فوائد الكمون المغلي

الكمون المغلي

الكمون هو نبات مورق ينمو على الأرض في الصين والهند والشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط. تسمى ثمرة النبات بذرة الكمون، وهي مشهورة في جميع أنحاء العالم كتوابل. أصبح الكمون موضوعًا للبحث الطبي، حيث تدعي الأدلة القصصية أنه يحتوي على جميع أنواع الفوائد الصحية.تتعلق معظم الفوائد المزعومة للكمون بالهضم والجهاز المناعي والدورة الدموية. يمكن إثبات بعض فوائد الكمون من خلال الدراسات السريرية وإليك هنا في هذا المقال فوائد الكمون المغلي.

ما هي فوائد الكمون المغلي

الكمون المغلي شراب ذو طعم قوي وفوائد متعددة سنتعرف على بعضها هنا:

له خصائص مضادة للسرطان: يبدو أن الكمون المغلي لديه القدرة على منع الخلايا السرطانية من التكاثر، وفقًا لبعض التجارب. في إحدى الدراسات، كانت الفئران التي تم تغذيتها على الكمون محمية من سرطان القولون. وجد الباحثون في دراسة أخرى أنه من بين تسعة أعشاب وتوابل شائعة، كان الريحان والكمون أقوى النباتات المضادة للسرطان.
يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم: تم استخدام الكمون المغلي كجزء من تجربة الأدوية العشبية لمرض السكري. نجح الدواء في مساعدة مرضى السكري على إدارة حالتهم.

فوائد الكمون المغلي قبل النوم

الكمون المغلي قبل النوم يساعد على تحسين الحالة المزاجية، من ضمن فوائده الأخرى التي نتعرف عليها هنا:

تم استخدام الزيت المستخرج من بذور الكمون المغلي قبل النوم كمبيد فعال لليرقات وعامل مطهر.
حتى أن الزيت يقتل سلالات البكتيريا المقاومة للمطهرات الأخرى.
يعتقد الباحثون أن الكمون المغلي يمكن أن يساعد في قتل البكتيريا الضارة التي تحاول مهاجمة جهاز المناعة لديك. قد يفسر هذا سبب استخدام الكمون المغلي قبل النوم كمادة حافظة في الطعام لعدة قرون.

فوائد الكمون المغلي للمعدة

الكمون المغلي مفيد كذلك للمعدة، وإليك هنا أشهر فوائده:

قد يساعد في علاج الإسهال: أوصى ممارسو الطب التقليدي بالكمون المغلي لعلاج الإسهال لعدة قرون. بدأ الطب الغربي في الاستفادة من فائدة الكمون.
تم إعطاء مستخلص بذور الكمون المغلي للفئران التي كانت تعاني من الإسهال. خلص الباحثون إلى أن المستخلص ساعد في علاج أعراضهم.

فوائد الكمون المغلي للدورة

يساعد وجود العناصر الغذائية الرائعة في الكمون المغلي على تقلص عضلات الرحم وتبسيط الدورة.

انقعي ملعقتين صغيرتين من الكمون طوال الليل في كوب من الماء.
اشربي هذا المرق في الصباح بانتظام لبضعة أشهر.

فوائد الكمون المغلي للحامل

الكمون المغلي غني بالفوائد المختلفة للحامل كما سنعرف هنا:

يحتوي على مضادات الأكسدة، تحتوي بذور الكمون على مواد طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة. هذا يعني أن هذه المواد (تسمى apigenin و luteolin) تمنع نجاح الجذور الحرة الصغيرة التي تهاجم الخلايا السليمة.
تساعد مضادات الأكسدة على الشعور للحامل بأنها أكثر صحة وحيوية.