معلومات عامة

تعاني بعض السيدات ظهور بعض البثور أو التجاعيد على بشرتها، وكما هو الحال فإن حلم جميع الناساء أن يصبح لديها بشرة ناعمة خالية من الحبوب والبثور وغير مليئة بالتجاعيد، تماماً كما تظهر النجمات على أغلفة المجلات والجرائد.

الحصول على أيدي ناعمة وبشرة مشرقة من أهم الأهداف التي تسعى لها أي امرأة، خاصة وإن كان تلك كانت تعاني من خفاف يديها بعد غسل الأطباق أو التنظيف، لذا تحرص المرأة على جلب المستحضرات الغالية لترطيب يديها والتخلص من الخفاف الذي يصيبها، هنا نقدم لك تلك الحيل المنزلية البسيطة التي تساعدك على الحصول على أيدي ناعمة للغاية.

الثلاجة أو البراد من أهم الأدوات العصرية التي يهتم كل منزل بالحصول على أحدث الأنواع منها لحفظ الأطعمة المختلفة والحفاظ عليها من أن تتعفن أو تفسد

جميعنا عند شراء الطعام المجهز ينظر إلى تاريخ الصلاحية ومتى ستنتهي، وحتى الأطعمة التي نحضرها منزلياً

كثيراً ما نرغب في تناول الأطعمة دون توقف، لكن الخوف من زيادة الوزن دائماً ما يقف عائقاً فنضطر لتناول كميات قليلة للغاية بل وأحياناً نتوقف عن تناول أطعمة بذاتها لمجرد خوفنا من الزيادة في الوزن.

في الشهور الأولى من الحمل تعاني معظم السيدات من الغثيان الصباحي الذي يتسبب عادة في رفض الطعام وهو أمر يجب مراعاته حتى لا يؤثر على حياة الجنين وصحته.

البايكينج صودا أو بيكربونات الصوديوم التي تستخدم عادة في الخبز لا استخدامات أخرى مزهلة غير هذا الأمر فقط، عليك تجربة تلك الاستخدامات

يعاني العديد من الناس من التهاب القولون أو ما يعرف بالقولون العصبي، وحسب الإحصائيات هو من أكثر الأمراض شيوعاً هذه الأيام، وهو أكثر الأمراض ارتباطاً بالطعام

في عدة دراسات سابقة على الحيوانات كان قد أثبت العلماء أن للحمضيات أثر في مواجهة الشيخوخة والخرف

الليمون والبرتقال من الحمضيات التي تحارب البرد والغنية بالألياف وفيتامين C، لكن ليس هذا هو الاستعمال الوحيد لهم

على الرغم من أن النوم هو عادة يفعلها الإنسان كل يوم إلاّ أن هناك معلومات لازلنا لا نعرفها عنه

تعتبر زبدة الشيا الخام من أهم الدهون غير المشبعة التي تحتوي على فيتامينات ومعادن تعمل على نضارة البشرة وحمايتها للحصول على بشرة كبشرة الأطفال، لذا فهناك ماسكات طبيعية من زبدة الشيا تعرفي عليها.

زبدة الشيا هي عبارة عن مادة دهنية شفافة اللون يتم استخراجها من ثمرة شجرة بنفس الاسم ولا تتواجد تلك الشجرة سوى في المناطق المدارية،

في السنوات الأخيرة ومع ازدياد عدد النساء اللاتي تصاب بمرض سرطان الثدي، هناك علامات يجب أن تحرص المرأة في متابعتها حتى تتجنب الوقوع في خطر الإصابة أو الاكتشاف المتأخر لأي شيء غير صحي يمكن أن يصيبها.

بحسب إحدى الدراسات العلمية، التي كان قد تم تناول النتائج المترتبة على تناول الشاي الأخضر بها، خاصة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم، أنه له العديد من الفوائد التي تعمل على تحسين عميلة التمثيل الغذائي، خاصة عند تناوله بعد الوجبة تماماً.

يأتي الأوائل من شهر ذو الحجة والكثير من النساء ترغبن في صيام تلك الأيام الروحانية، والكثير منهن أيضاً لا توقفهن الرضاعة عن تأدية تلك الشعائر، لكن الاهتمام باتباع نظام غذائي جيد هو أمر حتمي من أجل صحتكِ أنتِ وطفلكِ الرضيع.

مناعة الجسم هامة جداً لمقاومة الأمراض والحفاظ على صحة جسمكِ وسلامته، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي لضعف مناعة الجسم وسهولة تعرضه للأمراض بينما يوجد في الطبيعة العديد من الأسرار التي تساعدنا في تقوية المناعة ضد الأمراض ونقدم لكِ اليوم وصفة مذهلة لتنشيط المناعة:

الطعام المجفف له طرق طهي مختلفة تعتمد على نوعية الطعام المجفف وتشمل الأطعمة المجففة أنواع متعددة من الطعام ما بين اللحم، السمك، الخضار والفواكه المجففة بالإضافة إلى الحبوب والبقوليات المجففة أيضاً، وتختلف طرق طهي كل نوع من الطعام المجفف حسب نوعيته ولكنها في معظم الوقت تعتمد على النقع أو الغلي بالماء قبل الطهي.

أيام فقط تفرقنا عن عيد الأضحى، والكل يتحضر الآن للمناسك الروحية التي تغلف تلك الأيام الطيب، ومن لم يستطع الذهاب لتأدية المناسك، فالكثيرين يفضلون واعتادوا على صيام العشرة الأوائل من ذي الحجة.

بحسب الإحصائيات الطبية تحرص الكثير من الأمهات على الإقلاع عن التدخين وتناول القهوة أو الشاي أثناء فترة الحمل لاعتبارها أن تلك العادات غير الصحية تؤثر على جنينها، وسرعان ما تعود إليها بعد الولادة، لكن المربك أن تلك العادات تؤثر بالطفل الصغير حتى وإن لم تتخيلي ذلك.

بخلاف طعمها المذهل، ورائحتها الشهية، فإن المانجو الهندية "ملكة الفواكه" يمكنها أن تضيف الكثير جداً لصحتك وصحة أسرتك.

هل تحبين مذاق الفانيلا الطبيعية؟ إذاً يمكنك أن تستخدميها بسهولة ليس فقط بحثاً عن مذاق أفضل، لكن من أجل فوائد طبية مذهلة لك ولأسرتك أيضاً.

مرض ألزهايمر هو من أحد أكثر أمراض العصر الحديث المخيفة والتي تزداد معدلات الإصابة به باستمرار، لكن هل فكرتِ أن السبانخ من الممكن أن تكون أحد مسببات هذا المرض الخطير؟