العنزروت هو نبات من عائلة البقوليات. ومن المعروف أيضا باسم البيقية الحليب أو هوانغ تشي. تعود جذور العنزروت إلى الطب الصيني التقليدي ومن المعروف أنه يساعد الجسم على مقاومة الإجهاد والأمراض الأخرى. يعتبر عشب معجزة وقد استخدم المستخلص القوي من هذا الجذر كدواء لآلاف السنين. كما أنها يستخدم كمكمل غذائي طبيعي. الفائدة الصحية الأكثر شيوعًا للعنزروت هي تعزيز نظام المناعة ومستويات الطاقة. له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ومن المعروف أيضًا أنه يساعد في علاج الأمراض مثل نزلات البرد والسكري ومشاكل الجهاز التنفسي العلوي والتهاب المفاصل والربو وضغط الدم، ومن الأسباب التي تجعل العنزروت يتحول إلى صيحة جديدة في الغرب لأنه أدابتوجين. Adaptogens قادر على تغيير وظيفته اعتمادًا على الاحتياجات المحددة للجسم. أي يتكيف وفقًا لاحتياجات الجسم وهذا هو السبب في أن الأعشاب Adaptogenic مثل العنزروت قادرة على مساعدتنا في التعامل مع مجموعة متنوعة من المشاكل.
تشير بعض الأدلة إلى أن العنزروت قد يساعد في تحسين التعب لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التعب المزمن وألم المفاصل عندما يقترن بالمكملات العشبية الأخرى.
يحتوي العنزروت على مركبات نباتية مفيدة قد تعزز جهاز المناعة لديك وتمنع التهاب المفاصل.
يتمثل الدور الأساسي لجهاز المناعة في حماية جسمك من الغزاة الضارين، بما في ذلك البكتيريا والجراثيم والفيروسات التي يمكن أن تسبب المرض والتهاب المفاصل.
تشير بعض الأدلة إلى أن العنزروت قد يزيد من إنتاج الجسم لخلايا الدم البيضاء، وهي خلايا الجهاز المناعي المسؤولة عن الوقاية من المرض والتهاب المفاصل.
في الأبحاث على الحيوانات، ثبت أن جذر العنزروت يساعد في قتل البكتيريا والفيروسات في الفئران المصابة بالعدوى.
على الرغم من محدودية البحث، إلا أنه قد يساعد أيضًا في مكافحة الالتهابات الفيروسية لدى البشر.
في حين أن هذه الدراسات واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعالية العنزروت للوقاية من الالتهابات وعلاجها.
Justfoodtv