طريقة عمل شوربة الفريكة | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات شوربات

طريقة عمل شوربة الفريكة

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان، المطبخ: اكلات تونسية ، بتاريخ: 2015-07-09
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٥٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 1

شوربة الفريكة

جديدنا اليوم حساء شعبي من الأكلات التونسية المعروفة والشهية، تعرفي معنا على طريقة عمل شوربة الفريكة التونسية.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ طريقة عمل شوربة الفريكة الشهية للغاية، وذلك عبر وصفتين مختلفتين، منها الوصفة الأصلية ومنها كذلك طريقة عمل شوربة الفريكة الفلسطينية المميزة التي لا تحتاجين لهما إلا مكونات بسيطة.

مقادير شوربة الفريكة

  • ½ كوب فريكة
  • 1 قطعة صدر دجاج
  • 1 طماطم
  • 1 بصل
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • ½ كوب بازيلا
  • 2 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة
  • 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 مكعب مرق دجاج
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • نعناع يابس
  • 3 كوب ماء

طريقة شوربة الفريكة

  1. قومي بتقطيع البصل، الطماطم، أوراق الكزبرة والدجاج.
  2. في وعاء على النار سخّني الزيت ثم اضيفي الدجاج وانتظري حتى ينضج قليلاً.
  3. اضيفي البصل وانتظري حتى يذبل.
  4. اضيفي معجون الطماطم وبعد أن ينهرس اضيفي أوراق الكزبرة، البازيلا، مكعب مرق الدجاج و ½كوب ماء.
  5. اضيفي الفريكة، الطماطم المقطعة، الفلفل الأسود، باقي الماء ثم اتركيهم على الماء حتى نضج الفريكة ويصبح الحساء جاهزاً للتقديم.
  6. عند التقديم رشّي النعناع على الوجه.

شوربة الفريكة الفلسطينية

مقادير شوربة الفريكة الفلسطينية

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 200 غرام لحم مقطع
  • 3 فص ثوم
  • 1 بصل
  • 1 ملعقة صغيرة بهار
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ½ ملعقة صغيرة بهار لحمة
  • 2 عود قرفة
  • 6 كوب مرقة
  • 1 كوب فريكة
  • عصير نصف ليمونة

طريقة عمل شوربة الفريكة الفلسطينية

  1. ضعي زيت الزيتون مع اللحم في وعاء وقلبي حتى يجف ماء اللحم.

  2. ضيفي الثوم والبصل إلى اللحم وقلبي حتى يصبح البصل ذهبي اللون.

  3. ضيفي البهارات كلها وقلبي لعدة دقائق.

  4. ضعي الفريكة في الوعاء على اللحم وقلبي.

  5. ضيفي المرق وقلبي كل مكونات الوصفة معًا.

  6. اتركي الشوربة حتى تنضج اللحم.

المزيد من الوصفات

128  وصفة
  • طريقة عمل شوربة الذرة
    طريقة عمل شوربة الذرة
  • طريقة عمل يخنة الدجاج المكسيكي
    طريقة عمل يخنة الدجاج المكسيكي
  • طريقة عمل حساء الديتوكس
    طريقة عمل حساء الديتوكس
  • طريقة عمل شوربة الخضار
    طريقة عمل شوربة الخضار
  • طريقة عمل شطائر الوافل والدجاج الصغيرة
    طريقة عمل شطائر الوافل والدجاج الصغيرة
  • طريقة عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا
    طريقة عمل الطماطم المخبوزة بالبارميزان والموزاريلا
  • طريقة عمل برجر الأرز بكاتسو الدجاج
    طريقة عمل برجر الأرز بكاتسو الدجاج
  • طريقة عمل الدجاج الحلو الحار بالباربيكيو مع سلطة الذرة
    طريقة عمل الدجاج الحلو الحار بالباربيكيو مع سلطة الذرة
  • طريقة عمل الدجاج المشوي مع صوص المستردة بالعسل والبصل الأحمر
    طريقة عمل الدجاج المشوي مع صوص المستردة بالعسل والبصل الأحمر

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل شوربة الشوفان
    طريقة عمل شوربة الشوفان
  • طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج
    طريقة عمل شوربة كريمة الدجاج
  • طريقة عمل شوربة الفطر
    طريقة عمل شوربة الفطر
  • طريقة عمل شوربة المشروم
    طريقة عمل شوربة المشروم
  • طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج
    طريقة عمل شوربة الذرة بالدجاج

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *