يعتبر زيت السمسم أقدم محصول للبذور الزيتية، وهو مشحم ومغذي للغاية. غني بفيتامينات ب المركبة، هـ، د، ومعادن أخرى مثل الفوسفور والكالسيوم والبروتينات، والتي يتم امتصاصها بسهولة. إنه جيد للغاية للبشرة الحساسة وله خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للفيروسات.يتم الحصول على زيت نباتي صالح للأكل برائحة البندق المميزة من بذور السمسم. غني بحمض الأوليك واللينوليك. من الآمن تمامًا إعطاء طعام يحتوي على بذور السمسم لطفلك منذ ستة أشهر عندما يبدأ الفطام. كثيرًا ما نسمع عن حساسية السمسم عند الأطفال. يزداد تناول العناصر الغذائية إذا تم دمج زيت السمسم في خطط وجبات طفلك.
يمكن إدخال زيت السمسم في النظام الغذائي للطفل من عمر ستة أشهر، لكن البعض يوصي بتقديمه فقط عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا. يجب أن يكون الجهاز الهضمي للطفل جاهزًا لهضمه. إذا أضافت الأم الجديدة السمسم في خطط نظامها الغذائي، فسوف يستفيد الطفل منه لأن الزيت يمر عبر حليب الثدي أثناء الرضاعة.
إن إدخال زيت السمسم في غذاء الرضع يعزز محتواه الغذائي، وهو أمر مفيد للغاية للطفل وإليك هنا فوائده التالية:
يحمي قلب الطفل ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
يوفر فيتامين ك الكافي لتخثر الدم بشكل صحيح.
يوفر كمية كبيرة من الطاقة.
إنه مصدر غني بالكالسيوم.
إنه مصدر جيد للدهون غير المشبعة ومضادات الأكسدة.
يشتهر زيت السمسم بخصائصه المائية، مما يخفف من الجفاف داخليًا وخارجيًا ويعالج الكحة لدى الرضع.
لكونه مضادًا طبيعيًا للبكتيريا والفيروسات، يوصى به بشكل خاص في حالات الجفاف الشديد التي تؤدي إلى الكحة.
لقد ثبت أنه مفيد في تهدئة السعال.
أظهر الزيت أيضًا أنه يحسن أعراض الجفاف الداخلي مثل مشاكل التهاب الجيوب الأنفية المزمن والكحة والتهاب الحلق.
يُفترض أيضًا أن زيت السمسم يوفر الراحة في الحالات الطبية الشديدة للكحة والسعال.
يتم استخدامه في علاج الأمراض المزمنة مثل التهاب الحلق والكحة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تعمل كمنظم لنمو الخلايا.
Justfoodtv