معلومات عامة

تهيج القولون هو عبارة عن مرض يحدث نتيجة خلل ترجع أسبابه إما للإصابة بالتوتر والقلق المفاجئ أو تغيير روتين اعتاد عليه الشخص لفترة طويلة

القولون هو من أهم أجزاء الجهاز الهضمي والذي يتركز دوره على امتصاص الماء، الأملاح والفيتامينات من الطعام المهضوم، كذلك هو عملية الوصل بين الأمعاء الدقيقة

مرض القولون لا ينحصر حول القولون العصبي فقط، بل هناك عدة أنواع من مرض القولون والتي لا يجب الخلط بينها حتى يتمكن الشخص من الوصول للحل المثالي لعلاجه، والقولون الهضمي يختلف عن القولون العصبي تماماً، حيث يعرف القولون الهضمي بأنه نتاج مشكلات عضوية، بينما السبب الرئيسي للقولون العصبي هو التوتر والضغوط النفسية، وعلى الرغم من تشابه أعراض النوعين إلاّ أن لكل نوع طريقة علاج تناسبه.

النظافة العامة هي عبارة عن مجموعة من الممارسات التي تعني بالحفاظ على الصحة والبيئة المحيطة، وممارسة الاهتمام بالنظافة هي السبيل الأكيد للحافظ على الصحة من الأمراض.

النظافة هي فعل تنظيف الوسط المحيط بالإنسان من النفايات والقاذورات، ويمكن تطبيق هذا الأمر والاستمتاع ببيئة نظيفة عن طريق الممارسات اليومية التي تساعد في تحقيق هذا الأمر، ومن خلال نشر التوعية بأهمية النظافة وتأثيرها المباشر على صحة الأفراد وعلى المجتمع.

النظافة البيئية هي الاهتمام بنظافة كل ما يمكن أن يحيط بالكائنات الحية، أي الماء، الهواء والتربة المحيطة، والحياة على ظهر الكوكب بشكل صحي يعني الاهتمام بنظافة هذا الوسط الذي نعيش فيه.

النظافة والنظام، هاتان الكلمتان هما أساس التربية والتطور في العالم كله، ومنذ الصغر تصبحان هنا الأساس للتربية والتعلم، فتعليم الصغار منذ نعومة أظافرهم الحفاظ على نظافته الشخصية ونظافة العالم المحيط به كذلك الحفاظ على نظام الأشياء والقوانين، هو ما يساعده تماماً على النضج شخصاً عاملاً لا كسولاً ويساعد في تطور حياته الشخصية تماماً كما مجتمعه.

التهاب القولون التقرحي هو أحد الأمراض المزمنة التي تصيب الفئات العمرية بين 20 ل40 سنة

خلال مرحلة الحمل تحاول المرأة المحافظة على كل ما تتناوله والحرص على تناول الطعام الصحي تتجنب المشاكل الطفيفة التي تحدث خلال تلك المرحلة الحساسة

مرض القولون العصبي من الأمراض المنتشرة على نطاق واسع للغاية وأصبح يعاني منها العديد من الأشخاص من مختلف الأجناس والأعمار

القولون العصبي المتهيج هو أحد الأمراض التي تصيب القولون وتتسبب في مشاكل كبيرة للجسم وللجهاز الهضمي إن لم يعالج منذ بداية الإصابة به ومتابعة تطوراته

تشريحاً القولون المستعرض هو ذلك الجزء من القولون الذي يمتد من الانثناء الكبدي للقولون في الناحية اليمنى مسافة حوالي ٤٥ سم إلى اليسار

النظافة والعناية بالصحة أمر أساسي من جوانب الحياة والتي لا يجب أن يتم إغفالها نهائياً، حيث تؤثر إهمال النظافة مباشرة على الصحة والإصابة بالأمراض

النظافة هي أحد المفاتيح الأساسية للحماية من الجراثيم، الأمراض والبكتيريا، والحفاظ على نظافة المكان والنظافة الشخصية هما العامل الأساسي في الصحة القوية

في كل أسرة هناك أطفال في مراحل عمرية مختلفة في سنوات دراسية، والمدرسة بالنسبة للطفل هي عالمه الثاني الذي يقضي فيه معظم يومه

النظافة في العموم هي أمر حيوي وضروري لكي ينعم الإنسان ببيئة نظيفة غير ناقلة للعدوى ولا تؤثر على الصحة

الجمع بين فاكهة الموز والحليب يشتهر في الكثير من البلدان بسبب الفوائد التي يحتوي عليها المكونان، كما أن الموز والحليب عصير مناسب لكل الأعمار

تناول الموز ارتبط خطأ بالسمنة وزيادة الوزن وهو أمر غير صحيح كما يؤكد الكثير من الخبراء

الحفاظ على بشرة نظيفة وخالية من التجاعيد والبقع أمر يعني كل النساء من كل الطبقات، وهو ما يضعنا أمام الحلول الطبيعية التي تساهم في حل مشاكل البشرة

خلال مرحلة الحمل، الولادة والرضاعة الطبيعية يكون كل ما يهم المرأة هو إمداد الطفل بالغذاء الصحي، وباللبن الغني بالفوائد وهو في مرحلة الرضاعة

في عمر الستة أشهر تبدأ نصائح الأطباء بإدخال الطعام الصلب إلى الرضع، وبسبب كون الطفل الرضيع يتعرف أول مرة على الطعام الصلب دون لبن أمه

لاعبوا كمال الأجسام يبحثون عن كل ما يمكن أن يضيف إلى نظامهم الغذائي الكثير من الفوائد الهامة، وكان الموز من أهم النصائح التي ينصح بها المتخصصون

فاكهة الموز من أهم الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات، المعادن والفيتامينات التي تحافظ على صحة الجسم والبشرة وكذلك الشعر، وأثبتت الدراسات الطبية أن قشر الموز أيضاً له من الفوائد الكثير خاصة فيما يخص الشعر والبشرة.