عادة قضم الأظافر في الأغلب تبدأ في سن صغير خاصة في المراهقة، وتبدأ تلك العادة حسب الخبراء والأطباء النفسيين بسبب التوتر لأي سبب من الأسباب، فليس هناك سبب محدد للشروع في تلك العادة، لذا فالتوتر والعصبية هما البداية في تلك العادة، لأن قضم الأظافر وقتها يجعلك تشعرين بالراحة إلى حد ما.
عالجي تشقق الجلد حول الأظافر بهذه الطريقة !
محاولة التخلص من جزء زائد في الظفر أيضاً سبباً في تلك العادة، لكن من بين الأسباب النفسية كان التوتر والعزلة والاكتئاب من الأسباب الرئيسية، وإن اختفت الأسباب التي دفعت للبدء في تلك العادة، فإن اختفاء الأسباب للأسف لا يوقفها، لكن هناك طرق تساعدك في التخلص منها تدريجياً.
Justfoodtv
