أغذية متنوعة

5601 وصفة

هل نظام الكيتو صحي

نظام الكيتو، أو كما يعرف أيضًا بـ"النظام الغذائي الكيتوني" و"الحمية الكيتونية" و"كيتو دايت"، هو أحد أشهر الأنظمة الغذائية التي يتّبعها كثيرون من مرضى السمنة من أجل خسارة الوزن.
هل جبنة الموزاريلا صحية

الجبنة، هي إحدى المواد الغذائية المصنوعة من الحليب، يوجد منها أصناف عديدة مختلفة، أكثرها شهرة في العالم هي الأجبان الفرنسية، حيث تمتلك فرنسا أنواع كثيرة من الجبن.
هل الدجاج على الفحم صحي

الدجاج، يعد من الأكلات الشهيّة اللذيذة والمشبّعة التي لا تخلو مائدة طعام من وجودها عليها بشكل دائم، فهي وجبة لا يمّكن الاستغناء عنها متوفّرة في كل منزل حيث تعد من الوجبات الرئيسية.
هل سكر النبات صحي

السكر، هو واحد من أكثر المواد الغذائية اسّتهلاكًا حول العالم، يعد بجميع أنواعه وأشكاله سواء كان طبيعيًّا أو مصنّعًا، نوع من أنواع الكربوهيدرات البسيطة التي يستخدمها جسم الإنسان للحصول على الطاقة.
فوائد القسط الهندي قبل النوم

القسط الهندي، أو كما تُعرف أيضًا بـ"الكوث"، هي واحدة من أشهر النباتات العشبية الشهيرة في الهند، تُسّتخدم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم.
فوائد مغلي الكزبرة قبل النوم

الكزبرة أو كما تُكتب "الكسبرة"، هي واحدة من أشهر النباتات الطبيعية المُستخدمة في الطبخ سواء كانت أوراقًا خضراء طازجة أو بذورًا ناشفة.
فوائد إكليل الجبل قبل النوم

حديثنا اليوم عن إكليل الجبل، المعروفة أيضًا بـ"الروزماري"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية العطريّة الخشبية المعمّرة، تنّتمي هذه العشبة إلى الفصيلة الشفوية.
فوائد القرفة قبل النوم

القرفة، نوع من البهارات المُستخدمة في الطهي، توجد على هيئة أعواد بُنية اللون أو على هيئة مسحوق بني اللون، تُضاف إلى الأطعمة والمشروبات المتنوعة، كما يُحضّر منها مشروبًا يعرف بـ"شاي القرفة".
فوائد الزبيب قبل النوم

حديثنا اليوم عن أحد الفواكه المجفّفة التي يقبل الكثيرون على تناولها ألا وهي "الزبيب" أيًّا كان نوعه سنتعرّف عليه وعلى فوائده خاصّة للأشخاص الذين يعانون من اضّطرابات شديدة في النوم.
هل سكر ستيفيا صحي

سكر ستيفيا، هو سكر بديل لسكّر المائدة، يُصّنع من أوراق نبات الستيفيا، ويمّتاز بكوّنه أكثر حلاوة من سكر المائدة بحوالي 100 إلى 300 مرّة، بالإضافة إلى أنه لا يحّتوي على سعرات الحرارية أو كربوهيدرات.
فوائد قمر الدين للقولون

بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك، فإنّ حديثنا اليوم عن واحد من أشّهر المشروبات التي لا تخلو مائدة الطعام من وجوده عليها ألا وهو "عصير قمر الدين"، سنتعرّف عليه وعلى فوائده خاصّة للقولون.
فوائد قمر الدين للرجيم

قمر الدين، هو أحد المشروبات الرمضانية الشهيرة في الدول العربية، يُحضّر هذا المشروب من خلال تخّفيف عجينة المشمش المجفّف بالماء ثم تصّفيته وتناوله باردًا قبل تناول وجبة الإفطار.
فوائد قمر الدين للحامل

قمر الدين، هو عجينة المشمش المجفّف، التي تخفّف بالماء لتصّبح مشروبًا لذيذًا باردًا يكثر تناوله خلال شهر رمضان قبل وجبة الإفطار أو تحضّر منها حلى شهيّة مثل المهلبية.
أضرار قمر الدين

بمناسبة قرب حلول شهر رمضان المبارك، فإنّ حديثنا اليوم عن واحد من أشّهر المشروبات التي لا تخلو مائدة الطعام من وجوده عليها ألا وهو "عصير قمر الدين"، سنتعرّف عليه وعلى فوائده خاصّة للقولون.
فوائد قمر الدين للرجال

قمر الدين، هو أحد المشروبات الرمضانية الشهيرة في الدول العربية، يُحضّر هذا المشروب من خلال تخّفيف عجينة المشمش المجفّف بالماء ثم تصّفيته وتناوله باردًا قبل تناول وجبة الإفطار.
طريقة عمل حليب الورد

من منا لا يعرف ماء الورد؟ فهو من أكثر السوائل المفيدة للإنسان خاصّة لبّشرته، ولكن هل سمعت يومًا عن حليب الورد؟ قد يبدو غريبًا ولكنّه أحد المشروبات اللذيذة التي يكثر تناولها في الشتاء والصّيف أيضًا.
طريقة عمل سلطة الورقيات

سلطة الورقيات، هي سلطة لذيذة غنيّة بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وهي وجبة خفيفة سهلة الهضم وكذلك التحّضير ومفيدة جدًّا للأشخاص الراغبين في خسارة الوزن.
طريقة عمل سلطة بياتو

سلطة بياتو، هي سلطة لذيذة خفيفة وسهلة التحضير، أصولها إيطالية وتحظى بشهرة كبيرة في الدول الخليجية حيث تُقدم في مطعم بياتو الموجود بالسعودية مجّانًا إلى جانب الوجبات.
طريقة عمل السلطة الرومانية

من أبرز أطباق المقبلات الشهيّة في المطبخ الروماني هي السلطة الرومانية التي تُحضّر باسّتخدام الباذنجان المشوي بالإضافة إلى مكونات أخرى.
طريقة عمل سلطة المشاوي

سلطة المشاوي، من أبرز الأطباق التي توجد إلى جانب المشويات، تحضر بطرق عديدة مرّة بالخضّراوات مع تتبيلة مميّزة فقط ومرّة باسّتخدام الطحينة.