فوائد حبوب اللقاح للمفاصل

حبوب اللقاح

حبوب اللقاح، المعروفة بـ"لقاح الأزهار"، هي بودرة موجودة في الزهور تلّصق بجسم النحل، فيجّمعها ويحفّظها في ما يُعرف بـ(سلة اللقاح) أي الجيوب الموجودة بالأرجل الخلفية للنحل ثم ينّقلها إلى الخلية.توّضيحًا، حبوب اللقاح عبارة عن بودرة مكوّنة من طلع الأزهار ورحيقها، وإفرازات النحل وانزيماتها والعسل والشمع، يجّمعها النحل من النباتات وينّقلها للخلية؛ لاسّتخدامها كغذاء للنحل.تتوفّر حبوب اللقاح على شكل حبيبات مقرّمشة، تُضاف إلى العسل أو الزبادي أو العصائر، وبعض من الأكلات الخفيفة، كما تدّخل في صناعة بعض المكمّلات الغذائية.تعد حبوب اللقاح، بمثابة غذاء مثالي لجسم الإنسان، فهي من الحبوب الغذائية المُعتمد عليها في الطب البديل؛ لاحّتوائها على 18 فيتامين وأكثر من 25 معادن وأحماض أمينية.كما تحتوي حبوب اللقاح أيضًا على مضادات أكسدة ومضادات حيوية طبيعية بالإضافة إلى على نسبة عالية من السكريات والبروتينات والدهون وكذلك بها نسبة من الماء.بفضل هذه العناصر، فإنّ تناول حبوب اللقاح يساهم على زيادة مناعة الجسم، وتحسّن الذاكرة، وتعالج الضعف الجنسي لدى الرجال، كما تساهم في خسارة الوزن.تساعد حبوب اللقاح أيضًا في علاج الإمساك، وتقلّل من الحموضة، وتعالج نزلات البرد والإنفلونزا، وتحّمي من تصلّب الشرايين وتعالج مرض الربو وتقلل أعراض الاكتئاب.تحسّن حبوب اللقاح من نسبة الدهون والكولسترول في الدم، وتقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحّمي الجسم من الالتهابات وتعالج هشاشة العظام وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد حبوب اللقاح للمفاصل

المفاصل، هي مكان التقاء نهايتي عظمتين أو غضروفين أو عظمة وغضروف معًا، تعمل هذه المفاصل على تثّبيت العظام مع بعضها البعض وتسّمح لها بالحركة.يوجد من المفاصل أنواع عديدة، فهناك المفاصل الزلالية، وهي المفاصل التي تسمح بالحركة الحرة للمفصل، مفاصل الجمجمة فهي مفاصل ثابتة، ومفاصل في العمود الفقري تسّمح ببعض الحركة.وتعاني المفاصل من بعض المشكلات الصحيّة مثل أي عضو موجود بالجسم، أبرزها الالتهابات أو الخشونة، التي تسبّب ألمًا شديدًا مزعجًا قد يشعر الفرد حينها بأنه غير قادر على الحركة تمامًا.ينّصح دائمًا خبراء في مجال الطب البديل، الأشخاص الذين يعانون من آلام شديدة في المفاصل والعظام بتناول حبوب اللقاح سواء بإضافتها إلى العسل أو العصائر أو أي وجبة خفيفة لكثرة فوائدها للمفاصل.وبالبحّث عبر شبكة الإنترنت، وجدنا أنّ حبوب اللقاح تلّعب دورًا ملحوظًا في صحّة المفاصل، تقدّم لها فوائد عديدة، فإذا كنت تعاني من أي مشكلة صحّية في مفاصلك وعظامك إليك فوائد حبوب اللقاح: