لا أحد يحب الأحذية الضيقة، لكن البعض قد يجدون أنفسهم مضطرين لارتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة لفترة طويلة خاصة في العمل. خبراء الصحة يطالبون أصحاب الأحذية الضيقة بالحذر من هذه الاخطار.
لمرضى السكري، لا ترتدوا هذا النوع من الأحذية
تضغط الأحذية الضيقة على الأصابع بشدة، وقد تسبب تورماً وألماً حاداً خاصة في أكبر أصابع القدمين، مما قد يتطور ليصبح تشوهاً عظمياً، يحتاج تدخلاً جراحياً، حسب دراسة للجمعية الأمريكية لجراحة العظام.
يتسبب الحذاء الضيق بما هو أكثر من إرهاق القدمين، فحين تحاول الأظافر النمو، ولا تجد مساحة كافية، سوف تتحرك للداخل وتنغرس في الأنسجة اللينة، ومع استمرار ارتداء الحذاء الضيق لفترات طويلة للغاية، قد يتطور الأمر إلى التهاب مؤلم يحتاج لعلاج سريع.
يحذر الأطباء أيضاً، من مشاكل أكثر خطورة، لا تتعلق فقط بشكل القدم، لكن بتدفق الدماء في شرايينها بسهولة، وكذلك ارتفاع احتمالات التهاب أعصاب القدم العلوية، وينصح الأطباء النساء بعدم ارتداء أحذية ضيقة، وكذلك يفضلون ألا يتجاوز طول الكعب بوصتين، إذا كانت لديك مشاكل في القدم.
مخاطر الأحذية المكشوفة في الصيف أكثر مما تتوقعين !
Justfoodtv
