أغذية متنوعة

5600 وصفة

فوائد البمبر للوجه

البمبر، واحدة من ألذ الفواكه وأهمّها، يتراوح لونها ما بين الأخضر والأصفر خاصّة وهي غير ناضجة ولكنّها عند النضج تتحوّل لثمرة مجعّدة بنيّة اللون طعمها يشبه طعم التمور، وبها سائل سكري لزج شفاف.
فوائد البمبر للمفاصل

البمبر، هي شجرة استوائية متوسّطة الحجم تنّتمي إلى الفصيلة الحمحمية، تتكاثر بالبذور والعقل ويعود موطنها الأصلي إلى آسيا الاستوائية.
فوائد العنزروت للاعصاب

العنزروت، هي عشبة طبيعية تنّتمي إلى فصيلة البقوليات، تعرف بأسماء عديدة مثل: كحل فارس، قتاد عضلي الرقبة أو الكحل الكرجاني، ويعود موطنها الأصلي إلى الصين ولكنها منتشرة في إيران.
فوائد التمر للاعصاب

التمر، هو أحد الثمار الصيفية المنتشرة في الوطن العربي، تُنتجها أشجار نخيل التمر، عبارة عن ثمرة رطبة بداخلها نواة صلبة، وتؤكل هذه الثمرة كما هي أو تضاف للمعجنات والمخبوزات أو المشروبات.
فوائد الشعير للاعصاب

الشعير، هو نبات عشبي شهير، ينّتمي إلى الفصيلة النجيلية، غير صالح للأكل على هيئته الطبيعية إنما يمكن تناوله بعد تقشيره من الألياف والقشرة الخارجية وتنّظيفه من الشوائب.
فوائد حب الرشاد للاعصاب

الرشاد، هو أحد النباتات الطبيعية التي تنّتمي إلى الفصيلة الصليبية يسّهل زراعته في المنازل، وتعد الأجزاء المستخدمة منه هي: الأوراق الخضراء المتفرّعة والبذور الحمراء.
فوائد فول الصويا للرجال

فول الصويا، هو أحد النباتات الطبيعية التي تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية والحارة، ينّتمي إلى الفصيلة البقولية، موطنه الأصلي جنوب شرق آسيا، كان يتمّ زراعته منذ القدم في الصين واليابان.
فوائد الموز للقولون

حديثنا اليوم عن واحدة من أهمّ الفواكه المتوفّرة في كافّة أنحاء العالم، فاكهة لذيذة وصحيّة، ألا وهي "الموز"، كما سنتطرّق للحديث عن دور هذه الفاكهة في صحّة القولون.
فوائد اليانسون للقولون

اليانسون، نبات عشبي شهير، ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يعرف بأكثر من اسم إذ يطلق عليه: "الينكون" و"الحبة الحلوة" و"الكمون الحلو"، ويتوفّر لدى العطارين على هيئة بذور كاملة أو مطحونة أو زيتًا.
فوائد العنزروت للقولون

العنزروت، أحد الأعشاب التي تنّتمي إلى فصيلة البقوليات، يكثر تواجدها في إيران ويعود أصلها إلى الصين، وتُعرف بأكثر من اسم، فيطلق عليها اسم "كحل فارس" أو "الكحل الكرجاني" أو "القتاد عضلي الرقبة".
فوائد الافوكادو للقولون

الافوكادو، هو نبات شهير ينّتمي إلى الفصيلة الغارية، موطنه الأصلي هو أمريكا الاستوائية، يُنّتج لنا واحدة من أشهى الثمار الصالحة للأكل والمفيدة جدًّا للجسم.
فوائد الزعتر للقولون

الزعتر، هو أحد النباتات العشبية العطريّة، ينّتمي إلى الفصيلة الشفويّة، يوجد في كافّة أنحاء العالم، يمّتاز بأوراقه الخضراء التي تميل للون الرمادي وأزهاره المختلفة الألوان ما بين البنفسجي والزهري والأبيض.
فوائد الكركم للقولون

الكركم، هو نبات عشبي معمّر، موطنه الأصلي جنوب غرب الهند، ينّتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، يُعرّف بأكثر من اسم، فهناك من يطلق عليه اسم "الهرد" و"الخرقوم"، وعلميًّا يعرف بـ"كركوما لونجا".
فوائد العصفر للقولون

العصفر أو القرطم أو الزعفران الكاذب، هي عشبة حولية مزهرة شتوية، تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، موطنها الأصلي يعود إلى الشرق الأوسط، ولكنها تُزرع في أوروبا، والصين، والهند، والولايات المتحدة.
فوائد عشبة الارطا للقولون

عشبة الارطا أو كما تُكتب "الارطة"، وتعرف أيضًا باسم "العبل" أو "العبلي" أو "الأرطي"، أو "الرمو"، أو "الرسو"، و"عرتا"، و"كاليغونوم كوموسوم"، هي أحد الأعشاب الطبيعية، تنّتمي إلى فصيلة الحمضيات.
فوائد البابايا للقولون

فاكهة الملائكة، تشّبه فاكهة المانجو في الشكل فقط، تعد من الفواكه الصحيّة التي تساهم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، ترّتبط بمرض السكري لقدرتها الهائلة على علاجه ألا وهي "البابايا".
فوائد الملوخية للقولون

الملوخية، وجبة الملوك، هي واحدة من ألذ وأشهى الوجبات المنتشرة خاصّة في الدول العربية، تؤكل بجانب الأرز واللحوم أو بالخبز، وتوجد طازجة ومجمّدة ومجفّفة.
فوائد البيض للقولون

البيض، هو واحد من أهم المصادر الغذائية البروتينية، ومن الأكلات الشعبية الشهيرة في كافّة أنحاء العالم، التي يقبل على تناولها الكثيرون كبارًا وصغارًا وذلك لكثرة فوائده.
فوائد حليب الماعز للقولون

الحليب، هو واحد من أشهر المشروبات استهلاكًا متوفّر في كافّة أنحاء العالم، عبارة عن سائل أبيض اللون، مُسّتخرج من ثدي الحيوانات مثل البقر والجاموس والماعز والإبل وغيرها.
فوائد البقدونس للقولون

البقدونس، واحد من أشهر الأعشاب الطبيعية الموجودة في العالم، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تتميّز باللون الأخضر والرائحة العطرية النفّاذة.