معلومات عامة

في الواقع إن مر على أكثر من يومان بدون غسل شعري أشعر أنه أصبح دهنياً وربما شعرت بالحكة، لا يمكنني أن أترك شعري هكذا بدون غسيل لمدة تزيد عن اليومين أو الثلاثة على أقصى تقدير!

يعرف الثوم بنكهته القوية التي تجعله مكوناً رئيسياً في الكثير من الأطباق حول العالم، ولكن النكهة ليست هي كل ما يميز الثوم، فهناك ما هو أكثر من ذلك بكثير.

قد يكون الإستحمام بالماء البارد هو آخر ما يخطر على بالكِ، وبخاصة مع الجواء الباردة في فصل الشتاء أليس كذلك؟

الأظافر والشعر هم العلامة الرئيسية التي تعكس مدى صحة النظام الغذائي الذي تقومين باتباعه، فالغذاء هو السر وراء الأظافر الصحية والمظهر اللامع للشعر، ولكن هناك بعض الطرق التي يمكنكِ اتباعها من أجل التغلب على المشاكل التي تظهر بأظافركِ بنجاح، مثل ضعف الأظافر وتكسرها.

هل تحبين تناول الفول السوداني؟ نقدم لكِ اليوم المزيد من الأسباب التي تجعلكِ تستمرين في موقفكِ من الفول السوداني!

ترتبط حالتك الصحية الجسدية بدرجة كبيرة بحالتكِ النفسية فهي انعكاس في الكثير من الأحوال لما تشعرين به حيث يحاول جسدكِ أن يرسل لكِ بعض الإشارات التي تنبهكِ لبعض الأمور الهامة مثل:

فيرس الأنفلونزا اشتهر بين الناس على أنه خاص بأنفلونزا الشتاء وهي ما تزيد عن حالات الإصابة بالبرد الشائع والتي تشمل أعراضها الزكام، احتقان الأنف، العطس والكحة وما إلى ذلك، ولكن ماذا عن أنفلونزا العيون؟

إن التوقف عن تناول السكر في الواقع لم يعد شيئا غريبا في عالمنا اليوم، حيث أقام الكثيرون حملات قوية على السكر من أجل توعية الناس بأضرار السكر على الدماغ، الصحة وعلاقته المباشرة بالكثير من الأمراض.

الرياضة من أساسيات الحياه الصحية التي لو انتظمتي عليها تمنحكِ القوام الرشيق وضربات القلب المنتظمة وعمليات التنفس السليمة

في بداية حياتكِ الزوجية تختارين قطع الأثاث بدقة وتركيز شديد بما يتناسب مع ذوقك لتكوني راضية عن مستوى منزلكِ الذي ستقضين فيه الكثير من الوقت مع أسرتكِ الجديدة

نجمات هوليود هم الأجمل والاكثر جاذبية والأكثر لفتاً للإنظار على الدوام فما السر وراء شعبيتهم الكبيرة ولفتهم للأنظار في جميع أنحاء العالم؟

مما لاشك فيه أن النجمات والمشاهير الذين يعيشون فترات طويلة من حياتهم تحت الأضواء والكاميرات يبذلون قصارى جهدهم للحفاظ على مستوى جمالهم

العينان هم عنوان الجمال والجاذبية، فمنذ قديم الأزل والشعراء يكتبون أجمل الكلمات عن العيون وجمالها والأحاسيس المختلفة المرتبطة بها

البهارات من العناصر الأساسية في جميع الأطعمة، وكل امرأة تستعملها وتضيف منها ما ترغب بحسب نوعية الطبق الذي تحضره، ويعتبر الملح والفلفل من أساسيات أي وصفة مهما كانت تفاصيلها وخاصة الفلفل الذي يمنح الطعام المذاق المميز والحاد، ولكن ماذا تعرفين عن استعمالاته خارج المطبخ؟

أسنانها معرضة للكثير من العوامل التي تغير من لونها وطبيعتها مما يشوه مظهر الفم ومظهر الوجه بشكل عام، فمعروف أن الأصحاب ذوي الأسنان ناصعة البياض هم الأكثر جاذبية لأن لديهم الإبتسامة الأجمل على الإطلاق! ولكن تأتي الرياح بما لا تشتهي السفن، ولو كنت لا تعانين من مشكلات كبيرة في الأسنان كالتسوس أو التبقع فالبتأكيد يظهر عليها الجير الذي يغير من لونها للأصفر من حين لآخر فكيف تتعاملي معه؟

