نصائح خبيرة التغذية

• أضرار الورد المحمدي

  هل تعرف ما هو الورد المحمدي؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال لك، سنعرّفك في السطور التالية: ما هو الورد المحمدي؟ وما أبرز فوائد الورد المحمدي الصحيّة؟ وما هي أضرار الورد المحمدي؟.
• طريقة استخدام زبدة الشيا للوجه

  زبدة الشيا، إحدى الدهون النباتية الطبيعية الشهيرة في غرب إفريقيا، تُستخلص من جوز شجرة الشيا الإفريقية، وهي مادة دهنيّة رائحتها مميّزة وذات قوام متماسك لوّنها أبيض مصّفر (عاجي).
• طريقة استخدام بذور الشيا مع الزبادي

  بذور الشيا، نوع من البذور النباتية صالحة للاستهلاك البشري، يُنتجها نبات القصعين الإسباني، توجد بكثرة في المكسيك وغواتيمالا وأمريكا الوسطى والجنوبيّة، وتدريجيًّا أصبحت تحظى بشهرة عالميّة.
• طريقة استخدام بذور الشيا للتنحيف

  هل تستخدمين بذور الشيا؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لا" فهذا المقال سيغيّر نظرتك، سنعرّفك في السطور التالية عن بذور الشيا وفوائدها الصحيّة خاصّة لمرضى السمنة وكيفية استخدامها للتنحيف.
• طريقة استخدام عشبة الحسك للجنس

  عشبة الحسك المعروفة بـ"الشرشر" أو "القطب" أو "التريبولوس" أو"ضرس العجوز"، نوع من الأعشاب القديمة، التي تنتمي إلى الفصيلة القديسية وتُزرع هذه العشبة في الأراضي الزراعيّة الرطبة.
• طريقة استخدام عشبة الحسك

  عشبة الحسك، هي إحدى الأعشاب الطبيعية المعروفة منذ آلاف السنين في الطب البديل، تنّتمي إلى الفصيلة القديسية وتُزرع في الأراضي الزراعيّة الرطبة.
• طريقة استخدام عشبة العنزة للجنس

  هل سمعت من قبل عن عشبة العنزة؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال لك، سنعرّفك في السطور التالية: ما هي عشبة العنزة؟ وما أبرز فوائد عشبة العنزة وأضرارها، وكيفية استخدامها للصحة الجنسية؟.
• طريقة استخدام عشبة العنزة

  عشبة العنزة أو ما تُعرف أيضًا بـ"عشبة راعي الغنم"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية الصينية الشهيرة في الطب البديل، تُستخدم في علاج وتخفيف أعراض بعض الأمراض التي تصيب الجسم.
• طريقة استخدام بذور الشيا

  الشيا، هي إحدى البذور النباتية الصالحة للأكل، يُنتجها نبات القصعين الإسباني، عبارة عن بذور صغيرة الحجم لوّنها يتراوح ما بين اللون الأبيض والرمادي ويوجد بها بقع سوداء وبيضاء.
• ما هو دبس الخروب

  هل جربت من قبل دبس الخروب؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال سيغيّر وجه نظرك تجاه هذا الدبس، سنعرّفك هنا: ما هو دبس الخروب؟ ما هي فوائد دبس الخروب؟ ما هي أضرار دبس الخروب؟.
• طريقة استخدام عشبة الحسك للرياضيين

  إذا كانت هذه المرة الأولى التي تسمع فيها عن عشبة الحسك فهذا المقال لك، سنعرّفك في السطور التالية ما هي عشبة الحسك؟، وما أبرز فوائد عشبة الحسك؟ وكيفية استخدامها للرياضيين؟.
• ما هي عشبة التروبلاس

  عشبة التروبلاس أو ما تُعرف بـ"عشبة الحسكة" أو "الحسك" أو "ضرس العجوز"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية المعروفة منذ القدم، تنّتمي إلى الفصيلة القديسية وتنمو في الأراضي الزراعية الرطبة.
• طريقة استخدام الكركم

  الكركم، هو أحد النباتات العشبيّة المعمّرة، ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، ويعود موطنه الأصلي إلى جنوب غرب الهند، يُستخدم كأحد أنواع التوابل ويتوفّر على هيئة جذور أو مسحوق لونه أصفر برتقالي.
• طريقة استخدام صابونة الكركم

  هل سبق لكِ استخدام صابونة الكركم؟ إذا كانت إجابتكِ بـ"لا" فهذا المقال سوف يغيّر نظرتك لهذا النوع من الصابون، سنعرّفك ما هي صابونة الكركم وأبرز فوائدها، كما سنوضّح كيف يُمكنك استخدامها.
• طريقة استخدام الجنسنج

  الجنسنج، هو أحد النباتات الجذريّة المعمّرة ذات جذور لحميّة، ينمو عادة في المناخ البارد، وهو عبارة عن نبات جذوره تُشبه جذور الزنجبيل قليلًا، أوراقه خضراء بيضاوية الشكل، ويمّتلك ساقًا طويلة نسبيًّا.
• طريقة استخدام شراب الجنسنج

  هل جرّبت شراب الجنسنج من قبل؟.. إذا كانت هذه المرّة الأولى التي تسّمع فيها عن هذا الشراب فهذا المقال لك، سنعرّفك ما هو شراب الجنسنج وأبرز فوائده وطريقة استخدامه.
• طريقة استخدام بودرة الجنسنج

  بودرة الجنّسنج، هي عبارة عن مسحوق لوّنه أبيض مصّفر، تُحضر من طحن جذور الجنسنج، تتميّز بسهولة اسّتخدامها عن الجذور التي يجد البعض صعوبة في تناولها.
• أضرار زيت الأرغان للشعر

  زيت الأرغان، المعروف أيضًا باسم "زيت الأركان"، هو أحد أفّضل وأغلى أنواع الزيوت النباتية الشهيرة عالميًّا، يُستخرج من لوز البربر أو لوز شجرة الأركان عن طريق الضغط البارد.
• طريقة استخدام الدلكة السودانية للوجه

  هل سمعتِ من قبل عن الدلكة السودانية؟.. إذا كانت هذه هي المرّة الأولى التي تسّمعين فيها هذا الاسم فهذا المقال لكِ، سنعرّفك ما هي الدلكة السودانية وأبرز فوائدها وطريقة استخدامها خاصّة للوجه.
• طريقة استخدام الدلكة السودانية

  الدلكة السودانية، إحدى الخلطات الطبيعية الشهيرة في السودان، تنّدرج تحت خلطات التجميل والعناية بالجسم والبشرة، يُكثر اسّتخدامها من قبل نساء السودان ثم انتشرت في معظم الدول العربية.

الأكثر قراءة

• 
  نصائح لعمل عجينة تارت ناجحة

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل أرز مثالي

  justfood, June 2014
• 
  نصائح لعمل كيكة ناجحة

  justfood, June 2014