معلومات عامة

بعد تغيير العديد من القوانين التي تخص المرأة السعودية حيال ركوب وقيادة السيارات بأنفسهن دون محرم، وكذلك حضور المباريات في مراكز وصالات الألعاب

قامت إحدى طبيبات الأسنان السعوديات بإعلان سعادتها الكبيرة بإنشاء عربتها الخاصة لبيع المأكولات والمشروبات في الشارع في جدة للزبائن

قام زوج بالانفصال عن زوجته في محافظ الخبر في المملكة العربية السعودية لسبب غريب للغاية أثار حفيظة العديد من الأشخاص

أثار أحد الفيديوهات التي انتشرت مؤخراً حفيظة العديد من رواد مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن التقطت العدسات قيام حارس أمن بنهر وضرب سيدة مسنة تبيع الطعام

حرصت الحكومة والمختصون في مدينة جازان السعودية بالتأكد مما يقدمه أصحاب المطاعم والمحال للناس في الأسواق والمطاعم عن طريق التأكد من عدم مخالفتها للمواصفات.

انهارت فتيات بجامعة الإمام محمد بن سعود عندما لاحظن وجود فأر في ماكينة لبيع الطعام والمشروبات الخفيفة التي تعمل بنظام العملات المعدنية.

يبتعد الكثير من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، وذلك لأنها من المعروف كثرة أضرارها على جسم الإنسان

الاستيقاظ من النوم مبكراً للذهاب للعمل يعتبره الجميع أمر شاق خاصة إن كان الاستيقاظ في الشتاء وترك السرير الدافئ للخروج للنهار البارد خارج المنزل

من المعروف أن المرأة اليابانية، تتميز بجمال طبيعي ولديها بشرة ناعمة وقوام رشيق، حيث يصعب تخمين عمرها كأي امرأة أخرى.

الخيار من الخضروات التي تتكون من 96% من المياه، والذي يعتبر من أهم مصادر الخضروات التي تساعد على ترطيب الجسم وتحسن من نضارة البشرة

إذا كنت تعانين من مشاكل متعلقة بالقولون، وتشعرين بالتعب كلما تناولت الأطعمة وتواجهين الكثير من الغازات والانتفاخ بمعدتك، ولا تجدين الحل

الجوافة هي أشجار استوائية نشأت في أمريكا الوسطى. ثمارها بيضاوية الشكل وذات قشرة خضراء أو صفراء فاتحة وتحتوي على بذور صالحة للأكل.

يرغب بعض الناس في خسارة الوزن، بإتباع الكثير من الأنظمة الغذائية الصارمة، التي لا تؤدي إلى أي نتيجة، فإذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من مشكلة الوزن الزائد، نقدم لك نظاماً غذائياً من خلاله لن تحرم جسدك من أي فائدة.

الشتاء هو التوقيت الذي تخافين منه بالتأكيد أكثر من أي فصل آخر بالعام خاصة إن كان لديك أطفال، حيث يصاب معظم الأطفال بأدوار الأنفلونزا والبرد خلال هذا الموسم أكثر من مرة.

للظهور بشكل رائع، تلجأ الكثير من السيدات لاستخدام الحناء لصبغ وتلوين شعرهن كبديل صحي، فإذا كنت من السيدات اللاتي يفعلن ذلك، يجب عليك معرفة أن الحناء ليست لصبغ الشعر فقط بل لها استخدامات عدة للجسم.

فيتامين B12 من أهم الفيتامينات الضرورية للجسم للقيام بوظائفه الحيوية، كلن من أهم الأدوار التي يقوم بها فيتامين ب12 هو المساعدة في تحويل الدهون التي يتناولها الجسم وكذلك البروتينات إلى طاقة.

نضارة البشرة وصحتها هي أول الأشياء التي يلاحظها أي شخص، والمرأة هي أكثر حرصاً من الرجل على جمال بشرتها ونعومتها كي تبدو أصغر وأكثر شباباً.

تناول الأسماك من أهم المصادر الغنية بالفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان، كما أثبتت الدراسات أن الأسماك من مصادر البروتينات الخفيفة والتي لا تحتوي على نسبة عالية من الكولسترول مثل اللحوم الحمراء الدسمة والتي تتسبب في أضرار بالغة للقلب والشرايين.

الطعام والتغذية من أكثر الممارسات اليومية التي نبث فيها فرحتنا من شيء أو غضبنا من شيء أو حتى توترنا، فقد تتسبب حالتنا المزاجية بسبب الضغط والعمل وساعات اليوم التي لا تكفي الكثير من الأنشطة التي نرغب بها في إما الامتناع عن الأكل أو تناول كميات إضافية وغير صحية مما يتسبب لنا بالسمنة.

تتبع النساء الحميات الغذائية المتعددة لهدف واحد وهو خسارة الوزن والوصول للوزن الذي تحلم به كي يصبح جسدها رشيقاً وجميلاً، لكن تعاني الكثيرات أثناء اتباعهن الحميات الغذائية بتوقف الجسم عن خسارة الوزن.

مادة الكافيين من المواد القوية المنبهة التي تبث النشاط في الجسم بعد تناول الشاي أو القهوة، خاصة تناولها في الصباح يدفعك للقيام بعملك بدلاً من الخمول والكسل، ولعلك تعتقدين أن كلا المشروبين بهما نفس النسبة من الكافيين.

يعتبر البحر الميت من مناطق السياحة العلاجية الأكثر نشاطًا في منطقة الشرق الأوسط بأكملها، إذ تشفي مياهه كثيراً من الأمراض الجلدية

تعاني بعض السيدات من امتلاكهن لشعر خشن، والذي يدفع الكثيرات إلى اللجوء لطرق عديدة لتنعيم هذا الشعر، للظهور بمظهر رائع