طريقة عمل ايدام القرع | Just Food
الصفحة الرئيسية
تسجيل في الصفحة الإلكترونية
تواصلوا معنا
Just Food logo
تسجلي
  • وصفات طبخ
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
  • تسجلي
غير واثقة مما ستطبخين؟
لقد جمعنا لك أكثر الوصفات الشعبية لدينا، وأحدث الإضافات وبعض مختارات المحررين، فنحن متأكدون أنك سوف تجدين ما سينال إعجابك!
إختيار المحررين
جميع الأطباق
مطابخ
المطبخ الخليجي المطبخ المغربي المطبخ اللبناني المطبخ المصري المطبخ الصيني المطبخ الإيطالي المطبخ الهندي
مكونات
سمك لحم دجاج خضار فواكه حبوب وبقول تمر بالشوكولاته
من اختيارنا
حلى الكاسات بسبوسة الكنافة عجينة البيتزا باستا الكريب تشيز كيك سهل كبسة لحم
طريقة
سهلة وسريعة صحية بالفرن مشاوي نباتية مقالي خالية من الدسم بالمايكرويف
  • الرئيسية
  • وصفات طبخ
    • وصفات طبخ
    • أطباق رئيسيّة
    • سلطات
    • شوربات
    • أطباق جانبيّة
    • معجّنات
    • وجبات أطفال
    • مقبلات
    • سندويشات
    • حلويات
    • جميع الأطباق
  • فيديوهات
  • رجيم و دايت
  • فوائد
  • مناسبات
  • رمضان
  • معلومات عامة
الصفحة الرئيسية وصفات

طريقة عمل ايدام القرع

أضف تصنيفك |
4 5 5 0
الشيف: سنان بطرس، المطبخ: اكلات عربية ، بتاريخ: 2021-07-02
  • وقت التحضير: ٢٠ دقيقة
  • وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة
  • عدد الوجبات: 4 أفراد

ايدام القرع

القرع من الخضروات التي تحتوي على قيمة غذائية عالية للغاية، ويستخدم في العديد من الوصفات المتعددة، حيث يمكن تحضير القرع المحشو أو الشورة أو الصواني مع باقي الخضروات، ولكن كذلك هنا وصفة ايدام القرع.وفي هذا المقال أحضرنا لكِ ثلاث وصفات مختلفة لطريقة عمل ايدام القرع هي الوصفة الأصلية، وكذلك طريقة عمل ايدام القرع باللحم وطريقة عمل ايدام القرع بالدجاج.

مقادير ايدام القرع

  • 1 ملعقة كبيرة كمون
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1 بصل مفروم
  • 1 طماطم مفرومة
  • 1 بطاطس مقطعة مكعبات
  • 1 كوسة مقطعة مكعبات
  • ½ قرع مقطعة مكعبات
  • ماء حسب الحاجة

طريقة ايدام القرع

  1. في وعاء ضعي زيت الزيتون ثم البصل وقلبي.
  2. ضيفي البطاطس والقرع والكوسة وقلبي.
  3. ضعي باقي المكونات وكمية صغيرة من الماء حتى تنضج الخضروات.

ايدام القرع باللحم

مقادير ايدام القرع باللحم

  • 1 بصل مقطع
  • 2 ثوم مهروس
  • 3 ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  • 1 فلفل اخضر مقطع
  • بهارات وملح حسب الحاجة
  • 1 كوب لحم مقطع مكعبات
  • 1 كوسا مقطعة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت
  • 1 كوب مكعبات قرع اخضر مقطع

طريقة عمل ايدام القرع باللحم

  1. في وعاء على النار ضعي الزيت ثم اللحم حتى يتغير لون اللحم.

  2. ضيفي الخضروات وقلبي.

  3. ضيفي باقي المكونات بالتدريج.

  4. اتركي الايدام على النار حتى ينضج اللحم.

ايدام القرع بالدجاج

مقادير ايدام القرع بالدجاج

  • ½ قرع
  • 3 صدور دجاج مقطع مكعبات
  • 1 بصل
  • 2 ثوم مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة كمون
  • 1 ملعقة صغيرة كزبرة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 مكعب مرقة دجاج ماجي
  • 1 فلفل رومي
  • 1 كوب طماطم مهروسة
  • 2 ملعقة كبيرة طماطم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت

طريقة عمل ايدام القرع بالدجاج

  1. في وعاء على النار ضعي الزيت ثم الدجاج.

  2. قلبي حتى يتغير لون الدجاج.

  3. ضعي البصل والثوم وقلبي.

  4. ضيفي باقي المكونات بالتدريج حتى ينضج الايدام

وصفات متنوعة

  • طريقة عمل نودلز حار
    طريقة عمل نودلز حار
  • طريقة عمل باكورة هندية
    طريقة عمل باكورة هندية
  • طريقة عمل صوص الفلافل
    طريقة عمل صوص الفلافل
  • طريقة عمل فطيرة الدجاج
    طريقة عمل فطيرة الدجاج
  • طريقة عمل بطاطس بالجبن
    طريقة عمل بطاطس بالجبن

فوائد غذائية

  • طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
    طريقة عمل أصابع تشورو التوست الفرنسي المقرمشة
  • فوائد الزنجبيل
    فوائد الزنجبيل
  • فوائد زيت السمسم واستخداماته
    فوائد زيت السمسم واستخداماته
  • فوائد العقدة الصفراء
    فوائد العقدة الصفراء
Justfoodtv
سـجّلوا الآن في

نشرة البريد الإلكترونية

بريدك غير صالح
إرسـال
سوف نرسل لك قوائم حفلات عشاء، وصفات بسيطة، وأفكار خاصة بالمناسبات

الوصفات

أطباق رئيسية وصفات صحية وصفات نباتية سلطات شوربات أطباق جانبية معجنات مشروبات وعصائر سهلة وسريعة حلويات

نصائح و أفكار مفيدة

هل تعلمين استشيروا أخصائية التغذية رامونا خليل نصائح وأفكار مفيدة وصحية

تعرفوا على طهاتنا المميرين

Web Design and Development by 2pure
جميع الحقوق محفوظة © 2025
Privacy Policy
x
* * * بريد إلكتروني خاطئ *