأمراض البسيطة.

يعمل الكافيين الموجود في القهوة على تنشيط الدورة الدموية عموماً، أما مؤخراَ فقد اكتشف خبراء التجميل أن استخدام القهوة في خلطة البشرة يعمل أيضاً على تنشيط الدورة الدموية بها، وهو ما يساعد على تنشيط الكولاجين والذي يعمل على حيوية البشرة وجعلها أكثر شباباً وتأخير ظهور التجاعيد.

البثور، النتوءات والحفر الصغيرة التي تظهر في البشرة من شأنها أن تقلل من ثقة المرأة بنفسها، كما أنها تقلل من جمال المرأة، وأحد أسباب ظهور تلك البثور والنتوءات عادة ما يكون حب الشباب، والتخلص من تلك البثور والحفر أصبح يتطلب الكثير من العناية والأموال حتى أن بعض الأساليب التجميلية للتخلص من تلك الأمور ذهب إلى جراحات الليزر وغيرها من الجراحات التجميلية.

عادة قضم الأظافر في الأغلب تبدأ في سن صغير خاصة في المراهقة، وتبدأ تلك العادة حسب الخبراء والأطباء النفسيين بسبب التوتر لأي سبب من الأسباب، فليس هناك سبب محدد للشروع في تلك العادة، لذا فالتوتر والعصبية هما البداية في تلك العادة، لأن قضم الأظافر وقتها يجعلك تشعرين بالراحة إلى حد ما.

تساقط الشعر وبطء نمو الشعر بعد قصه أصبحت من الأمور اليومية التي تتحدث عنها نساء العالم، لذا البحث عن أغلى مستحضرات العناية بالشعر أصبح عادة يومية يمكن أن ندفع فيها كل غالٍ ونفيس، لكن ماذا تفعلين إن علمت أن هناك حل سهل وبسيط لتلك المشكلة بالإضافة إلى أنه وبالتأكيد موجود في مطبخك طيلة الوقت.

بعد يوم مرهق للغاية جرت العادة أن يطلب الرجال أن تجهز لهم نساءهم طنجرة عميقة بها ماء وملح ليضع قدمه بها، لكنا لم نتسائل يوماً عن سر تلك العادة الفانية، ولأن العصر ليس هو نفس العصر فلم يعد الرجال يطلبون من النساء هذا الأمر، حتى إن رغب في ذلك ربما سيقوم هو ليحضرها لنفسه.

غالبية الخضروات تعتبر أكلات موصى بها من قبل الأطباء وخبراء التغذية، لكن من قال إن كل الخضروات سواء في الفائدة؟ هناك بالتأكيد أكلات أكثر ثراء من غيرها في المكونات، على قمة هذه الأكلات يأتي "قرع العسل".

اكتشفت الأجهزة الحكومية في 15 بلداً داخل الاتحاد الأوربي، خطراً صحياً جديداً هذه المرة بسبب "البيض المستورد". حيث قالت المفوضية الأوربية إن 15 من دول الإتحاد، فضلاً عن سويسرا وهونج كونج، قد استوردوا بيضاً ملوثاً بالمبيد الحشري "فيبرونيل".

هل تخشين من ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته الخطرة؟ الحل ليس فقط في الصيدلية، لكنه الآن أصبح في المطبخ أيضاً، حسب دراسة بريطانية جديدة كشفت عن نتائج مذهلة.

يقول الأطباء أن ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر عند المرأة يرجع لسبب نقص مادة الميلانين في الجسم وهو ما يحدث كلما تقدمتِ في السن، ولتجنب تلك المسألة هناك فيتامينات إن تناولتها تساعد في عدم ظهور هذا الشعر الأبيض، لكن بالطبع عليكِ استشارة الطبيب الخاص بك.

يحذر المختصون السيدات من استخدام الفرشاة البلاستيكية في تسريح الشعر لما فيها من مخاطر على فروة الرأس ونزول الشعر بكثافة بسبب ما تولده من شحنات كهرباء استاتيكية بسبب احتكاك أسنان الفرشاة بفروة الرأس لما لها من أضرار في تساقط الشعر، وكذلك تقصف نهايات الشعر وانقسامها، بينما ينصحون باستخدام الأمشاط الخشبية لفوائدها العديدة.

الحمل من التجارب الفريدة التي تمر بها المرأة، وفي كل خطوة ويوم يمر خلال تلك الأشهر، تحاول دائماً أن تمد نفسها وجنينها بأفضل الأطعمة المفيدة التي يجب عليها تناولها، حتى يولد لها طفل صحته جيدة وحتى تتمكن الأم من مواصلة دورها بعد الولادة.

تأتي فترات ومواسم معينة في السنة وتظهر مشاكل قشرة الشعر، ونحتار في علاجها كثيراً، تختارين عدة أنواع مختلفة من الشامبو وتجربينها لمحاولة التخلص من القشرة التي أصابت فروة رأسك، لكن أحياناً لا تأتي بالنتائج التي ترغبين بها.

لا أحد يحب الأحذية الضيقة، لكن البعض قد يجدون أنفسهم مضطرين لارتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة لفترة طويلة خاصة في العمل. خبراء الصحة يطالبون أصحاب الأحذية الضيقة بالحذر من هذه الاخطار.

إن كنتِ من الأشخاص الذين يعانون باستمرار من رؤية الكوابيس المزعحة قبل النوم، فعليك إذاً مراقبة الطعام الذي تتناولينه قبل ذهابك للسرير، لأن العلماء قد أوجدوا رابطاً بين رؤية الكوابيس ونوعية الأطعمة التي يتناولها الأشخاص قبل نومهم.

الضغوط اليومية أصبحت عبئاً على كل امرأة عاملة أو ربة منزل، خاصة وأن تلك الضغوط تؤدي إلى عدم الكفائة في تأدية المهام والإحساس بالإرهاق المستمر

البصل هو من أهم الخضروات التي تدخل في الكثير من المأكولات بشكل يومي هذا نظراً لطعمه المميز وفوائده الكثيرة، حيث يتميز البصل بفوائد علاجية هامة منها أنه مكافح جيد ضد بعض أنواع السرطان

تغيير لون الشعر هو من الصفات التي تميز المرأة العصرية، لكن الصبغات والخلطات الكيميائية تؤثر بشكل كبير على صحة الشعر وجماله، لكن وجدت السيدات أن هناك استخدامات ممكنة للنيسكافيه أيضاً غير تناوله في الصباح الباكر.