حلم الأمومة يرواد جميع بنات حواء منذ الصغر، فوجود طفل في المنزل يعد تجربة ممتعه ومرهقة بنفس الوقت، ولكن مما لاشك فيه أن جميع السيدات يسعين لحدوث الحمل سواء بعد الزواج مباشرة أو في التوقيت الذي يحدده الشريكان ولكن لا ينجح الأمر مع كل الأشخاص في كل الأوقات فما هي الأسباب؟

مع إختلاف الحميات الغذائية وتنوعها إلاّ أن بعض الأنواع حققت رواجاً وإنتشاراً واسعاً بين الكثيرات لأن نتائجها كانت ملموسة ومرضية لهن، ومن هذه الأنظمة رجيم الليمون فماذا تعرفين عنه؟

لو كنت ترغبين في خسارة الوزن فهناك الكثير من الحميات والأنظمة الغذائية، بعضها يعتمد على تناول الأطعمة بكميات قليلة في أوقات محددة وأخرى تعتمد على الإمتناع عن تناول بعض الأصناف بشكل كامل والأكثر إنتشاراً هو النظام الذي يعتمد على مشروب أو صنف من الطعام بعينه يعزز عملية حرق الدهون وتعيدين تناوله على مدار اليوم لتحصلي على نتيجة جيدة.

الشخير من المشكلات التي تزعج الكثير من الأزواج وشركاء الغرفة الواحدة كالأصدقاء أو زملاء السكن وإلى جانب أنها محرجه لصاحب الشأن للغاية فهي مزعجة بالنسبة لمن يتشاركون معه في الغرفة، وغالباً ما ينتشر بين الرجال أو الأشخاص البدناء لأن ممرات التنفس لديهم تكون ضيقة وعضلات الحلق واللسان لديهم ضعيفة، وفي بعض الأحيان يحدث الشخير لمن يعانون من تضخم اللوزتين واللحمية، وفي الحالات المتقدمة قد يحدث إنقطاع نفس مع الشخير، بحيث يتوقف الصوت لعشرة ثواني ويعود مجدداً.

موسم الشتاء هو عدو الجلد الأول، فكما هناك عيوب لإرتفاع درجات الحرارة الشديد في الصيف فإنخفاض الحرارة في الشتاء يتسبب بكثير من المشكلات للبشرة بشكل عام، منها الجفاف الشديد والخشونة التي تصيب اليدين، الوجه والشفاه ومهما استعملنا من كريمات مرطبة لطالما حققت لنا نتائج مرضية، ففي الشتاء يحتاج الجسم لدرجة مرتفعة من الترطيب.

هل تحبين تغيير إطلالتكِ من حين لآخر فتقصين شعركِ وتصبغيه بألوان مختلفة وتغيرين من إطلالة ملابسك؟ بالطبع مثلك كثيرات وهذا شئ لا تلام عليه المرأة، ولكن المشكلة تكمن في الخطوات الجمالية التي تتبعيها يومياً والطرق التي تطبقيها لتغيير إطلالتك كصبغات الشعر التي سمعنا الكثير عن أضرارها فما حقيقة هذا الأمر؟

الأسبرين واحد من أشهر الادوية منذ سنوات طويلة وتعتبر الطريقة الاكثر شعبية لعلاج الكثير من الأمراض كالحمى والآلام الرثوية، كما أنه يقلل من الجلطات، يعالج الصداع، الإنفلوانزا، أعراض السعال والكحة وغيرها من المشكلات التي يعتبر الأسبرين هو العلاج الأشهر لها، وما يميزه أنه سريع البلع وصغير الحجم ويمكن حمله حتى في حقائبنا وتناوله مع رشقة مياه واحدة فقط ومنه بعض الأنواع التي يتم مضغها بشكل مباشر وتمنح الجسم نتيجة فورية أفضل.

اليدين هما عنوان أنوثة المرأة وجمالها، وللأسف هي معرضة للكثير من العوامل الخارجية التي تضر الجلد بشكل عام واليدين والوجه بشكل خاص لأنهما الأجزاء الاكثر حساسية في أجسامنا والجلد فيها رقيق ولا يتحمل الرطوبة المرتفعة أو البرودة الشديدة، ولكن مشاكل اليدين قد تكون أكثر من الجفاف أو الخشونة!