نصائح خبيرة التغذية

• أضرار الهيل على الكبد

  حديثنا اليوم عن «أضرار الهيل على الكبد»، فإذا كنتِ تستهلكين الهيل بشكل مفرط في نظامكِ الغذائي فاقرئي هذا المقال جيّدًا يا عزيزتي القارئة؛ لتتعرّفي على تأثيره السلبي على الكبد.
• أضرار الهيل على القولون

  حديثنا عن «أضرار الهيل على القولون»، فإذا كنتِ تعانين من مشكلات صحيّة في القولون فاننصحكِ يا عزيزتي بتجنُب الإفراط في استهلاك الهيل. اقرئي لتتعرّفي على أضراره على القولون.
• فوائد الهيل للبشرة

  الهيل أو ـ«الحبهان»، هو نوع من التوابل الشهيرة عالميًّا، عبارة عن بذور صغيرة الحجم لونها أخضر فاتح أو أسود، يمّتاز برائحته الزكيّة وبطعمهُ القوي ونكهته الفريدة وقيمته الغذائية المذهلة.
• فوائد الهيل للتنحيف

  ترغبين في خسارة وزنكِ الزائد بطرق طبيعية؟.. في حالة كانت الإجابة «نعم»، فاقرئي يا عزيزتي هذا المقال؛ لتتعرّفي معنا على الفوائد الصحيّة التي يُمكن أن يُقدمها الهيل لدعم تنحيف الجسم.ترغبين في خسارة وزنكِ الزائد بطرق طبيعية؟.. في حالة كانت الإجابة «نعم»، فاقرئي يا عزيزتي هذا المقال؛ لتتعرّفي معنا على الفوائد الصحيّة التي يُمكن أن يُقدمها الهيل لدعم تنحيف الجسم.
• فوائد الهيل للاعصاب

  تشعرين بتوتر عصبي باستمرار؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ«نعم» فعليكِ بإدراج الهيل لنظامكِ الغذائي سواء في طعامكِ أو مشروباتكِ الدافئة. اقرئي يا عزيزتي هذا المقال؛ لتتعرفي على فوائد الهيل للاعصاب.
• فوائد مضغ الهيل على الريق

  الهيل أو ما يُعرف بـ«الحبهان»، نوع من أنواع النباتات العطريّة التي تنّتمي إلى عائلة الزنجبيل، يعود موطنه الأصلي إلى الهند، ويُنتج بذورًا صغيرة الحجم تُستخدم كتوابلّ في الطهي.
• أضرار زيت الروزماري للشعر

  زيت الروزماري المعروف أيضًا بـ«زيت إكليل الجبل»، هو أحد أكثر الزيوت النباتية الشهيرة عالميًّا، يُستخلص من أوراق نبات إكليل الجبل بالتقطير، ويمّتاز برائحته العطرية الدافئة والمنعشة.
• أضرار زيت الفول للشعر

  زيت الفول أو ما يعرف بـ«زيت الفول السوداني» أو «زيت الأرضي»، هو أحد الزيوت النّباتية المُستخلصة من بذور الفول السوداني، يتميّز بنكّهة خفيفة ونقطة تدخين عالية.
• أضرار زيت الياسمين للشعر

  تسّتخدمين زيت الياسمين على شعركِ باستمرار؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ«نعم» فاقرئي هذا المقال يا عزيزتي؛ لتتعرّفي معنا على الأضرار التي يُمكن أن يُسبب زيت الياسمين للشعر إذا استُخدم بطريقة خاطئة.
• أضرار زيت الفلفل الرومي للشعر

  زيت الفلفل الرومي، أو ما يُعرف بـ«زيت الفلفل الحلو»، هو زيت طبيعي مُستخلص من بذور أو ثمار الفلفل الرومي، ويُستخدم في مجال التجميل والعناية بالبشرة والشعر أو كعلاج شعبي لعدد من الأمراض.
• أضرار البردقوش للشعر

  تفكرين في إدراج البردقوش إلى روتين العناية بشعركِ؟.. في حالة كانت الإجابة بـ«نعم» فاقرئي يا عزيزتي هذا المقال جيّدًا؛ لتتعرّفي معنا على الأضرار المحتملة لاسّتعمال البردقوش وزيته بكثرة على الشعر.
• أضرار الزبدة للشعر

  الزبدة، هي عبارة عن مادة غذائية دهنية تُستخلص من الحليب، وتُستخدم في مجالات غذائية متعددة، فهي عنصرًا أساسيًّا في إعداد المخبوزات والحلويات، اللحوم والدجاج والخضروات والعديد من الوصفات.
• أضرار زيت الزنجبيل للشعر

  زيت الزنجبيل، أحد الزيوت النباتية عالية التركيز، يُستخلص من جذر نبات الزنجبيل بالتقطير، يُستخرج سائلًا ومع الوقت يُصبح لزجًا، ويمّتاز برائحته القوية الدافئة والحارة، ولونه إمّا أصفر وإمّا أخضر فاتح
• أضرار الزبادي للشعر

  «أضرار الزبادي للشعر».. إذا كنتِ من السيدات اللاتي يقمن بإدراج الزبادي إلى خلطات وماسكات العناية بالشعر فاحّذري الإفراط أو الاستعمال الخاطئ. اقرئي يا عزيزتي هذا المقال؛ لتتعرفي على أضرار ذلك.
• أضرار زيت المحلب للشعر

  زيت المحلب، هو أحد الزيوت الثمينة المُستخلصة من بذور المحلب، يمتاز برائحته العطرية الفريدة وخصائصه الطبية المتعددة التي أحد المكونات المعتمد عليها في مجال التجميل والعناية بالشعر والبشرة.
• أضرار زيت بذور العنب للشعر

  زيت بذور العنب هو أحد الزيوت الطبيعية المُستخلصة من بذور العنب عن طريق الضّغط البارد أو العصر، يتميّز باللون الفاتح ( غالبًا أصفر مخّضر) والقوام والرائحة الخفيفة، والمذاق المُحايد.
• أضرار قشر الموز للشعر

  تفكرين في استعمال قشر الموز ضمن خلطات العناية بشعركِ؟.. إذا كانت الإجابة بـ«نعم» فاقرئي يا عزيزتي هذا المقال؛ لتتعرّفي معنا على أضرار هذا القشر على شعركِ في حالة استعماله بشكل خاطئ.
• أضرار زيت جنين القمح للشعر

  زيت جنين القمح، هو أحد الزيوت الطبيعية الغنيّة بعناصر غذائية ضروريّة لجسم الإنسان، يُستخلص من الجزء الداخلي (الجنين) لحبوب القمح، لونه برتقالي داكن يميل إلى اللون البني، قوامه لزجّ ورائحته قوية.
• أضرار زبدة الشيا للشعر

  زبدة الشيا، إحدى الدهون النباتية الطبيعية الشهيرة في غرب إفريقيا، تُستخلص من جوز شجرة الشيا الإفريقية، وهي عبارة عن مادة دهنيّة رائحتها مميّزة وذات قوام متماسك لوّنها أبيض مصّفر (عاجي).
• أضرار زيت السدر للشعر

  زيت السدر، هو أحد الزيوت النباتيّة الطبيعية العطريّة المعروفة حول العالم، يُستخلص من أوراق شجرة السدر، وهي من الأشجار الطبيعية التي تنمو في المناطق الاستوائية والشرق الأوسط.

الأكثر قراءة

• 
  نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل أرز مثالي

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل كيكة ناجحة

  justfood, June 2014