فوائد الثوم للبشرة

الثوم

الثوم هو نبات عشبي يندرج تحت فصيلة الثوميات، ويمتاز الثوم بشهرة واسعة في استخداماته الطبية واستخداماته المختلفة في الطهي أيضاً، واهتم القدماء بنبات الثوم بفضل القوة التي يمنحها للجسم وقدرته العلاجية الرائعة.يحتوي الثوم على نسبة عالية من الألياف، المعادن والفيتامينات، بالإضافة لمضادات الأكسدة التي تضع الثوم على قائمة النباتات التي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.بالإضافة لهذه الفوائد يعتبر تناول حبة من الثوم يومياً على الريق وسيلة لرفع مناعة الجسم بفضل احتواءه على مضادات حيوية طبيعية والتي تساعد على قتل البكتيريا الضارة التي يمكن أن تصيب الجسم بالإضافة للجراثيم أيضاً، كذلك يحمي الثوم من الأمراض الموسمية والتهاب الحلق واللوزتين. للثوم أيضًا فوائد للقلب حيث يساعد على تنظيم عمله وتنظيم نبضاته.

ما هي فوائد الثوم للبشرة

بالإضافة لتلك الفوائد أكد المختصون أهمية الثوم في العناية بالصحة الجمالية للجسم أيضاً ومنها العناية بالبشرة، حيث أكدت الدراسات مساهمة تناول حبة ثوم صباحاً على تحسين صحة البشرة.
تناول الثوم الطازج يساعد في حماية البشرة من ظهور التجاعيد في سن مبكر. وتتمثل أهم فوائد الثوم للبشرة ما يلي:

يحمي من إصابة البشرة بسرطان الجلد بسبب مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.
يحمي البشرة من الإصابة بالالتهابات.
يحتوي على عنصر الكبريت الذي يساعد على تدفق الدم للبشرة وبالتالي تبدو أصغر وأجمل.
يساعد في وقف ومنع الجذور الحرة من إصابة البشرة.
يحمي البشرة من ظهور الحبوب والبثور ويتركها ناعمة وجذابة.
يقوي الثوم من الأظافر.

فوائد الثوم للبشرة الدهنية

يفيد الثوم البشرة الدهنية حيث يمنع حب الشباب: يقال إن الثوم له خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة يمكن أن تمنعك من الكثير من الأمراض.

المكون الرئيسي الذي يحتوي عليه الثوم هو الأليسين الذي يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
كما أنه يقلل من التورم والالتهابات التي تؤدي إلى الدورة الدموية السليمة.
يطرد الثوم السموم السيئة من بشرتك ويحافظ على صحة بشرتك.
لذلك، إذا كنت تعانين من حب الشباب، يقال إن هذه العشبة الرائعة تقلل الالتهاب الذي يسببه.

فوائد الثوم للبشرة الحساسةيقلل الثوم البثور للبشرة الحساسة

يمكن أن تكون البثور مشكلة شائعة تؤثر على الجميع، ولكن إذا تركت دون علاج، فسيؤدي ذلك إلى ظهور ندوب جلدية قد تؤثر على ثقتك بنفسك.

لا داعي للخوف بعد الآن عندما يكون لديك الثوم.
كل ما عليك فعله هو تقطيع فص ثوم وتطبيقه على بشرتك وهذا سيزيل الرؤوس البيضاء والبثور على الفور. هذه طريقة طبيعية لمحاربة البثور.

فوائد الثوم للبشرة المختلطة

من فوائد الثوم أيضًا للبشرة المختلطة أنه يقلل من علامات التمدد لها: يقال أن الثوم هو أحد أفضل العلاجات لتقليل علامات التمدد.

كل ما عليك فعله هو طحن بعض الثوم وتحويله إلى عجينة وتسخينه في مقلاة واستخراج الزيت الذي يخرج منه.
بمجرد الانتهاء من ذلك، عليك الانتظار حتى يبرد الزيت ثم ضعه برفق على علامات التمدد
. استمر في القيام بذلك مرتين في اليوم على الأقل لمشاهدة أفضل النتائج.

فوائد الثوم للبشرة لحب الشباب

الثوم له خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للفطريات، ومضادة للفيروسات.

يساعد الثوم على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب.
كما أنه يساعد في تقليل التورم والالتهابات وتحسين الدورة الدموية.
تسمح هذه التأثيرات المفيدة للبشرة بتلقي المزيد من العناصر الغذائية.
يحتوي الثوم أيضًا على ثيوسلفينات، والتي يمكن أن تعمل كمضاد للميكروبات.
يعتقد الكثير أنه مع الاستخدام المنتظم، فإنه ينقي الجلد خاصة إن تم تناول الثوم قبل النوم.

فوائد الثوم للبشرة السمراء

يفيد الثوم البشرة السمراء حيث يقال أن الثوم لديه القدرة على تفتيح البشرة خاصة البقع الداكنة التي تسبب فيها التعرض للشمس وتعرض البشرة للأتربة وطريقة الاستعمال بسيطة يستخرج كل من عصير البصل وعصير الثوم ويتم خلطهما جيدا ويوضعا على البقع الداكنة.اتركي هذا الخليط لمدة 15 دقيقة قبل غسله. ولاحظي الفرق.