فوائد البذور

492 وصفة

فوائد الفلفل الأسود للمفاصل

الفلفل الأسود أو كما يُعرف بـ"الفلفل الأكحل" أو "الإبّزار"، أحد أكثر البهارات اسّتهلاكًا بالعالم، يُضاف إلى الطعام حبوبًا أو مسحوقًا ليُضفي نكهة حارة حادة مميّزة، تجّعلك ترّغب في تناول هذا الطعام بشدّة.
فوائد بذور الكتان للرموش

بذور الكتان، هي بذور زيتية بُنية اللون تؤكل محمّصة أو نيئة، تضاف في المخّبوزات والعصائر والفواكه والسلطات والمشروبات الدافئة مثل الحليب، وأيضًا تُضاف إلى الزبادي والعديد من الوصفات الأخرى.
فوائد القرنفل للصداع

القرنفل، أو كما يُطلق عليه اسم "المسمار"، هو أحد النباتات العشبية التي تنّتمي إلى الفصيلة الآسية، يعود موطنه الأصلي إلى كل من جنوب الفلبين وإندونيسيا، وتدريجيًّا انّتشر في كافّة أنحاء العالم.
فوائد الكركم للرحم

حديثنا اليوم عن الكركم، المعروف علميًّا بـ"كركوما لونجا"، سنتعرّف على هذا النوع الشهير عالميًّا من التوابل وعلى فوائده للجسم وبالتّحديد للرحم.
فوائد الكبو للرحم

هل تعرفين ما هو الكبو؟، إذا كانت إجابتك بـ"لا"، فإنّ هذا المقال لك، سنعرّفك في هذا المقال على الكبو واسّتخداماته، وهل يُمكن بالفعل أن يؤثر هذا النوع من البخور على صحّة رحمك؟.
فوائد الشعير للرحم

الشعير، هو واحد من أكثر النباتات العشبية انتشارًا واسّتهلاكًا في كافّة أنحاء العالم، ينّتمي إلى الفصيلة النجيلية، ويُسّتخدم في مجالات عديدة أبرزها: الطبخ والطب البديل.
فوائد بذور الكتان للرحم

بذور الكتان، هي بذورًا زيتيةً بُنية اللون صالحة للأكل، تأتي من نبات الكتان الذي يعد من النباتات الحولية المعمّرة الشهيرة، ويعود موطنه الأصلي من شرق البحر المتوسّط إلى الهند، كما يزرع أيضًا في أوروبا.
فوائد الكمون للرحم

الكمون، هو أحد النباتات الطبيعية الشهيرة التي تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يُزرع هذا النبات في المناطق الحارة والجافة، ويعود موطنه الأصلي إلى مصر، ويكثر تواجده في قارتي آسيا وإفريقيا.
فوائد البندق للمبايض

البندق، هي ثمرة لذيذة، تُصنّف بأنها من المكسرات الشهيّة الغنيّة بالعناصر الغذائية، تؤكل طازجة أو محمّصة وتضاف إلى الحلويّات والمشروبات كالقهوة على هيئة مسحوق.
فوائد الصنوبر للمبايض

الصنوبر، هي شجرة شهيرة تنّتمي إلى الفصيلة الصنوبرية، تدّخل في العديد من الصناعات أبرزها الأخشاب حيث يُصنع منها: الأثاث والآلات الموسيقية والأدوات المستخدمة في الطبخ.
فوائد بذور الشبت للمبايض

الشبت، نبات عشبي عطري ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يمّتاز بأوراقه الخضراء ذات الرائحة العطريّة والنكهة الحمضيّة الخفيفة، أمّا بذوره فهي عطرية ذات لون بني وشكل مسطّح بيضاوي.
فوائد الخردل للمبايض

الخردل، هو واحد من أشهر النباتات العشبية، ينّتمي إلى الفصيلة الصليبية، بذوره الصفراء تُستخدم لإنتاج مواد غذائية مهمّة مثل: زيت الخردل، مسحوق الخردل، معجون الخردل (مستردة).
فوائد الجوز للمبايض

الجوز أو كما يُشّتهر في دول أخرى أيضًا باسم "عين الجمل"، هي ثمرة صالحة للأكل شكلها قريب من شكل مخ الإنسان، توجدّ داخل قشرة صلبة صعبة الكسر تُنّتجها شجرة تعرف بـ"شجرة الجوز".
فوائد حبوب كبد الحوت للمبايض

حديثنا اليوم عن حبوب كبد الحوت، أو كما تُعرف بـ"حبوب زيت كبد الحوت"، هي واحدة من أكثر المكملات الغذائية اسّتهلاكًا في العالم، عبارة عن كبسولات زيّتية تُستخرج من سمك القد.
فوائد قهوة الشعير للمبايض

الشعير، هو أحد النباتات العشبية الشهيرة، ينّتمي إلى الفصيلة النجيلية، غير صالح للأكل على هيئته الطبيعية ولكن يتمّ تناوله بعد تقشيره من الألياف والقشرة الخارجية وتنّظيفه جيدًّا.
فوائد الكاجو للمبايض

الكافيار، هو أحد أنواع البيض المُملح غير المخصّب، يُستخراج من بطارخ أنواع معيّنة من الأسماك، مثل سمك "الحفش"، يُباع تجاريًّا على نطاق واسع، وتعد روسيا من أهمّ الدول المصدّرة له في العالم.
فوائد الفشار للمبايض

الفشار، أو كما يُعرف في دول عربية أخرى بـ"البوشار"، وفي اللغة الإنجليزية بـ"البوب كورن"، هي عبارة عن ذرة مفرقعة بالحرارة، تؤكل ساخنةً كأحد الأكلات الخفيفة المُسلّية عادةً أمام مشاهدة التلفاز.
فوائد حبة البركة للمبايض

حبة البركة أو كما تُعرف بـ"الحبة السوداء"، هي أحد النباتات الطبيعية التي تنّتمي إلى الفصيلة الحوذانية، تُنّتج بذورًا سوداء تُستخدم في مجال الطبخ وكذلك الطب البديل.
فوائد قشر القهوة للمبايض

القهوة، هي إحدى النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الفوية، تُنّتجها شجرة تعرف بـ"شجرة القهوة"، تنمو في المناطق الاستوائية وأيضًا المناطق شبه الاستوائية حول العالم.
طريقة عمل لبخة الحلبة للعظام

تعد الحلبة من المصادر الغنيّة بكل من الحديد والكالسيوم والعديد من الفيتامينات، التي تجّعلها تلّعب دورًا كبيرًا ومهمًّا في تعزيز صحّة العظام والعضلات، ولكن كيف يتمّ اسّتخدامها؟ إليك "لبخة الحلبة".