فوائد الجنكة للاعصاب

الجنكة

الجنكة، أو "الجنكة بيلوبا"، هي عشبة طبيعي تنّتمي إلى الفصيلة الجنكوية، يُحصل عليها من شجرة الجنكة المعروفة أيضًا بـ"شجرة الحياة"، و"شجرة كزبرة البئر".تعد شجرة الجنكة، من الأشجار الفريدة، هي شجرة نفضية لا تزال موجودة في منطقتين صغيرتين شرقي الصين، تُزرع في شرق آسيا لبذورها الصالحة للأكل أو كشجرة للمعابد.تعتبر شجرة الجنكة من الأشجار التي لها استخدامات عديدة في الطب البديل وأيضًا كمصدر للغذاء، ويساهم مستخلص الجنكة في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم.أثبتت العديد من الدراسات أنّ مستخلص عشبة الجنكة يساهم في التقليل من أعراض القلق، ويخفف من أعراض الخرف والزهايمر، كما يقلل من أعراض ما قبل الدورة الشهرية.ويقلّل مستخلص الجنكة أيضًا من أعراض مرض الفصام، كما يخفف من الإمساك، ويحسن عملية التفكير والذاكرة وتحمي من السكتات الدماغية وتقلل من الشعور بالدوار، وتساهم في علاج تساقط الشعر.وعن طرق استخدام الجنكة إمّا على شكل أقراص وكبسولات، أو تناولها على هيئة شاي، ولكن يحذر من تناول بذورها نيئة أو محمصة حيث يمكن أن تكون سامة.ورغم فوائد عشبة الجنكة التي لا تحصى، إلا أنّ تناولها يمكن أن يسبب بعض الأعراض الجانبية التي منها: الصداع، الدوخة، اضّطراب المعدة، الإمساك، خفقان القلب، الطفح الجلدي، ألم في العضلات.

ما هي فوائد الجنكة للاعصاب

الأعصاب، هي عبارة عن حزمة من الخلايا الدقيقة المرتبطة ببعضها البعض، تقوم هذه الخلايا بنقل واستقبال الرسائل والإشارات من وإلى الجهاز العصبي المركزي وباقي أعضاء الجسم.وبالتالي فإن الجهاز العصبي يعد من أهمّ الأجهزة الموجودة بالجسم، فإذا اختل أو حدث به أي ضرر فإن ذلك ينّعكس على حياة الفرد، الذي تنّقلب حياته رأسًا على عقب.لذا يحرص البعض على تقوية الأعصاب من خلال تناول أدوية موصوفة من قبل الطبيب تهدف إلى تعزيز صحة الأعصاب، بالإضافة إلى تناول أطعمة ومشروبات وأعشاب تعزز من قوة وصحة الجهاز العصبي.ومن الأعشاب المفيدة والصحيّة للاعصاب هي عشبة "الجنكة"، لذا نذكر لكم أبرز فوائدها للاعصاب: